第16章 高血压的饮食疗法(1)

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

忘了是在多少年前，仿佛是一个繁华盛世。独自行走在烟雨江南中的他，逃出来就是为了躲避江湖血雨，从此与诗词作伴，寻到心上人，逍遥一生。却又偏偏撞上了江湖风云。他还挂念着心中的女子，他还带着生死相依的伙伴。看似平静的小桥流水，是江湖的恐怖和人性的黑暗的外衣。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。“她已经回不来了，你要给他们陪葬”。

清末明初，风云际会，华夏之国却在风云中飘摇不定。站在历史的乱潮之中，尹正纲——这位“猪仔”的后代，该何去何从？丛林、土著、会党、奸商、恶霸……一个个生死难关。爱情、亲情、友情，成了他一飞冲天之前最好的磨炼。于是，勾心斗角的商战之中，他杀伐决断、运筹帷幄，于那一段沉郁暗淡的历史中，留下光彩绝伦的一笔。本书通过爱国华商尹正纲的传奇经历，再现了继闯关东、走西口之后，被称为规模最为壮观、生存环境最为恶劣、对当今国际政治格局影响最大的“下南洋”的这段历史，讲述了下南洋的一代人自强不息、拼搏奋斗的坎坷之路，也充分展示其崇高的爱国主义情怀。

浊气除清气生玄气聚金丹生，金丹成破黄门，黄门破大道成天境起。大道分三，上清，中门，下乘。四大圣门青流门，廷云阁，众生寺，水月谷。仙山一点青，流水进无门，剑欲断，情欲生，一指断江山。相思廷，相思生，相思引，一廷寻相思，一云寄离别，一阁纳众生。一小山，一小寺，一小僧，众一小愿，生一世间，普度众生。清流水，浩明月，万花蝶舞一谷生，幽兰芳香随风起，娓娓道来落叶情。

奇幻的世界，莫名的故事。张睿的灵魂随着千年古玉的到来他将如何调教一名懵懂无知的少年。

她是如今陛下最要宠爱的公主，集万千宠爱于一身，一次战败联姻公主他是邻国皇帝，对于女人不屑一顾却偏偏败给了她

一个由神打造的真实世界，因为一批外来者的进入而打破的秩序，从而化为混乱。有些外来者将原住民视为NPC肆意屠杀有些则主张和平，不消停的混乱……莫名其妙穿越到这个神奇世界的凌风又当如何？

新书《捡到一只始皇帝》，希望各位能来看看！东汉延熹九年，年仅九岁的刘宏，从河中钓起一只金鱼，剖开其腹，得天书一卷，其名曰《三国志》！于是，大汉拥有了一个不一样的灵帝，不一样的天下。书友群：932493822vip群：168673501验证两千粉丝值以上。

科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，传播科学精神，提高青少年的科学素质，是我们全社会的重要课题。

林羽万万没想到，穿越到了各种小说演义当中。《三国演义》中，他是无双上将潘凤，《杨家将演义》中，他是老贼潘仁美的儿子潘豹：《水浒传》中，自己不会穿越成潘金莲吧。林羽发出嘶声呐喊：“我不想成女装大佬。”

那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。