第20章 瓜子好吃应适量

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

本书共120多篇文章，是作者近年来阅读体验的分享，由两卷组成：“上卷：彼岸”，所涉读物，多为世界顶级作家的作品；“下卷：此地”，所涉读物，均为中国作家的作品。本书不仅简明扼要地介绍了文中所涉读物的梗概、背景资料，也层层剖析了人物的性格特点，并融进了自己的独特理解和感受。全书文字精妙细致，活泼灵动。

《与身体相疏远》是新散文代表作家庞培先生的散文结集。其中包括创作于早年的《低语》选章以及近作《五种回忆》《旧事记》等。作者通过深度回忆将时间深处的影像一一复原。作为一个地处江南的家庭的点滴在作者温婉优美的文辞中对外曝光。无论手足之情，父母之爱，师长之谊都在他堪称精湛的文笔底下感人至深。

作为屌丝，李坏是认真的。作为宅男，李坏也是认真的。可是奈何实力不允许啊！游戏里，他只想玩个单机过日子，可是非得有人把脸伸过来让他打。游戏外，他只求平静度日，无甚追求，可是总有人皮子紧了找他要个刺激。李坏最后也想开了，既然你们逼我，那就对不起了，游戏里我能打造属于我的七杀王朝，那么游戏外我也同样可以。这，就是一个屌丝逆袭的故事。“乱世烽火燃天下，吾欲疯魔铸七杀！”——七杀公子

科学技术的传播是人类社会科学与技术系统得以产生和存续的基本前提，是科技发展的基本条件，是科技工作者进行科学发现和技术发明的基本支持。科技传播是科技和社会的自我发展循环系统，是人类社会进步的阶梯。在当今社会，科学知识比人类历史上以往的任何时候都更加重要，科学技术作为第一生产力对社会发展和人类进步发挥着非常重要的作用。现代社会的发展进步和国家的繁荣昌盛已经越来越多地依赖于创新、传播和应用以现代科学技术为核心的知识的能力和效率。

社交礼仪作为一种文化，是人们在社会生活中处理人际关系、对他人表达友谊和好感的符号。讲礼仪可以使一个人变得有道德，可以塑造理想的个人形象，可以让自己的事业成功，可以让社会更加安定。礼仪是个人乃至一个民族素质的重要组成。

许安然一朝失足，嫁给了楚先生，从此开始了夜夜笙歌。婚后日子，人前楚先生把她宠得一塌糊涂，人后坐拥着神秘组织，拥有不为人知的身份。不久，楚先生对她的身份保持怀疑，她决定，躲！逃跑途中，得知当年楚先生入狱另有隐情......某日“老公，最近有谣言说你喜欢我！”“嗯！我澄清一下，这不是谣言！”“老公，我好像胖了。”“怪不得，你在我心中的分量越来越重！”最近，楚先生的土味情话有点儿撩。她说：我只会书写故事的开头他说：我陪你走到故事的结尾

张沫楚的人生中有两个男人，养父教会了她杀人，男友教会了她如何过普通人的生活，其余的一切张沫楚就像是一张白纸一般。然后，曾经是杀手的张沫楚在没有一丝防备之下就被男友推到了马路上，然后，被车撞死了。张沫楚想着男友明明说过杀人是不可以的，但是，为什么男友要杀她呢？在张沫楚思考着的时候，张沫楚就穿越了，她成了魔教少主。洞房花烛，她居然成亲了，成了万仙盟盟主的夫人。这些她都接受了！可为什么万仙盟盟主都成亲了，还有一大推的小姑娘在山庄下面喊着要和万仙盟盟主成亲啊!有情敌就算了，这个盟主大人也不是什么安分的主子！张沫楚真的很想过一天安生日子啊！这个盟主夫人太不好当了，她可以不要吗？--情节虚构，请勿模仿

可爱而又妩媚本就是矛盾的存在，世上从不会相信会有这样的人存在明亮而又疯狂，阴郁而又迷人。回眸只不过是勾起你的欲望，认真你就输了。知道这些偏偏还是有人前仆后继拜倒在她的石榴裙下，抱着娃娃站在楼梯口，迫不及待欣赏自己的杰作，歪头微笑，阴郁疯狂。最幸福的事莫不过“你在闹，我在笑，你做什么我都支持”我会是你最后的后盾，且最坚硬的——来自泽锡

别人穿越过来都是做小姐当公主，坐享其成，柳玉质穿过来却是穿到刚刚生产过难产而死的失宠王妃身上，老公不疼也就算了，一院子豺狼虎豹似的小老婆们可巴不得弄死她啊，柳玉质抖擞精神，什么妖魔鬼怪，来一个老娘砍一个，来两个老娘撕一双！一路走来，先是和小老婆们斗，再是和王爷臣子们斗，柳玉质靠着自己的心机手腕，撕出一片新天地，直到坐上皇后宝座为止。--情节虚构，请勿模仿

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