第44章 高血压的常见问题解答(11)

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

自诩为“世界之王”的人类，似乎无法完全认清自身的奥秘：人类对心灵能量是否存在？人体的潜能无限吗？人类对自身的探索，将永无穷尽。

一年五十二周，周周都是爱。这本书适合所有准父母、父母、祖父母和孩童教育者，它是您的育儿方法的源泉。我希望您能够保持开放的心态去读这本书，当然最后的分析和决定都取决于您，只有您自己才能决定为您的家庭使用何种育儿方法。请自由地从书中选择您觉得适合自己的模块，正如一位家长说的那样，“择其善者而从之，其余则忽略。”

男女通吃？荒淫好色？昏君的情趣能不能再变态些！与其失身给这样的禽兽，倒不如找个清秀俊逸的美男，献出自己宝贵的第一次。月黑风高夜，天雷勾地火。终于叫白染宁逮着了机会，化身野兽，将眼前柔中带怯，楚楚动人的绝色美男给霸王硬上弓了！“皇皇皇……皇上！”却不料，人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。望着身下被自己凌虐得气息奄奄，满身伤痕的美男子，白染宁刚飘上云端的心，就如那庐山大瀑布，飞流直下三千尺，一跌跌到深渊底。★☆★☆盯着男子俊美无匹的侧脸，以及刚毅性感的裸背，白染宁决定豁出去了，踏前一步，无比认真地说：“皇上，其实臣妾根本不是女人，而是人妖，原为男儿身。”停下脱衣的动作，萧祁夜转身，目光热切地看着她，“不管你是男是女，朕都爱你如命，此生不渝。”擦……你这大变态！★☆★☆白染宁：皇上，臣妾怕冷，不能脱衣睡觉。萧祁夜：来人，端十个火盆进来！囧……白染宁：“皇上，臣妾突感身子不适。萧祁夜：来人，传太医！我哭……白染宁：皇上，臣妾害羞。萧祁夜：害羞？你在捏朕屁股，摸朕龙鸟的时候，怎么不知道害羞？乖，快把衣服脱了。不要啊……★☆★☆“听说了吗？皇上下旨，大燕国所有臣民，从今以后都不许吃猪肉。”“为什么？”“因为彘妃娘娘说，猪是天底下最聪慧有灵性的动物，人们应该尊敬它。”……“看到了吗？最近上京开始流行一种花蝴蝶妆，女人们全都身着彩衣，面施白粉，口涂红唇，满头珠钗。”“为什么？”“因为这是彘妃娘娘最喜欢的装扮，皇上觉得非常漂亮。”

《班主任女生教育100个千字妙招》是德育专家张万祥从引导审美、关注青春期、排解苦闷、疏导“早恋”、注重安全、疏导心理、化解叛逆、提升修养八个方面，精选了100个女生教育的智慧妙招，帮助班主任，尤其是新班主任，巧妙地解决女生教育中的各种难题，在保护女生身心、培养女生气质的同时，也提升自己教育事业的价值。

《三国演义》是一部什么样的书呢？与其说它是一部长篇历史小说，不如说它是一部史书、兵书、人生之书，或者说，它是一部智慧之书。读《三国演义》，重要的是挖掘其中的大谋略、大智慧，这种智慧并非就事论事，而是通过对三国原著的许多故事分析、综合、升华而成，这才是真正的人生大智慧、大领悟、大道理。《三国的人生智慧课》深入品读《三国演义》中的人生经验与智慧，语言生动、见解独特。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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在众人眼中，他是绝世外貌与邪恶灵魂完美结合的妖孽；有人用刀杀人，有人用笔杀人，他却用微笑焚心；爱上他的人痛不欲生，恨他入骨的人却甘心为他舍弃生命；他终年徘徊在地狱边缘，却没人能将他再次打入地狱，因为他将与你同赴；他是天下唯一胆敢公然藐视皇权的人，他不是武林霸主却无一人敢在他面前称霸；他令无数女子倾心，然而用尽一切手段却不能同挚爱的女人相守；他宠她、溺她、疼她、霸她、虐她、囚禁她，然而最终那个无数次救他助他唯一信任的朋友却用最残酷的手段报复他——他挚爱的她是……

一者通阴阳吉凶，一者晓寻龙分金，一者身份莫测，三者聚合，开启林家传奇。神秘洞窟，一块铁牌，半卷羊皮卷，引出惊天秘宝！槐树成精，民间避忌，恶鬼附身，邪门外道，这里是你想不到的怪诞世界！

刘殿学为青少年朋友撰写的古代科技故事，在生动的故事里再现了古代人民开拓创新精神，作者特别从数学、医学、地质学、机械学等各领域里选出代表性人物如祖冲之、孙思邈、郦道元等人物故事。