第24章 装盘技巧(1)

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍主食花样的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

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她是公主，却因为眼光挑剔，七挑八剔，导致双十年华还未出嫁。他是王爷，却因为克妻之命，七克八克，导致年过而立仍孑然一身。为了生活不沉闷，公主下定决心，要超度这冷王府，让它鸡犬升天，鸡飞狗跳。事实证明，刁蛮公主很折腾，哪怕睿智沉稳如冷王，也不时抚额无奈，略感头疼…

碧月当空，二人还在榕树下私语，四周星火点点，不时传来几声欢笑。她是如今镇国将军的掌上明珠，他是当朝威震四方的冷面王爷，意外的出游，让二人彼此相识。可二人竟都不识彼此真实身份，还苦恼于那个不为谋面的另一半。

因传说中的月牙石，她遭到竹马和姐妹的背叛；悬崖坠落，醒来已穿越到了风岭国；和她有着婚约的八王爷对她多次出手相救，一次偶然，她发现这个男生拥有着另一半月牙石。而后和八王爷调查后发现她身上消失的灵力竟是有人用生命所封印，层层迷雾，她该做何选择？佛说五蕴六毒是妄，将因果都念作业障；当揭开迷雾里的爱恨嗔痴时，谁能够得到救赎？

本诗集是作者自20世纪50年代以来半个多世纪时间所创作的诗词的选本。诗集共分为九部分。前五部分均为按年代创作之诗词。这些诗词较深刻地反映了当时的社会状况，也真实记录了作者自身在变迁社会中的各种遭遇。后几部分则是对前面诗词意境的补充，也有退休后闲逸的兴趣之作。

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阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

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