第23章 烹调方法和时尚菜例(5)

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民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

川菜是以成都、重庆两个地方菜为代表，选枓讲究，规格划一，层次分明，鲜明协调。川菜作为我国八大菜系之一，在我国烹饪史上占有重要地位，它取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融汇了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收、创新，享誉中外。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

经济学是一门严谨的科学。当你学到越来越深入，就会恍然大悟：原来自己已经在转行学数学了！确实，现在的经济学研究越来越借助数学这个工具，甚至有人莫名其妙地认为，如果你的研究中没有一些复杂的数学公式，肯定就算不上高深、前沿，称不了“专家”，拿着这样的“研究成果”你都不好意思跟人打招呼。但是，本书完全没有数学公式，规避数学公式深奥难懂的缺点，用通俗易懂、幽默风趣的语言，向读者讲述一个个关于经济学的故事。并从这些有趣的故事中教会读者什么是经济学，经济的逻辑是什么，以及怎样运用经济学理论来撬开经济之锁，还原会融真相。

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九玄圣尊都市重生，携前世记忆强者归来，嚣张打脸。驭上古灵兽、炼绝世神兵、握逆天医术。这一世必纵横都市、登临九重！

当朝大将军前脚带兵出征，身为大将军之女后脚就遭后娘陷害--意外穿越，楚雨凉没想到自己一觉醒来就成了通缉犯。罪名：与人私通、杀人分尸。没错，事实就是如此悲催。某女45°仰头望天，她乃现代28白领剩女，男人都没摸一个，就替人背上这种罪名，何其冤枉？逃亡途中，偶遇恩公--“公子只要能救小女一命，小女愿以身相许终身为奴做牛做马报答公子的恩情。”无奈之下，她许下承诺只为保命。某公子冷眼看了她一眼，倒也答应得干脆，“好。”于是乎，将军之女变身为奴，只为洗刷清白，除奸灭恶，重回楚家，换一世潇洒富贵。只不过，清白有了，奸恶除了，楚家回了，荣华富贵也有了，某女突然发现——为啥自由就没了？※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※夜黑风高——一身夜行衣的某女攀在墙头上，十分纠结跳与不跳。最后无奈，朝身下喊话，“爷，能否让个道，让我下来说话？”被抓就算了，这男人站在下面是嘛意思？想逼她投怀送抱？“无妨，本王看着你跳。”某男冷着脸纹丝不动。“那你能不能走开点？把你压死我去哪找银子赔你安葬费？”“无妨，你只需陪葬就可。”“爷，咱们不说这些不吉利的话好不？我是担心把你压残，你这后半生可就完了。”“无妨，你服侍本王后半生就可。”“……”某女汗颜，抽搐之时瞬间跌落——※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※捐款私逃，被捕之时——某男一身寒气，眸光阴戾的看着被捕的某女，犹如讨债的恶主，“楚雨凉，你可记得自己当初的承诺？”“记得。”某女被擒，甘愿认栽。“那你为何反悔？”“我还不了你的大恩。”“你可是想反悔？”某女镇定的摇头，“不是，只是这辈子我还没有当牛做马的思想准备，你给我一辈子时间考虑，下辈子还，好不？”“……”某男冷硬的唇角狠狠抽搐。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※多年之后--某女训包子，“不学无数，以后讨不到媳妇。就你这小屌样，以后谁家闺女会嫁给你。”某包子冷着脸，一脸不爽自家娘亲的话，“无妨，小爷我自由办法。”某女好奇，“有何办法？”某包子仰头挺胸，自信十足，“当年父王就是在竹林里捡了你，大不了小爷以后也去竹林溜达溜达，兴许还能捡个比你温柔的媳妇回来。”某女捶胸吐血，“......”

几位青年才俊一不小心步入一场惊心动魄的江湖大阴谋

本书汇集各地强农惠农直接补贴政策，对生产性补贴（如粮食直补、良种补贴、农机具购置补贴、化肥等农资综合补贴）和生活性补贴（如合作医疗补贴、义务教育补贴、劳动力转移培训补贴、家电下乡补贴）等政策进行阐释，并就一些常见的问题以问答的形式给出相应的解答，力争让政策落到实处，让农民朋友及时了解其应该享受的优惠，尽快富起来。

我是一个新上海人，从浙江过来。我的家乡是一个小县城，从我家到达上海，我记忆中的时间都是要十三四个小时，所以觉得好遥远。这二十多年下来我一直在比较，我觉得我确实很爱上海，爱上海的理由是我最好的青春都在上海度过。第二呢，我觉得上海让我的人生发生了重大的改变，在我读大学快毕业的时候，复旦当时的校长说，一个好的国家、好的社会，它一定是给年轻人最多机会的国家、社会。

一场车祸，让她重生到了异界，附身于农家妇女。一觉醒来，身边多了一位深情的丈夫，和一双可爱的儿女。一次偶然，她发现玉镯里的惊天秘密。在这异世之中，她将会怎样和完全陌生的家人相处？在这异世之中，又将会如何利用玉镯里的随身空间创造亿万财富？且看一个沈玉如何在异界成就传奇一生！_____________________此文为种田经商文，慢热。虽是第一次写文，但是有大量存稿，有详细大纲，保证绝不烂尾，绝不太监！请各位看官放心收藏！

天狗食月，时空之门大开，异魂来。双十年华，一朝病逝？！她不过就是闷坏了第一次偷偷走出病房赏个月而已，有人神共愤到心脏病突发猝死的程度了吗！一朝穿越，变为八岁孩童？！老天爷你能够再坑点吗！她，调皮可爱，爱耍恶作剧，一手变脸神技出神入化，只想一人无忧潇洒闯江湖；他，残暴嗜血，心狠手辣，杀人如麻用尽心机只为一雪血海仇；“美公子”是他，一双桃花眼微眯薄唇轻勾，天下女子就心甘情愿为其倾倒；“魅”女子是她，一对美艳凤目上翘，火焰红唇轻扯，取人性命不过弹指间。原本不应该有交集的四人，却因为背后的黑手被绑在了一起，爱恨情仇。武林大会、暗夜门，他和他的身世出现；五毒苗疆、天机门，她和她的存在原来只是一场阴谋的产物。蛊、毒、妒，万千思绪，蛊惑着脆弱的人心。是绝逼深情一生一世一双人的悲情绝恋最能打动你的心？命运的神奇之处就在于，一切都自己的心决定。精彩片段：“我不要我不要我就不要嘛﹌，汤药太苦了！况且我的伤已经好得差不多了，不喝汤药只喝补品行不行？”某三对心软的果果继续着温柔攻势。“要不要我像上次一样喂你啊？”还没等果果回答，坐在不远处喝茶的落叶就抢过了话头。“呵呵，这汤药对我的伤口还是很好的，喝多了以后觉得其实还是蛮好喝的嘛！”说完三三就一把抢过果果手中的汤药喝了个底朝天。狠辣篇：一、“放我出去！放我出去！”女孩惊恐地拍打着身后纹丝不动的石门。“不是说饿了吗？那就让我看看你有没有吃饭的价值了。你现在所处的的‘万蛇洞’，只要你将里面所有的蛇都杀光了你才能吃饭哦。顺便说一句，虽然我好意特地放了些没毒的蛇进入，但它们可是都是些饿了很久的吃肉动物哦，所以你不杀死它们它们也不会对你手下留情的。好吧，让我看看你究竟有没有活下去的价值吧。”如蛇一般毫无温度的话语在密闭的空间里回荡，还没有停止，女孩就听见了身后传来的密集的“丝丝”声。回头一看，成千上万条吐着血红芯子的蛇正快速向她靠近。新人新坑，但保证坑品。简介小白，欢迎跳坑多给意见！^ω^

这是一位单身妈咪投身网游中经商养家的故事。这是一个腹黑男人诱拐火辣甜心妻入局的故事。这是一只天才萌宝为自家小妈咪当红娘的故事。*单身妈咪夏天舞，二十三岁，网游工作者。某天，萌宝问：“妈咪，我能找爹地么？”“行！”某舞爽快的回应。于是，小萝莉开始了漫漫寻爹路……自此，某舞遭遇各种男人围堵，泪流满面。*于网游中，某舞为洗清白，诱拐大神入局，却不料，步步入局的那个人是她自己……从网婚到现实，她惊悚了——大神夫君竟是大学同学兼“男友”！从此，生活丰富多彩……◇*．◆*．◇*．◆*．◇*．片段一：【大神结怨篇】国家夺城战中，某女错把只剩一滴血的某大神当小号秒杀了……系统公告：不夜城盟主XXX被独尊XXX杀死！某高崖之上，某舞被大神亲友团虎视眈眈的围着。某舞哀怨：大神，我自杀成么？大神：从这崖上跳下去，再从复活点回来，来回一百次。某女吐血，哀怨的在国家打字：大神不是人！结果，一激动，错点世界频道，于是，全服动荡……*片段二：【同友相见篇】机场中，某舞正在等那个前来旅游的“网游夫君”。“喂，在想什么？”一个很好听的男声响起。她抬头，呆住，熟人啊！顿时木讷出声：“你怎么在这里？”某男拖着行李箱，往她面前挪了几步，笑言：“怎么？不是告诉你让你来接我了吗？”“啊？”她呆了，“你……你……”某男浅笑，抬手在她额前弹了一下，说：“几年不见，怎么都变结巴了？”有木有人来告诉她，她动心的那两个人真的是同一个人？某男深情款款：“我不是说过，我是你的男朋友吗？”……*片段三：【搞怪萝莉篇】“老大，我看见嫂子跟一个男人在咖啡厅！”某人通风报信。“嗯，没事先挂了。”某男握着手机漫不经心。“老大！你都不着急吗？那男人还跟嫂子勾肩搭背的。”某人不怕死的接着说。“嗯，我允许的。”某男说着，一旁的小萝莉朝她竖起了大拇指。“老大，那男人跟小欢欢长得很像，说不定是小欢欢的亲爹啊！”某人继续说。“嗯，可能是吧！”某男悠然说道。小萝莉抢过手机说：“赵叔叔，妈咪现在正在陪外公喝咖啡……不过，我刚都跟王阿姨说了，其实你是我亲爹！”“什么？”某人被打个措手不及。“真的！你仔细听，王阿姨应该到你那了！”小萝莉认真的说着。“你……”某人泪流满面，门被推开，老婆大人正虎视眈眈……◇*．◆*．◇*．◆*．◇*．