第16章 生活中常见的心理问题与保健方法(9)

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

这是一个不知名的平行宇宙，以强为尊。大陆被分为五大国和一些连大国都不敢干涉的地区。由于五大国的国王都想统一世界，又不想发动战争，所以就形成了一条定律：只有集齐了远古七大神兽的国家才能统一世界。而我们的故事就要从这开始。我们的七位主人公，是来自看似强大但由于长期的不当统治和无休无止的奢侈生活对外炫耀，早已成为了一具空壳的仲炎国。为了自己的国家和家人，七位全国最有名年轻有为的勇士聚集到了一起，开始了接下来奇妙的冒险之旅。

她腹黑狡诈，囚禁逼迫心爱之人，强行逆天改命招来天谴，却重生在精神病院被欺凌而死的自闭症少女身上。惊雷爆闪中她睁开了双眸，从此黑化少女手握奇门秘术，脚踩渣男渣女。她幽深的紫眸盯准了一只身为少将的最大猎物。某女：你的味道很好，我要将你剥皮拆骨，敲骨吸髓，吃得渣都不剩。某男：连身带心，吃一送一，顺便附赠一千零一种花式吃法随你选！

她是将军女。五岁那年，源于对金戈铁马的向往，她做出了改变人生的第一个选择，从此女扮男装。她相信，命运可以掌握在自己的手中。十年过去，当她手握霜月，志在千里，却发现原来所谓的命运其实是她命中注定的劫数——“美人，倾城倾国，狼烟四起；英雄，志在千里，尊长九天。”五岁，达瓦河畔，落难少年在她左腕留下了一生不灭的齿痕。十年后，赤血罗刹为恨挥戈，血浴坤仪，火染皇乾。五岁，莲花池边，清冷少年在她心里留下了铭记一生的名字。十年后，金穹帝王为情倾城，弃江山，捍美珏。五岁，她志在千里，手握霜月，隐名掩颜。十年后，狻猊将军麾军天下，金戈铁骑，踏烽烟。---------------------------------------------惊世容颜，难平于世；英雄美人，气盖山河。一个沉敛漠然，一个强悍冷血；一个深情，一个狂烈。爱恨情仇，纠缠半生。谁将执手一生，谁将深爱一世？__________________________________________此文不小白,不H,不NP.

自然风景摄影师齐修远偶然间收到一本寄自10年前的《木马湖日记》，在好奇心的驱使下，他打开了这本神秘的日记。也就在日记打开的一瞬间，他的人生彻底改变了，继而陷入一场看似美好却凶机四伏的寻湖之旅。

天上掉下个女友，却来自相距亿万光年的外星。穿越虫洞，宇宙文明画卷徐徐展开。跨越时空，少年肖锐踏上探索平行宇宙的浩瀚之旅。……书友群：647170951

公元1603年，努尔哈赤励精图治，欲问鼎中原，为了控制情报系统，命精通汉文的孙女赫梅蓝下嫁都护府总管大明叛将李永芳。孰料赫梅蓝嫁入李府后决死不圆房，却与武长春产生恋情。武长春是李永芳的女婿，明朝锦衣卫安插在后金的高级卧底间谍。李永芳觉察出两人的暧昧关系，想方设法离间二人灭掉武长春。大明国土辽阔人才济济，努尔哈赤和四贝勒皇太极精心制定“天龙策”，旨在离间大明君臣，绝杀大明高级将帅精英人才。武长春冒死盗取“天龙策”，送交大明锦衣卫指挥使田尔耕。但大明高层忙于内斗一盘散沙，阉党魏忠贤与东林党的酸儒们竟然置国家安危于不顾，将极为重要的战略情报“天龙策”抛在一边……

陆苑如一觉醒来，竟然重新回到了十四岁，那一年她被人休弃，不到两年沦落青楼，一生凄苦就此完结。谁曾想还能从十四岁重来一次？！只是，这是什么，空间？酿酒？难道，这一回的自己，可以走上不同的人生道路？

他是尊南国神秘莫测的皇家恶魔冷王，却对她情有独钟，一心一意；她是尊南国人人可欺的叶府弱小嫡女。现代神医杀手戏剧般穿越而来，从此强势逆袭：欺她者死、负她者亡、辱她者灭...却唯独对他毫无办法..

【巅峰聚焦——品牌佳作，强力推荐】本是幽冥界一鬼兵队长，因资质太低，无尽岁月以来自身实力都止步不前，某一天，当幽冥界遭受前所未有的创伤，整个幽冥界一片大乱时，唐锋却找到了命运的转机。幽冥界，密密麻麻无数顶尖血脉供唐锋随意选择，经过重重筛选后，唐锋最终选定了最适合自己的顶尖神兽血脉“八足魔刀”进入了轮回通道……他，重生了！新书《万道剑尊》已经发表，热血激情，大家可以都去看看

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