第5章 家居布置如何预防跌倒

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

她是倾之城女扮男装的掌门人，他是倾之城男扮女装的“圣女”；她是魔尊的私生女，因体内的幽元混沌让他得以重生；他是千年血妖，默默守护着给了他灵与肉的她；在他心里，他是那个蠢笨的娘，更是为爱执着的傻丫头。

天降祥瑞，灵气复苏，万物开启灵性，觉醒神奇能力，从此迎来了精灵至上的时代。多年以后，一个名为苏离的少年，得到天赐精灵大师系统，从清风镇走出，开始了他的传奇之旅。面码：“苏离哥哥，还记得幽夜森林的面码吗？”南小鸟：“如果奇迹有颜色的话，那一定是苏离色！”圣人惠：“所以加油啊，苏离君！把我变成所有人都羡慕的幸福女主角哦！”坂本大佬：“就算丢掉节操，我也有不能舍弃的东西，那就是和苏离的友谊！”鹰眼米霍克：“我会在最强的位置上，一直等你，超越伊裴尔塔尔，超越我吧，苏离！”好色仙人自来也：“虽然苏离的训练家道路还很欠火候，但那永不放弃的坚强毅力，却是和我如出一辙啊！”

青年女作者王晓燕最新长篇小说《前生》，以其特有的视角与简练的文笔将一个故事向读者娓娓道来，把都市里职业男女的爱恨情仇描写的淋漓尽致。评论家称，在这样一个小说家已经被贬为毫无意义的故事复述者的年代里，王晓燕所坚持的叙述方向不是故事本身而是故事之外的寓意与叙述的技巧，其作品叙事诡秘，没有随传统或流行叙事的方式而自成格调。

她的作品细腻而直指人心，凄美的爱情给人留下久久不能平息的震撼感。

想要钓到狂拽酷帅高冷男，靠什么？答案：一对大砍刀。杨诗乐提着砍刀踢开门，本以为是救人，却不想掉进某男挖好的坑。“今晚，你们两个必须留下一个人。”权少的表情阴冷冷。从此，女汉子被迫走上苦逼之路。装高贵，玩高冷，偶尔还要客串一把小太妹。数年后，酷帅小正太直瞪面前的狂拽男：“想泡我妈？打了再说！”冷面小正太vs狂拽高冷男，到底谁被ko？读者群：188274568

本书由近两年陈丹青的杂文、博客、采访汇编而成，与《退步集》在体例上接近，既有对教育体制的系统剖析，也有对“文艺复兴”的借题发挥，还有三篇关于写鲁迅的杂文。责编陈凌云说：“读《退步集》时，能感觉到陈丹青的一腔热忱，文风犀利老辣轻快，是一个提问者的姿态。但到了《退步集续编》，他不仅提问而且试着回答，尤其是对于一些具体的问题有些篇章显出用力过猛，这可能源自他逐步对国内现世的了解。另一个感觉是陈丹青缺少对话者。”与《退步集》相比，本书话题有所调整：教育、城市的议论相对减少，人文与艺术的剖析，相对增加。回顾往事，作者向历史借一双眼，试图更为清晰地描述当今文化的种种情境，于是谈鲁迅、谈文艺复兴、谈木心。

如何成为“能理解的人”？如何界定文学理论学习的范围？文学理论学习的境界是什么？本书在学生听课笔记的基础上改写而成，保留了课堂教学口语风格，以“正文+附录”为体例，以文学的本质及其规律为逻辑，深入浅出，为读者理解文学及其相关事物提供桥梁。

本书是美国作家辛克莱·刘易斯的散文集。辛克莱·刘易斯是美国第一位诺贝尔文学奖获得者，他创造了地地道道的美国风格。二十世纪上半叶，正是美国的所谓“黄金时代”。像处于青春期一样，人们充满希望的同时，又十分焦躁不安。辛克莱·刘易斯用他稳健的笔，对这个健康向上的新大陆社会的各个阶层做了丰富的描述。

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九宝村平凡少年苏寻是一个毫不起眼的小人物，骨骼粗糙，根骨奇差，却机缘巧合下获得了太古青莲残片，其后更是因为其强大的韧性与不屈的性格，一步一步地走向了武道的巅峰……