第24章 降压不能降营养

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

湖南素多迷信，尤尚巫术，书中所举光绪年间诸案例：贡院中之悬尸、三件巫蛊杀人案等，多与排教、师教、诸天教徒勾结恶人诈骗钱财有关。三件巫蛊杀人案经官方审理结案。贡院中之悬尸一案，官方审理为死者自缢结案。时福尔摩斯侦探小说盛行，长沙城里一班公子哥儿组织的顽意团，便研究起侦探术来，对悬尸一案颇多怀疑，经多方分析、调查，渐露端倪。

千万年的光阴，千万年的传说。大陆分裂，时空崩塌一代天骄崛起的时代成为历史。时代变迁，妖孽突现。天选之子，天命之人，万年前的陨落，轮回的追寻今日的崛起。下一次危难来临之际且看他们搅乱风云。【剧情一】“你什么时候能变为人形？”墨衍似调笑“大概在你穿上女装的时候吧。”缘矢:主人被上司哄的团团转怎么办？在线等，挺急的。【剧情二】某个夜黑风高的夜晚，墨衍对某竹马进行一番威胁。事后东方千溟“这男的不会是看上我家小酒儿了吧？”白泽:mad绝了！你还记得刚才是哪个zz怕的要死吗？好的，简介无能，没错，我改了好几遍，还是等我把文都弄清楚再说吧！画重点的是，男女双强！宠文，不虐！要虐也是虐你们这群没人爱的单身狗子！【本文更新不定，玻璃心，谢绝低分，无抄袭无融梗，不要随便bb，毕竟我也就随便写写】

我柳荃，21世纪最杰出的特工，风华绝代23年不料竟惨遭狗男女陷害，被迫服毒自尽。还好上天公道还我一个重生的机会。一朝醒来变成玄幻世界某个大陆的丞相府废材白痴大小姐，倒霉不说还遇上个脑残的流氓王爷，过五关斩六将的道路就这么开始了。修灵力，练丹药，收魂兽，养灵骸...无一不通，牛逼之路已然开启，打怪升级我无所不能！

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年少不轻狂，何来少年一说，肉乃女儿身，心是男儿魂。我若是你的敌人，谁还会是你的友？“你愿为我出生入死吗？”“在所不辞！”“孩子，你天生命不好，都怨我”“那就让我来终结这一切吧！”

（已完结，推荐新文《农家福女有点甜》，种田团宠甜文）前世，陈香琴心高气傲，不知好歹，嫁给张宸毅之后，作天作地的要和他离婚，落的孤苦一生，贫困潦倒的境地。重生后，陈香琴定下了两大人生目标：和张宸毅好好过日子，过日子；为张宸毅多多生孩子，生孩子！

若得深情人，情何必知所起？你身上流着那个男人薄情的血，天生要被所有人疏离。不去纽约，死也不去。两句诅咒毁了两个人的童年，当尘封廿年的往事重现，原来有些不是理由的理由如此不可抗拒。亲情友情爱情，看似拥有的一瞬却已经预示着失去。两座城市，一场爱情；两个家庭，一段过往……--情节虚构，请勿模仿

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她是21世纪特级杀手，却在夺取机密资料时送掉性命，一朝穿越成为秦家懦弱无能的废材二小姐。他是北玄大陆冷静睿智的隐王殿下，实力隐藏，天赋禀异。世人皆嘲笑她是个废材，却只有他细心雕琢她这块疵玉。“本王可保取你的性命，但你要做本王手下的隐卫。”他眼中闪过一丝狡黠与算计。“替你杀人斩草除根吗？”她与他双目相对，气势凌人。强者与强者对决，究竟谁才是最强王者——

一朝穿越，昔日不受宠的六小姐，一鸣惊人。魔法白痴，靠一身强硬的古武。闯荡江湖。原以为自己魔法白痴，谁料身体里竟然隐藏着强大的精神力。苗条淑女。君子好逑。暗黑大帝、玄羽执法、两大国家君主，不爱江山爱美人。魔法算甚么，姐一身硬功夫照样闯天下。千年前，暗黑大地冲冲冠一怒为红颜。散进修为只为颠覆整个玄羽平复心中的怒气。千年前，上神月下仙子，用自己的灵魂修复了满目疮痍的玄羽大陆。第一次，上神跟魔界的人合作，每人耗尽百年修为，只求换他们一世轮回。沉睡千年的暗黑大地苏醒，纠缠千年的爱恨情仇又会是怎样的结果？傲视天下，唯我独尊。她不再是千年前软弱的月下仙子，什么上神的规条，在她眼中算了屁。大闹天宫，搅混天地。宁可我负天下人。莫叫天下人负我。