第15章 凉菜类(1)

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

不辣不江湖，有狠不王牌，娱乐圈的是是非非，潜规则的时明时暗，选秀活动的内幕，明日之星的养成，究竟谁才是天后，究竟谁才是王牌！她是这一切的幕后推手，她为你揭秘台前幕后！

性情冷戾的特种兵和轻佻随性的女队友的故事。性格迥然相异的两人在一次次的合作中相互依持，由不屑到欣赏，再由欣赏到倾慕，战火之中，演绎不一样的生死大爱。

这是一本聊出来的书。作者八十岁以后，不再上大课，学生知道其喜欢散步，路线又比较固定，所以经常与作者在路上“偶遇”，与作者一起散步聊天。谈天说地，论古道今，即成此书。书中既有对人性问题的探索，也有对历史问题的求解，既有对命运问题的省思，也有家国情怀和对社会问题的倾心关注。大到世界革命，小到同性恋。问题广泛，五花八门，却处处不离哲学，每每有思想火花的迸发。作者自嘲是“马路哲学”，其实是传道授业的一种方式。

学霸女主和学霸男主在念书期间互为劲敌、互相切磋和成长，某天男主的不辞而别和身周环境的变化让女主受到影响，从此变得不求上进、浑浑噩噩。

【新书已开，《我的偶像是粉丝》】因为自己的力气大，池小小在失恋的那天救了一个孕妇，谁知第二天，她的家门口竟然排了五辆劳斯莱斯幻影。当她得知她救的孕妇竟然是叱咤风云，能够只手遮天的帝国总裁季星辰的姐姐！池小小本能的反应就是躲！躲！躲！只因她这一生最不愿意碰到的就是豪门贵族。季星辰也是从来都没有想到过，自己竟然会对一个刚刚大学毕业的池小小日久生情。当他下定决心把池小小捆在身边，池小小却告诉他“我宁愿嫁入匹夫草草一生，也断不入豪门半步！”于是，在外人眼里不近女色，冷酷无情的大总裁开始了他的追妻之路........【男女主身心贼干净！男主宠妻无下限！】

下了几天的雪终于停了，地面一片白茫茫的。窝着偷懒的太阳没精打采地从云彩缝里探出一张黄巴巴、病蔫蔫的脸，有一搭没一搭地在半空中挂着，像一张冻得硬邦邦的秫秫面饼子似的，让人感觉似乎更冷了。杨结实一边坐在火炉旁抽着冬虫夏草烟，一边想：他娘的，可着劲儿地冷吧。越冷越好。最好直接从天上下冰刀子，那才叫过瘾哩。照这样冷下去，煤价还得长。只要煤价不停地往上疯长，钞票就会像雪片子一样滚滚而来，想挡都挡不住。不过，忙活了这么些天，无论如何，晚上得进城去洗个桑拿，冲冲身上的霉气了。杨结实是杨树岗煤矿的矿主，以前差不多每个礼拜都要进城去洗一次桑拿。

天道茫茫，人道渺渺，鬼道惶惶，魑魅魍魉伏地行，漫天仙神孰长生？掸开繁帙谒真言，无道无佛无有运。……捡到的一具尸体居然学自己说人话？ 一场陡临的大雾让灵药林果化作雾兽的心脏和眼睛？ 漫步瑶池，十步之内，一花一世界？ 这个时间如此神异，当然要登上绝顶一览无遗，且看一介凡尘微末小子，如何终成天河恶霸传说，一句诗号，万界流传。

她本是个安分守己的老百姓，本本分分的小娱记。守着自己的一亩三分田，兢兢业业过日子。不料阴差阳错，弄巧成拙，一朝穿越。既来之则安之，为了生存，小心翼翼。为了身份不被暴露，她步步为营，玩得风生水起。安史之乱后，歌舞升平，且看一介良民如何玩转大唐。------------------------------------------------------------------“感谢阅文书评团提供书评支持”

《人民共和国党报论坛(2009年卷)》一书的编者在“人民共和国党报论坛”第五届(2009)年会收到的大量文稿中，经作者同意在部分新闻学期刊2008年发表的有关文稿中，共选取百余篇稿件，辑成《人民共和国党报论坛2008年卷》以飨读者，并恳请各方指正。

“人在痛苦的时候会想起要好的朋友，他们都是我的兄弟姐妹。”“我们正赶上了一个伟大的不可逆转的时代，这让我们的生活超出几代人的想像。”这是一幅描述遥远的西部地区众生百态的浮世绘长卷。小说故事虽然发生在一个边陲小城，一个多民族聚居地，但无不反映着变化中的大时代对人生和生命以及价值观的刻骨铭心的改变。