第15章 凉菜类(1)

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

本套丛书具有很强的系统性、权威性和完善性，是全方位展示国内外惊险作品的经典版本，是青少年读者的良好读物和收藏佳品。

一个空怀大志的少年，受尽官兵欺压。一把王者之剑改变了他的命运，招兵买马，聚贤纳才，绝世妖孽尽皆追随左右。他们强大，他们冷血，他们忠诚，他们残忍！一支足以让世人恐惧的兵团就此现世。千年兵团被兵团屠灭，后人皆称这支可怕的兵团为--死神兵团！

十三世纪是蒙古人的世纪。辉煌，霸权，横冲直撞，蒙古汗王和蒙古将士出足风头。凡读过蒙古历史的人都知道，大元王朝的创建人是忽必烈汗，伊儿汗王朝的创建人是旭烈兀汗，金帐汗王朝的创建人是拔都汗，而他们三人共同的祖父，正是蒙古帝国的开国汗王成吉思汗。这是一本描述成吉思汗家族的中短篇小说集。其中两个中篇“蓝眼孛端察儿”和“扎兰丁算端”，为《江南》杂志刊用。我国的文学杂志极少刊发古代题材的短篇小说，而本书的短篇“生死之间”、“帖木儿的最后结局”、“术赤之死”等，出现于《长江文艺》、《作品》、《当代小说》等杂志上，这在文坛上被视为罕见的事。

全球顶尖十大杀手之一被人陷害身死魂不消，因祸得福得到梦寐以求的阳光下生活的机会，本想平静的享受生活，身边却总是麻烦不断，各色美女也接踵而来，这是一个守护美女，无敌都市的故事。

望者看也，闻者听也。就是我们把用看到的听到的那些诡异的事情记录下来。您可以当成故事来听，也可以当成真事来看，其实我想告诉你们的就是——这个世界没有我们想像中那么简单……本故事纯属娱乐，如有雷同，绝对是巧合！

此书是对70余名当代大学生情感经历的口述实录，融可读性、真实性、文学性于一体。此书是对莘莘学子情感个案的实录与刻画，重在故事性。

生活变得怪异了，人们该怎样认识现实和把持自己的心境?怎样感受快乐的真谛？这里面有相当多的篇幅能给我们提供了阅读的快乐，无论是“花心"是什么心?多大算老？你快乐吗?还是作家，你为什么不自杀?爱情欺负什么人？城里人吃什么?……都能给您带来些许愉悦！

她是家世显赫的尊贵二小姐，醒来却发现自己丧失所有记忆。王爷们个个向她投来爱慕的橄榄枝，而这一切究竟是真是假？三位王爷的缠爱，皇长孙的温情。她被卷入一场惊天的阴谋中，而这阴谋的主使者，竟是她今生死都不会想到的人！两度失忆，三度成亲，四次辗转。她竟最后与魔为舞！未婚生子，不幸小产。辗转民间，险些丧命。绝世惊鸿，猛然发现，她只不过是一次穿越，来完成另一个女子的后半生。杀戮，争夺。好！她受过的伤害，便要一并讨回！做着千古让人唾骂的妖妃也好！群【89346246】（情节虚构，切勿模仿）

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异世重生，便是这里一代凰尊，火爆脾气不减当初。靠之，忍无可忍，无须再忍，强者为尊，直教人欲弑天灭地，搅乱风云。谁言，裂帛三尺，血溅一丈，胜者，当勇往直前，不退缩，不认输。她凌一，便注定当这胜者，盛世风华，睥睨天下。驭兽可以，驭魔一样的男人，同样可以！管你是火爆还是冰山，管你是闷骚还是明恋，在她这里，都只是浮云，真实的才是她生了个无节操的儿子-------------