第65章 多给自己排排毒—无毒一身轻 (4)

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

[全文完]她狂，她悍，爷宠得，不服你试试？“你是我的，谁都不能欺负！”某男很霸道。“除了我！”某男自认为很诙谐！某女冲天翻个白眼，“那你是我的，谁都不能靠近！”某女更霸道，“否则剁手剁脚剁弟弟！”现代小强穿越古代翰林嫡女，一朝重生光芒万丈，斗得古人哭天抢地。经经商、种种地，顺便打打坏亲戚，庶妹姨娘狠毒？怕什么！身靠老公好乘凉。毁我名誉破我婚姻？没事，姐照样有人要！本文一对一，男女皆欢脱，偶尔还抽风，长篇巨制，开局舒缓，越往下看越精彩，亲们不要错过哦！

前有出身高贵的原配嫡妻，后有青梅竹马的表妹姨娘。左有聪明大气的嫡子嫡女，右有不敬嫡母的庶子庶女。偏她，不高不低，不尴不尬，占着侯府继妻的位置，却是个无宠无子的命，忒可怜。即便如此，也有各种新鲜水灵的美人对她的位子虎视眈眈，打算取而代之。穿成这样一个人，苏婉却不觉得可怜，因为她给丈夫戴了顶天大的绿帽子……对女主的印象：侯爷（冷漠）——空有一副好皮囊，无才无德，善妒，又不能生育，简直就是个没用的废物，不过胜在单蠢又听话，本侯就勉强养着吧！省心。风流皇帝（回味）——没想到，霍爱卿的小妻子竟如此风情万种，真是深得朕心，朕要不要再约一次呢？锦衣卫指挥使（窃喜）——利用职务之便，谋取私人之利，美哉！新科探花（遗憾）——恨不相逢未嫁时。表妹（得意）——长得美如何，正室又如何，管家全还不是在我手中？这说明侯爷最喜欢的还是我。嫡女（无视）——不过是外祖母挑选出来的，专门来伺候我们姐弟的保姆罢了，面上恭敬就行了，不必重视。庶女（轻视）——什么嫡母，无子无宠的空架子罢了，在谁跟前摆谱呢？皇后（淡定）——陛下最近不太对劲，又是哪个小妖精勾了他的魂？算了，还是别管了，陛下虽好色了点，但还是有分寸的。宠妃（惊怒）——到底谁敢虎口夺食，是X美人，X婕妤？还是新进宫的美人儿？真是岂有此理，别被本宫抓住你的小辫子。觊觎侯夫人之位的小姐（憋气）——如此不知廉耻之人，侯爷怎么还不休了她？！……女主——呵呵，人生苦短，及时行乐。ps:蠢作者心血来潮、脑洞大开的颠覆之作，可能三观不正，慎入啊慎入！

轻松幽默中，看业界精英**职场萝莉－－双商爆表、势均力敌，强强联合、互甜互宠，剧情与爱情并存、反套路与新鲜感齐飞。“天哪！又要出差加班了！”“怎么，嫌弃你的项目经理－－颜值还不够爆表？业务战斗力还不够爆棚吗？”以匪夷所思的审计案例、和风谲云诡的职场争斗为主线，在意想不到、不停反转的剧情中－－看看这个出差出到“山高水长”、加班加到“地老天荒”，却能历遍人生百态、妙趣横生的行业。

每一段岁月都会给人们留下不同的时代印记，上个世纪三十年代的上海滩，风云再起，纷争不断，日本军队进驻中国，刀冷血热，多少无辜的老弱妇孺成为了日本军人刀下的冤魂，他们鲜艳的血液静静的流淌在地上，它让整个中国大地都染上了一抹红，变得格外的刺眼，刺痛着每一个中国人的心。战争是人类最野蛮和最愚蠢的行为，日本野心家为了满足私欲，牺牲了无数人的性命；日本人的侵略，更是如同一场充满血腥的梦魇笼罩在每一个中国人的头顶，人们在害怕惶恐中度日。战，破阵杀敌永不言败杀，驱逐日寇保卫河山这是时代永远无法磨灭的口号。

科学技术渗透到生活的每一个角落，不仅方便了我们的生活，也促使着社会的不断发展和变化。本书选取了对于人类发展过程中具有重要意义的一些科技发明，以通俗的语言和简单的故事方式进行讲述。我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，要热爱科学，尊重科学。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一架又一架执行绝密任务的国民党空军间谍飞机，接二连三地被击落在中国大陆上，那是一段被隐匿的历史。孙子曰：“知己知彼，百战不贻。”古今中外战争史上，敌对双方谁拥有了准确翔实的军事情报，谁就掌握了战胜敌手的钥匙。因此军事情报历来都是敌对双方所不惜代价猎取的目标。在现代由于使用飞机获取情报速度快、效率高、覆盖面大、人员伤亡少，因此它一直是获取军事情报的重要手段和途径。

《于无声处》是第一本平民化视角的当代反间谍小说，这本书抛开了传统反间谍斗争的“高大上”，直面并还原了这些“无声的人”的人生状态。用平凡描绘不平凡，再现了真实的反间谍故事和国家安全侦察员用忠诚和信仰铸造的一生。