第50章 家庭护理技术(3)

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

【已出版】她在蓊郁韶荫，快意恩仇年华遇见他，他们的感情芳馥茂盛，悱恻绵长。然世事变迁，稚涩的他们带着对彼此最柔软的坚持面对分离。时岁清潺，人影料峭，当时间渐渐冷却情感，曾经的海誓山盟亦支离破碎，待桃花落尽自成春泥，他与她又是否能殊途同归？天上人间，明灭光影，他们的顾盼回眸将各自牵绊。那一场日光倾城的盛夏光年，在兵荒马乱的时间洪流中轻声浅吟，诉说着她与他的情深不寿。

这是个充满神话，波澜壮阔的世界，在这个世界，你会看到巨龙盘踞山林，龙眼开阖间，日月同辉；你会看到海妖隐于深海，呼吸之间，惊涛骇浪；你会看到神禽翱翔天穹，羽翼震动，风起云涌……你会看到夸父追日……你会看到羿射九婴……你会看到女娲补天……你会看到神农尝百草……

卫国英雄丛书，将中国历史上在抗击外敌战役中荣立功勋、威名远扬的名将事迹做以介绍，将中国古代名臣名将独有的思想气节，转化为民族共享的文化力量。在当代中国正经历错综复杂的国际局势下，戍边卫疆、保家卫国的爱国主义精神亟需宣扬，卫国英雄的形象更需要深入人民群众，尤其是青少年的心中。本套图书面向青少年读者群，配以手绘插图，装帧精美，作品版本经典，作者均为相关领域研究专家，是值得收藏阅读的人物传记读本。陈明福所著的《卫国英雄：邓世昌（青少版）》以白描笔法，讲述了邓世昌成长经历、抗击外敌的气壮山河故事。?????????????????????????????

如果把爱情比喻成一种宗教的话，那它不仅是一种情感，更是一种修行。佛说，前世五百次的回眸，才能换来今生一次相见，也许是前生修来的福，今生使你对他(她)一见钟情；同样，也许是前生犯下的罪，使得今生你们注定有缘无分，只能擦肩而过。一直到最后，爱情变成了一种情感循环，在这循环中，我们衍生，重演着一幕又一幕的爱情悲喜剧。也许谁的道行更深，谁就更能修成正果吧；也许谁坚持的更久，谁就越有资格谈论爱情汇。爱情是个永恒的话题，让人欢乐的是它，让人痛苦的也是它，伤害自己的是它，治愈自己的也是它，它就是这样一个让人说不清道不明的东西。“我爱你”，简简单单的三个字，曾让多少人无奈、困惑、伤感、彷徨。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

顾林笙为了爱而选择让步，主动遗忘，为了所谓的爱而远离他。但命运让他们再次相遇，不知情的他们将往事重演，知情者却只能在背后默默守护，多年的喜欢在一瞬间绽放。当浪子回头，骑士回归，她该遵循心之所向，还是选择情之所忠？

在最鼎盛时期，唐朝经济GDP高达世界总量的六成，领土面积是当今中国的两倍，300多个国家的人们怀着崇敬之心，涌入长安朝圣，2300多名诗人创造了无法逾越的文化盛世；然而事实上，如此繁荣的景象只持续了不到整个朝代一半的时间，大唐王朝的最后近百年间，连年内战，四处硝烟，黄河流域尸横遍野，千里无鸡鸣，万里无狗吠，落日的余辉下，是一望无际的地狱之国。翻开本书，中国历史上最著名的主角们：李渊、李世民、武则天、杨贵妃、唐明皇、李白、安禄山、黄巢……帝王将相，轮番上阵，诗人草寇，粉墨登场，紧锣密鼓，不容喘息，连演数场好戏：一场比一场令人血脉贲张！一场比一场起伏跌宕！一场比一场充满血腥和阴谋！

来自上一本书的boss……反正就是一个背景，主角是无敌的，来地球玩网游了！就是这么简单，让我们一起玩游戏吧！

一场交易，他需要人、她需要钱。从此她便爱上了一个霸道腹黑薄情的男人。她从青涩一步步的蜕变，只为更有资格站在他身边！就在她以为她和他的幸福可以得到长久的时候，一桩桩一件件事把她逼上了绝路……让她不得不离开……四年后再见，是否可以原谅？

我可以清楚记得三岁以后的许多事情。有人夸我记性好，此话倒也不假，但更重要的原因是我从小集邮，后来的工作性质又养成了我建立档案的习惯，写文章时，有记事本、底片、节目单、剪报可查。我出生在海滨城市烟台，当时这座位于胶东的小城市幽美、朴素，不似现在，变得毫无特色。记忆里第一次进的剧场，是在张裕公司往西的一条小街上，叫市府街，现在已经成了宽阔的马路。看的不是话剧，是一些革命色彩很强的舞蹈、活报剧、诗朗诵等。