第94章 香菇：预防血管硬化

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

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如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

比安基编著的《驼鹿的谜局》写的是一个大学生到森林中去捕猎驼鹿的故事。由于同学讥笑他胆小，这个大学生猎人就发誓要去森林捕杀一只人们传说中的老驼鹿，以证实他的勇敢。他带上父亲给他的一支鸟枪和一支步枪，再带上一只狩猎经验丰富的猎狗，并在靶场练习了一段时间枪法后，就来到了离城70多千米远的大森林。在森林里，大学生猎人通过与驼鹿的多次对阵，逐渐认识到了这种濒临灭绝的动物的智慧和可贵，并在最后一次全体村民猎杀驼鹿的行动中，放走了驼鹿，让它回归到了广阔的大自然之中。

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登峰履刃行千里，穿云裂日喝断崖！内外兼修的武功、秀美壮观的古代山河、有情有义的江湖外传、正邪英雄的武林争霸。江湖纷乱精彩，一场血雨腥风，拉开帷幕...

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雍正死于非命，时年二十五岁的乾隆继位。他胸怀大志，要做超迈千古之帝，一心开创大清盛世。他坚持推行“以宽为政”的施政方略，革除前朝苛政。重视直臣能吏，简拔新秀，整顿吏治，对贪官污吏严加惩处。他励精图治，蠲免赋税，使民休养生息，并不断微服私访，体察民情，派能吏赈灾济民，杜塞乱源。先后进军大小金川、西域和台湾，平息叛乱。让纪陶主修《四库全书》，以收束笼络天下士子之心。乾朝逐步走向生业滋繁的隆盛之世。但与此同时，地士兼并矛盾愈演愈烈，官场贪贿荒淫糜烂不堪，且边患不已，危机四伏，树大中空，加上晚年乾隆好大喜功，多有失政，又任用和珅等佞臣，黜退贤良，国势逐渐江河日下。

时瑾，从来没有认为自己能力不够，可直到看到那一幕的时候她才明白：我还差的很远

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她是一国之后，不想却被自己的孪生妹妹生剥脸皮，害她腹中孩儿。夫君背叛，亲妹加害，她含恨而终。再睁眼时她却是侯府庶女，处境艰难。身负血海深仇，她步步为营，只为讨回自己的一切！复仇路上，她遇神杀神遇佛杀佛！不想，却有这么一个人，以他真心换她倾情，庶女惊华，毒妃谋天下！

湘西被人误解的赶尸，真实的面纱到底是什么？为何他们要昼伏夜出，为何会人见人厌，难道真的仅仅是因为他们常年与尸为伍吗？夜郎古国、蚩尤秘境、苗疆秘闻，到底隐藏着怎样的惊世骇俗的秘密，这一切都是因为一个男孩无意间被卷入这场漩涡，慢慢的揭开了他们神秘的一角！接下来，他又将会遇到怎样的惊心动魄之事，知道什么不被人知的秘密？

女帝凤兮死于一场大火，然后她在丞相府的烧火丫头唐兮的身体中醒来。从女帝沦为烧火丫头，这心理落差是巨大的，而更让她烦恼的是，自己如今的主子霍谨言曾经是自己的死对头来着……面对霍谨言的怀疑和步步紧逼，凤兮只想大吼一声，大人，我只是个烧火的！--情节虚构，请勿模仿