第28章 习惯篇：习惯决定你一生(1)

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

你听过幸运光环吗？当陈锋发现，自己的幸运光环竟然可以自由控制的时候，他就知道，属于他的时代，来了。————PS：新书《超神制卡师》已经上线，万订精品保证~欢迎阅读~

暖萌矛盾妹子对上无良智障学长的成长小故事。人生不会一直甜蜜，但只要有你在，我就拥有了想面对忐忑未来的勇气。

长篇小说《大五那年我的魔兽我的兄弟》讲述了大学男生宿舍中6个男生一起打游戏的大学生活，搞怪、爆笑。WCG世界冠军、人皇SKY李晓峰推荐。《大五那年我的魔兽我的兄弟》由空城大叔编著。

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“我就这样出门去了，向那不可知的人海里，去寻求我自己的教育和生活——孤零零的一个小孩子，所有的防身之具只是一个慈母的爱，一点点用功的习惯，和一点点怀疑的倾向。”这个孩子长大后叫做——胡适，生前身后都处于盛誉与非议交错中，他说，“做了过河卒子，只能拼命向前。”叶君主编的《演讲与时论(胡适文选)》便收录了胡适一生中精彩的演讲文稿和时评文章若干篇。《演讲与时论(胡适文选)》的这些演讲文稿充分展现了胡适的基本思想观点以及对学术研究、时事政局的观点和态度，可以从中领略大师的风采及了解大师的缜密思维和独到的见解。

她爱上不该爱的人，被所爱的人背叛，承受不能承受之痛。她是舞蹈在剑刃上的炼狱锋芒，绝美凄艳，为复仇而来。他是大理国四皇子，与她初见，二见，一别三年，他登基称帝第三次见面，是一场心劫，终身误。一场豪赌拉开序幕，以天下江山为赌注，谁是最后赢家？她心机重重步步杀机，他始终站在她的身后，是她最大的支持者。而最终，她要报复的人不止有曾爱过的人，还有正在爱的他。帝王与丫鬟的爱恨情仇，胜者将会是谁？因为爱，所以拱手江山讨你欢，也因为爱，欠你的，我一一偿还。————————————————————《争妾》《总裁的失忆逃妻》《鬼迷心窍情人夜》已完结《成人之媒》上传中。

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航海史是人类历史史册上的一宏伟篇章，从木船的制造到帆船的出现，以及之后大型油轮，舰艇、航空母舰等民商用船和军用船舶的发展，人类对于海洋的认识的增加以及航线的不断拉长，促进了世界各国经济文化交流，和人类文明的进步。让我们沿着时间的轨迹和航海家们的足迹来遨游广阔的海洋，了解发生在浩渺大海中的那些点滴过往！

她是卫国多愁多病，心有七窍的盛名公主，嫁于雪国英明睿智，果敢狠绝的少年天子——靖元帝，赐封怡妃。正史对于她的介绍，只有寥寥数语。萧氏未央，卫国长乐公主，于康嘉三十五年，和亲雪国。靖元元年，被赐封怡妃。倒是坊间流传得多。传说，她曾三千宠爱集于一身，令后宫其他粉黛毫无颜色。传说，宰相范绍礼曾骂她是妖孽，并因此逼宫。靖元帝斩宰相满门于闹市，血流成河。传说，靖元帝宠她至极，却灭她母国，令其父客死异乡。后宫争斗，宰相逼宫，太后篡位，王位之争，卫雪大战......处于风口浪尖上的她，到底是他的一颗棋，还是烙在他心底最深处的女子？

当帅气的“黑白无常”微笑着邀请你加入他们，你愿意吗？当你一层一层剥开微笑面具的阴冷，你害怕吗？当所有的暧昧都是谎言时，你憎恨吗？来吧，让0212教会你二货的一百种穿越方式。