第12章 喝凉水也胖？为什么是我！

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

五岁时，家族被灭，白慕萱的奶娘凤娘带着自己逃命。十五岁时，已成为落花门门主及宜人馆馆主，却遇上了一个将‘笑看人生，人生如戏’发挥的淋漓尽致的莘岚国国师——宋子懿。“宋大人您就这么闲吗？有事没事的就来我宜人馆，就不怕朝中之人参你本子？”白慕萱身穿白色仙霞洛裙，看着时常来骚扰自己的宋子懿，无奈的说到。“白大人也很闲吧？朝中因你那所谓的凤儿妹妹闹得鸡犬不宁，若让他们知道，你便是那所谓的凤儿，会如何？”看着眼前如此懒散且气急的女子，宋子懿笑意满面的说道，甚是得意。“你……卑鄙无耻。”“彼此彼此。”坑情敌篇“国师，你说凤儿会喜欢什么？会喜欢这七彩珍珠吗？”两人在太子寝宫，商议着为白慕萱送什么好。“你若在送她一些金银财宝，她会更喜欢。”宋子懿坐在椅子上，把玩着大拇指的扳指说道。“好，我这就去准备，国师可一定要送入凤儿手中。”太子秦越豪气十足的说道，接着风度翩翩的向外走去。“呵，我定会好好的送入她手中，可是，自己手中不就是她手中吗？”看着秦越去准备礼物，宋子懿嘟囔了一句，若这句话被太子听道，必定会气的吐血。直到……上半辈子，我为复仇而活，而下半辈子，我只因你而在，因你而活……

坊间看来，位高权重的齐王府一派父慈子孝、妻妾相安的峥嵘景象。嫁进去才知道表面上越是平静的湖水越是暗流汹涌。这一个魏晋版高干家庭，谁是省油的灯？看尽了勾心斗角、人心难测。王妃的光环早已变得黯淡，惟余真情一缕始终萦绕心怀。

如果有人问，沈恒，你最爱的人是谁，那么沈恒一定会毫不犹豫的就说，程念欢。如果有人问，沈恒，你印象最深的是什么事，那么沈恒一定会眯起眼睛，回想着那久远的往事，然后慢慢的叙述程念欢沉睡半年之后突然醒过来的样子。记忆就是这样子，不管在你脑海里沉睡了多久，总有一天会复苏。--情节虚构，请勿模仿

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以熟悉的乡音，以深沉的笔调，写他的家乡，写他的乡亲。他曾如是说：从我的心泉里，笔尖中，流出的全是乡情，乡音，乡魂！

谁都不甘平庸。主人公郭乌林生在一个小山村，初中毕业后因对外面世界的向往，遂离家外出闯荡，寻找自己的梦想。但现实远没有他想的那么完美，几年的打拼一无所成。就在他选择回乡之际却意外的发现了害他失去工作的皮婷玉被人绑架，自己在帮与不帮之间徘徊。在他良心的驱使下他选择了帮助，因此找到了自己的爱，但他所付出的却无法挽回。ˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉ《企鹅群195560400欢迎大家》

夏老鱼十点才从睡梦中醒来，趿拉着鞋走到村东井边，在那里洗了一把脸喝了几口水。井边有块磨盘大的石头，他坐下，摸出身上的烟口袋。村里如今没人卷旱烟了，七十岁以上的老人手里拿的都是中南海，要不是离了婚，夏老鱼不会重新捡起来。这是早春二月的一天。村里人都下地查看墒情，几只麻雀在树上叽叽喳喳地叫，趁夏老鱼不注意落到井边喝水。夏老鱼对着井口发愣。村里一对年轻人经过，手牵着手，连看都没看他一眼。他一抬头，麻雀飞走了。一个胖得像水桶一样的娘儿们快步从井边走过，用怪异的眼光看了老鱼一眼，发现老鱼看她立刻把脸扭开了。这是村会计韩二旺的老婆。

她是千年医道的传人，也是富贵人家不受重视的嫡女。一朝惨败，扭转乾坤，重生复活。他是绝色妖冶的王爷，凉薄心狠，却唯独对她宠溺，纠葛。“王爷，请自重。”“本王生是你的人，死是你的鬼？你还好意思让本王自重。本王怎么那么命苦啊！”说好的矜持、凉薄王爷，为什么遇到她就成了无赖。

携呼啸而过的苍凉之风，诠释疯狂而伤感的少年之爱。景安少女罗小末的父亲是个有钱的商人，罗小末无意中认识了勒祈诺、勒祈言这一对双胞胎兄弟。因为罗小末的继母不能生育，因而她的父亲收养了勒祈诺这个学习成绩优异、性格乖巧的孩子为养子，希望勒祈诺日后接手他的生意。而勒祈诺在临走之前却和勒祈言换了身份……

被渣男无情抛弃，被婆婆绝情对待，看女主如何逆袭重获美满幸福人生。