第14章 高血糖实用疗法与保健(2)

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

一觉醒来，顾桐变成了小说里的炮灰女配，从一个未婚少女变成了未婚妈咪。顾桐无语望天！想她堂堂一高级白领，却成了人人厌恶的炮灰女配，想想都憋屈。什么？不学无术？骄纵恶毒？头脑简单的草包？顾小桐冷笑。她既然能在原来的世界用一年时间爬上高位，就也能在这里混出一番天地。一年前，顾家小姐负气出国。刁蛮任性，无知又无能的草包小姐又一次沦为他人笑柄。再次回国，顾桐已成为顾小桐。顾家小姐再次成为豪门圈谈论的对象...

数年经营，却因一朝穿越付之一炬。她咬牙重来，誓要在这古代，活出自己的姿态！侯爷：“女人，你别太猖狂。”她傲然一笑，“这府上，我说了算！”某男微微眯眼，“是么？”翻身，压倒之！某女掀桌！君子动口不动手啊！【情节虚构，请勿模仿】

生而尘埃，却能直上云端！平凡婢女步步为营，脱奴籍，晋官身，做王妃，最终凌于顶峰傲视群雄，将前生不服她的，陷害她的，欺骗她的都一一斩尽，不留后患！

唯美浪漫的海上婚礼，却是温柔的陷阱。她，史上最年轻的神帝巅峰，就差一步迈入最高境界第一家族的天才三小姐却心甘情愿沉沦。当海水漫过头顶，生命不断的流逝，眼前飘过的那摸鲜红，她终于明白了。认贼作母十八年，口蜜腹剑十三年！她，叶羽舒究竟是个多么傻的傻瓜？“若是在给我一次新生，我一定只为自己而活，决不姑息任何一个伤害我的人！”公元2222年，C国东北部一个偏僻的个孤儿院中。一名小女孩被同伴殴打致死，抛尸在令人作呕的垃圾堆中。突然！一道闪电凌空而下，带着坚韧的灵魂降生异世。再度睁开眼睛，懦弱不再，取而代之的是唯我独尊的王者气息！【女主精典片段】“玩计谋？我叶羽舒还会怕了你们？玩感情？我叶羽舒冷心冷情，只要你玩得起都OK？什么，你要更我玩命？那成，只要你还有命对我说这句话，我就奉陪到底！”“杀我？什么人派你来的？”叶羽舒挑起好看的眉头，嘴角挂着残忍而美丽的笑容，手指一动，只见对方瞳孔放大，栽倒在地上毫无生气。“耶，怎么这么快就给我行此大礼，快快请起，免礼平身！”【女主和别扭男主】“你你你…你怎么在我床上？”某男感到一阵冰冷，低头一看，“你你你…你对我做了什么，我的衣服呢？”某男一把抓过被子，盖在身上，发红的眼睛瞪着悠哉的某女，大声吼着：“我要杀了你…！”某女打了个哈欠，翻了个身，一只小手缠上光滑的小腰紧紧地抱着：“原来你想让我对你做点什么哦，可惜你看看我这小身板啊？”某男顺着某女视线，衣冠楚楚，不对应该是才五岁的小身体。“哎，想昨晚我好不容易正人君子一翻，没想到有人还希望我做出什么事！这样好了，就先搂个小腰，亲个小嘴，剩下的以后再说吧…”某女腹黑得意的笑啊。【女主和冷面男主】“哎哟，男人，你笑一个嘛，笑一个，就像这样！”某女露出来洁白无暇的小白牙。“哎哟，男人，都是你的错，你看现在怎么？你把那疯癫老头的“宠物”给吵醒了，还不快，跑啊！”某女拽着某冰山飞快的冲，后面一只怪异的猩猩怒吼着追着。“哎哟，男人，你说你这么冷，夏天都可以做冰棍儿了，以后一定没有女人要嫁你！”某女手中拿着一杯水，靠近某冰山，唰一会儿就结冰了。“喂，女人，那我嫁你得了！”某女彻底被雷倒，冻僵！-----------------------------------听风创了个读者群：149958874（欢迎亲们）

《黄河之水天上来》选自刘玉民剧作选，包含了《女儿海》、《黄河之水天上来》两个剧本。《女儿海》共二十四集，故事开始于一个黑龙江姑娘卓望涛孤身一个来到烟台的一个小岛上——庙岛求生计，围绕着望涛、瑶琴、国伟、荣新、窦元山等一众青年人展开了叙述。伴随庙岛的变迁，这一群年轻人在事业上、爱情上也经历着波折起伏……

黎兮兮本来是一位纯真善良又可爱的小咒术师，可惜天妒人怨，自从莫名其妙的来到魔法世界之后，就被迫体验了一系列的悲惨生活。亲，打猎吗？挖矿吗？海底求生吗？你体验过天天被人追杀吗？这里应有尽有。黎兮兮(╯‵□′)╯︵┻━┻ —————————————— 新书开坑，对话小说梦中遗迹，支持的来看一下哦！

领悟佛语经典，参透人生百味，看破荣辱得失，活得自在安然。一桩桩禅宗公案，一则则佛家故事，在轻松自然的享受中，让你参透人生的禅机，发现人生的真谛，升华人生的意义。

你说，你在洛杉矶，我却在北京。我说，隔着整个太平洋，我还是会想你。你说，你的白天便是我的黑夜。我说，爱会弭平时差，点燃黑夜你说，我们牵手时未及温暖。我说，我们分开后开始热恋。曹心怡是个25岁的北京女孩，一次咖啡馆的偶遇，“老头”走进了她的心。他们相爱了，一切都很美好。只是，这段恋情始于一个错误的时间——曹心怡远赴洛杉矶的前夕。留美期间，她遇到了与男友异地恋九年的李易童，和刚刚加入异地恋队伍的程宣。从此，三个女孩开始了与感情，生活，事业，友情的战争。分开恋爱，不管距离有多远，她们也会全力走下去……

身负师门重托，励志誓除奸邪！东晋风雨飘摇之际，权臣桓温当道，谢安孤掌难鸣，兼且五斗米教阴忍待发，虽一介弱质女流，亦要匡济天下！无奈情根难断，总归长路漫漫向前看，君在黄河长江岸，妾身鬓发已霜白。