第76章 安全防卫意识不可少

《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书涵盖了女人一生必须撑握的人生观、爱情观与价值观。它站在生命之颠，立足于女人一生的现状实情，与她们一起探讨生命奥秘。同时书中所描述女人必做的100件事，是给女性一个正确的精神指引和行动要领，可以说是女性成功的蓝本。愿此书与女性朋友共勉，为她们的生活锦上添花，为她们的成功推波助澜，愿她们今后拥有幸福美满的生活不再是偶然。

你曾面临过强化失败到所有装备都归零，甚至碎掉的痛苦吗？当南森面临这一切的时候，只是一声怒吼：赛丽亚，劳资当年一定是智障了才特么的救你！然后，穿越了······发现自己随身携带‘强化机’“在天上飞那个铁罐头，你要不要强化一波？”钢铁侠：“不要！”南森听闻后掏出了一块【+10老旧的半块板砖】，先把他干下来，随后再商量。“美队，你这个盾牌质量不行，你看我拿个小刀划两下它竟然破了。”美队：“MMP！”灭霸：“小伙子，我有个梦想想要和你谈一谈。”南森直接掏出了自己+999的大法器，出声问道：“你刚才说啥？”这是个欢乐向的故事，吐槽搞笑流，电影美剧为主，剩下脑洞来补。书友群：705543927！

神魔在大地深处沉睡，大妖在高山之巅俯瞰。皇朝帝国，门阀世家，仙道巫蛮，江湖帮派纷乱交织。少年弹剑高歌，一曲剑音惊九天，双掌降龙镇乾坤，叱咤万界，诸天至尊。

一夜之间，少年叶真突然发现自己拥有了一项奇异的能力！山间虫兽那无意义的叫声，传入他耳中，就变得不太一样。老鼠兄弟吱吱的叫着：兄弟，后山里能让我们体型增长数十倍的宝贝快滴落了，快走！一群蚊子在叽叽喳喳：那两个家伙又来了，兄弟们，快上，吸个饱！一只云翼幼虎面对叶真发出一声又一声慑人心魄的虎啸：妈妈不在家，别过来，再过来吃了你！一切，都因此改变！新书上传，请兄弟们多多照顾。嫌新书字少的兄弟，可以宰杀猪三的万订精品老书《掌御星辰》。最后，老猪向兄弟们伸蹄子啦！交流区，VIP（489-110-740，需订阅验证）普通区（481-325-504。）

现代女孩林绯洛，一朝穿越，成为丞相府的花痴蠢材三小姐，被嫡姐陷害，嫁给京城皆知的瘫痪王爷。她本想忍辱负重跟他和平相处，却意外发现，说好的下身不遂呢？“喂，你的手放哪？”她惊惧交加，喝斥道。他看着她笑的妖孽丛生，“长夜漫漫，本王怎能让王妃独守空房。”林绯洛悲哀的发现，他实则是一个扮猪吃老虎的超级大腹黑。情节虚构，请勿模仿

滋……滋……欢迎进入……地狱场！玉兔：“呜呜呜，好阔怕，我不玩儿了。”周星拎着兔子的两只耳朵：“不玩？你钱都花了，不玩怎么行！”悟空吓得毛都竖起来了：“场主，我要退出。”周星淡淡道：“可以，把你身上的一件贵重物品给我。”白雪公主瑟瑟发抖：“天呀，我的冒险路线怎么还没完，场主你没骗我啵？”周星拿着手机一边直播一边说：“加量不加价，你还有什么不满意的？”

阿孟和小野发现了神秘的村庄，暂时安下心来，他们结识了村长阿牛，淘气又善良的少年虎子，还有充满神秘感的美女巧巧，也发现了挂满了骷髅头的恐怖树林……夜晚的鸦山显得格外苍凉，天空被厚实的云层遮盖着，看不见星月的光芒，放眼所见之处不见生息，只有裸露的石壁与干枯的树枝。我和小野坐在洞穴中央的火堆旁边，八成的村民已经入睡了，只剩下我和小野以及阿牛、虎子还有白天在河边遇到的巧巧，五个人围坐在火堆旁闲话家常。

本书是感悟文学大师经典，本套丛书选文广泛、丰富，且把阅读文学与掌握知识结合起来，既能增进广大读者阅读经典文学的乐趣，又能使我们体悟人生的智慧和生活哲理。本套图书格调高雅，知识丰富，具有极强的可读性、权威性和系统性，非常适合广大读者阅读和收藏，也非常适合各级图书馆装备陈列。

一场阴谋，她从千金之位坠落，家道中落，父母自杀，被迫签下离婚协议，在大雨之夜被赶出婆家大门。一份遗嘱，她成了身负家仇的女人，忍辱负重。一个孩子，她不惜将自身的尊严践踏，满口谎言。但是，他却从未放过她！夜总会当众羞辱，为夺子不择手段，诋毁，陷害……她盛装归来！发誓定要让黑暗重见光明，让欺凌她的人血债血偿！