第17章 把“红眼病”拒之门外

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

一生一世哪够，生生世世才够。一个是军人世家出身，冷酷无情。一个是医学怪才，从不心软。这样的两个人撞到了一起一个褪下了冷酷唯爱温柔，一个娇俏可爱，夫妻相互扶持一生到老。原以为俩人的缘分就这么一辈子，约好的下辈子只是承诺谁知道经历过死亡后夫妻两人在异界重生。他是闵家长子嫡孙，天赋极佳受万千宠爱。她是秋家三房妾室之女，身体虚弱修仙难。这一世两人将如何共叙前缘如何才能天长地久……诶诶诶，怎么会忽然出现了个空间啊？！这是要开挂的模式吗？【情节虚构，请勿模仿】

茶文化是中国文化中别有情韵的一部分。通过茶道可以修身养性、品味人生、参禅悟道，最终使精神得到升华，人格得到陶冶。所以，只有通过茶道人才能体味茶的妙处，才能体会到以茶为载体的思想和美学境界。《中国茶文化》集趣味性与实用性于一体，让读者领略茶文化的精神内涵。

她是令人闻风丧胆的魔教妖女，一身毒香，倾城的容貌，绝世的武功，冷漠的外边之下却藏着一颗满是伤痕的心。他是一名不争权位的王爷，一次相遇改变了他们的人生。争权夺位，弑兄篡位，他只为救她离开囚牢。立她为宠妃，她的宿命没有任何改变，豪华的寝宫却成为另一座囚牢，囚住了她倾城的容颜。宫葛情仇，江湖恩怨一切又该何去何从倾城的容颜能否留住自己的幸福。

《每天一个益智游戏》精选了国内外365道最具独创性和趣味性的经典益智游戏。这些游戏难易有度、形式多样，能够锻炼和培养人们的创造力、想象力、观察力和动手能力，是成为优等生必不可少的课外读物。

祖虚大陆，龙武第二十年有一子降生于可汗大国，天生异象，龙虎汇聚，麒麟呈祥。龙武第三十一年，可汗帝国覆灭，大燕王朝取而代之，有神灵开法，划分修行之境。可汗之子于大燕崛起，感灵气，化灵入体，三丹开合，灵海浮空，破婴成元，灵台筑问道...帝族，人族，魔族鼎立的世界中，灵浩初朝天问了一句：“苍茫世间，谁主沉浮？”“自当人皇为主！”

庶女重生，侮辱，算计，陷害都将成为过去式，抓鬼，除恶，治疗流行一时的男人病；宅斗，宫斗，复仇，在一大群变态的女人堆里鹤立鸡群！天底下最奇美最绝情的王爷殿下，为她不惜颠覆朝纲，与天下人为敌！--情节虚构，请勿模仿

神兵出世定天地，大海无量隐玄机。天若阻我，就撕开这天！地若拦我，就劈开那地！！任它神魔乱舞、万难千险，都不能动摇心中的意念。兄弟齐心，大杀四方！让敌人的鲜血染红无量海，演绎感动天地的无量劫！

从东疆第一个绿洲哈密开始，经过鄯善、吐鲁番、乌鲁木齐，至克拉玛依。路途不算长，可也不算短，长短恰好到人体所能承受的极限。一路摇摇摆摆，始终被加油站怂恿。那些统一的红色逗点将一个长句串连起来，紧扣石油这个中心词，句意再清晰不过。是的，今天，石油无处不在。当它们潜伏在地下时，如休眠的蛇，一旦突破地壳奔窜出来，便紧紧缠住人类脖颈，以不容争辩不容犹豫的力量，劲而强地飚起一股旋风，其威力如洗衣机里转动的波纹，整个世界被它浸染。我的旅行逆流而上，航向石油发源地克拉玛依。

现实的丑陋在于，你被排除在繁华之外，龟缩在阴影之中向玥重生了这一世看她如何从头掌握自己的命运－－－－============ 弱水新书【我的星际生活】上传了，一定完本，欢迎大家支持哦 ==================求所有票票，推荐收藏，多多益善啊：）群号：59292248报女主名哦

姐姐柳诗在一场车祸后不治身亡，让袁雪陷入深深的痛苦无法自拔，并固执地认定那一定是谋杀。她收集证据、寻找线索，终于锁定了目标。为了接近他，她设计了一次又一次完美的邂逅，以柔弱之躯，踏上了复仇之路。