第27章 民间自古流传下来的自然养生疗法 (2)

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

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《怒海余生》是英国作家鲁德亚德·吉卜林在1897年出版的儿童题材长篇小说，讲述了一个名为哈维·切尼的15岁男孩的冒险故事。哈维从小家庭富裕，父母对他百般宠爱。一次跨大西洋的航行中，他不幸落水，后被一个葡萄牙渔民救起。这次意外改变了他的一生。渔民不为他许诺的财富所动，没有立马把他送回家，而是给了他一份工作。他不再衣食无忧，整个夏天都必须在船上劳动。于是哈维在这个完全陌生的世界里开始了自己的新生活……

地球形成假说有的专家认为，地球是从它的“母亲”——太阳的怀抱里脱胎而出的。当地球刚从炽热的太阳中分离出来，开始独立生活的时候，还是一团熔融状态的岩浆火球，它一边不停地自转，一边又绕着太阳公转。

每三页唤醒利物浦球迷一段热泪盈眶的回忆。利物浦队魂杰拉德自述27年欧洲足坛生涯。足球还远没有结束，只要我还有利物浦，我就还有希望。从8岁加入利物浦青训营，到35岁飞赴洛杉矶，史蒂文·杰拉德将其27年欧洲足球生涯的全部，都奉献给了利物浦，伴随了整整一代球迷走过青春。作为“红军”队魂，杰拉德总共为利物浦出场710次，打入186球，跟随球队夺得9个冠军奖杯。36岁正式退役前，他将他与利物浦的珍贵回忆写进自传里，翻开本书，听史蒂文·杰拉德自述他和千万利物浦球迷的青春回忆。

在本书中，作者既总结了十六位杰出人物的学习方法，又分享了作者自身的学习技巧。旨在为找不到适合自己学习方法的读者提供启示。发现特洛伊遗址的谢里曼，凭借自身独特的外语学习方法，阅读大量原文古籍，从而推测出特洛伊遗址的可能地点。日本畅销作家村上春树，用长跑的方式打造强健体魄，长期坚持小说家的职业生涯，接连写出畅销书籍，等等。他们在人生中也曾遇到过关键性的转折点，使他们成功转变就是其独特的学习方法。在这些学习方法中，你一定可以找到适合自身情况、能够长期坚持的方法。亦可在作者的基础上推陈出新，打造出属于自己的学习法则。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

那天，少年干净的脸庞上浮现的微笑极浅极淡，转瞬即逝，仿佛从未出现过……我们所有的回忆，就像这夏天里的微风，就像那天教室里你给我的笑容，都是在这里开始的。他想不起来自己是什么开始喜欢上苏木的，也许是那天阳光格外刺眼，阳光透过树叶的间隙，洒下来的斑斑点点照在了苏木身上，她如水的眸子明净清澈，灿若繁星地看着自己，仿佛天使降临于人间，要帮他把破碎的时光给填充满广阔无垠的浩瀚星河。一直以来，他都觉得自己像雨后的苔藓，阴暗又潮湿。但凡有一点点阳光照过来就想蜷缩进黑暗里，但是唯独遇见苏木的时候，他没想过全身而退。万物皆有裂缝那是阳光照进来的地方啊，所以不要再让自己一个人了哦。

情到浓时情转薄。你试探，你纠缠，你挽留，你终于逼他亲口和你说出对不起。下一句，是分手。下一站，是再见。若不想爱情走到这一步，你就不该太依赖爱情。你是否问过自己：除了为爱痴狂，你还做了什么？许多人坚定地认为理性扼杀爱情。而作者认为恰恰相反，无知、盲目和对爱的懒惰才是你在爱里受苦的根。如果足够爱，就学会理智、成熟地面对喜新厌旧、相爱却孤独、细节打败爱情……如此趟过岁月的荆棘，也许就不会是“可惜不是你”和“如果没有你”，而是“至少还有你”了。书里没有许多技巧和方法，只愿为你划开人生初见后的人性弱点。

阳澄湖是典型的江南鱼米之乡，共有进出河道92条，其中进水港34条，出水港58条，湖内有66种鱼类，尤以产清水大闸蟹著名。大型水生植物有20多种，以马来眼子草、苦草、角茨藻和针蔺等沉水植物为普遍，挺水植物主要是芦苇和茭草。全湖平均植物密度为每平方米1026克，有芦苇1。7万亩，有湖滩地2.3平方公里，形成了遮掩我后方医院行踪的天然屏障。消泾村与莲花垛是其中最佳的藏身处。在这两个分别处于阳澄湖中的半岛与全岛中，还有难以计数的墩，这墩是当地人对转水墩、活络圩的简称。

爱新觉罗·努尔哈赤即清太祖，大清帝国的开山始祖，八旗兵创建者和统帅，著名军事家、政治家。努尔哈赤的一生波诡云谲，野心、杀戮、权谋、奇情交织，既是骑马弯弓的塞外英雄，又是攻无不取的常胜帝王。本书将努尔哈赤的一生客观地一一呈现出来。