第16章 高血压的饮食疗法(1)

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

至霸武神，脚踏诸天，纵横睥睨，举世无敌。历经血战强势回归的王逍，发现家族遭遇危机，他毫无惧色，挺身而出，从此犹如彗星一般崛起，踩遍万千天才，屠戮诸天神魔，笑傲苍穹，唯我独尊。

在西征的蒙古黄金家族的铁骑兵即将进入西域之时，已经死了的南宋第一通缉犯燕昭雪奇迹般地带着在大唐时候就消失的破晓和一枚金币出现在玉门关，并与纵横东西的班氏商队一同进入了西域，长孙雪眸受沧浪亭的老人之托去西域帮助打开碧落佛塔，她不得不再次亡命天涯，他也无避免对她的追捕。不灭的主人铁征在所有人的意料之外从死亡之海回来，决定与六百年来像狼一样活着的天山天狼宫的人作最后的了结，完成这一生不堪重负的使命，他带来了造就燕昭雪的杀戮的一生的和氏璧。

我初识李天柱先生，是在1993年春天宁夏政协全委会的分组会上。他是组长。在主持会议时，他正襟危坐，其言温和，其色蔼如，堂堂正正地维护着每个人的畅所欲言。我作了一次关于如何识别人才的发言，有“坚持包子馅第一，包子皮第二”的怪论，他把我记住了。我会后打听，才知他是宁夏名校名师、名校长，大名鼎鼎的李天柱先生。而今李先生年近八十，有文集《教育随笔》准备出版，嘱我作序，我恭谨从命。

她是30世纪的先进人类，却遇到一对渣男渣女，一朝穿越，却没想到变成万里挑一的废柴草包，废材！呵呵，怎么可能凭借着自己从30世纪与她一起穿越过来的东西，从一个穷叮当响，变成了穷得只剩钱。可谁能告诉她那腹黑的要命的男人，她到底是什么时候招惹的？

你相不相信这世界上有鬼?不管你信不信，反正她信了!她叫江玉枝，是位网络作家。婚恋上受过伤的她，在新男友约翰的帮助下，住进了一座古堡。这是一座荒野鬼宅，厉鬼横行，带来了恐怖、血腥和死亡。所有人都陷入了一场危机，打开了地狱的大门。可是，它对江玉枝来说，意义非凡，因为它埋葬了一段尘封多年的往事，一个超越时间的母爱。也许每栋建筑都有主人的记忆，然而它的破败竟与一个神秘的村庄有关!就当她逐渐发现背后的真相时，万般怨念的厉鬼已经疯狂地要将所有人拉进地狱。当过去与现在交织，执念与怨恨交织，每个人的内心都承受着重大考验！

她本是岐越国二王爷凤非夜，因被人陷害而死。再一睁眼，却是魂穿异世，重生她人之身。这里有星舰，有机甲，有异能，还有许多她从未见过的新奇事物。这是一个陌生的世界，这个世界被称为星际时代。而如今，她重生在这里，将何去何从？

小说讲述三个年轻女人婚姻生活，她们是对方的闺中密友，性格截然不同，却又无话不谈。婚姻生活中，她们彼此羡慕。在婚姻的潮水中，她们失望，守候，追寻。兜来兜去，却发现现有的生活根本不属于自己，于是她们身在婚姻的围城中，追求围城外的幸福。

茅山秘术，冠绝天下，洞天福地，道门正宗！北宋哲宗御赐茅山镇山八宝，令茅山镇守一方，除魔卫道，泽被苍生，然而茅山派千百年来的道门内部争斗，却延续至今，故事将由发生在我身边的神鬼秘事展开。卜卦参天机，禁忌守四方，画符驱鬼耳，秘术破玄黄，民间流传的鬼怪之事是真是假，道门高人何故被人污蔑排挤，是否真的有阴阳两界，我是茅山正统道派传人，为你揭开道法世界的神秘面纱！

【出版名：《明星王子的恋爱争夺战》】灿微在飞机场邂逅了，风靡全亚洲超人气偶像明星PrinceStar组合的三个成员——和善的璟轩、多情的少熙、冷淡的星野。她先是与璟轩互相拿错了行李，又因她女扮男装，在机场被女粉丝们误认为是“色狼”，幸得璟轩出言相救……

她堂堂长公主为了赌气嫁给了一个太监。而他哄骗着她，灭了她的国······情节虚构，请勿模仿