第46章 家庭常见疾病(45)

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

谁会想到，父亲离世以后，她回到母亲身边，却与自己的舅舅暗生情愫。这剪不断理还乱的关系，让他们备受煎熬……

音乐学院的普通学生，路遇抢匪，不幸掉进山崖，不料却得到了来自洪荒外界天尊的传承，从此走上了不平凡的修真道路。他以高超的修为，轰动人界和修真界，更以出色的才能一步步走上巅峰，驾凌于各大强者的头上！

本书为小说作品集，主体部分为同名院线电影小说《娱乐追击》，也收录了作者近年创作的较为经典的短篇小说作品。作者运用独特的写作方式，使得读者得以走近鲜活的灵魂，感受现实生活的魅力，让人沉思，以怎样的姿势和方式面对生活，面对情感，面对生命本质的追寻与探究。--情节虚构，请勿模仿

本书适合3至8岁！用谜语对游戏，父母问孩子答，这样可以提高孩子的动脑能力。本书图文并茂，内容丰富，是小朋友的谜语。看到最后，一切才恍然大悟，掩卷顿思，意犹未尽。独特的视角，零距离的进入青少年的内心世界；独特的编排体例，符合青少年的心理阅读习惯。

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都说他乡遇故知是人生一大喜事，可是白溪晚自从遇见了沐天浩之后，不但被骗婚，还身心皆失。沐天浩是别人眼里的太子爷，偏偏从小到大眼睛里只有白溪晚这么一个，奈何用尽各种办法都得不到佳人的心，软硬不吃，只能连拐带骗的用一纸结婚证将人绑到身边，在一点点拿下这个倔强的小女人。

就这样，倾我所有过一生从来没想过有一天会和咖啡馆有怎样的联系，没想过自己会开家咖啡小店，没想过因为工作又接触到这么多全国各地的咖啡店主，没想过自己做起了咖啡馆文艺分享联盟、在各地咖啡馆里办艺术展、排演原创近景话剧，更没想过会写本关于“咖啡馆”的书。

玄力大陆一直流传一个传说，玄力修炼到九九归一的境界，他将成为玄力大陆真正统治着。醒掌天下权，醉卧美人膝。统治世间的权力令人心动，一场由无数杀戮谱写而成的惊天阴谋徐徐展开。

六耳猕猴一生坎坷，一句‘法不传六耳’，让他一生无法问鼎仙道，最后只能以假乱真的介入西游，最后落了一个身死道消。然而世事无常，一个后世的灵魂出现在了混沌之中，从此一切都不同了……

同事：你！站远点，别影响我发挥。出镜？说得好像有人愿意看你似的……亲戚：哟，都混几年呢，还没挣到大钱呢？我儿子今年年终奖都挣了十万。母亲：都22了，你要还认我这个妈，就赶紧回村给我嫁啰。李小萌扫了眼手机上的地府交流群微微一笑。“让让，这部戏我投资的。你，被开除了！”“是没挣到钱，我那些道友成天过来蹭饭，光吃喝就花了我几千万，纯利润也就一个亿吧。”“妈，你介绍的小伙的老板的老板的老板要追我。什么？嫁了公司就是我的？不不不，我男朋友已经把那家公司收购了。”