第12章 意志方面--做任何事都提不起精神

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

一对扑朔迷离的血饕餮，两座相隔千里却又分属同一个人的诡异地宫，三个大相径庭的盗墓贼，以及始终贯穿其中的陈年往事。一位赋闲在家的盗墓贼，无意间在奔丧途中发现了一座深埋荒山的陵墓，但是当他伙同自己同族的表兄弟进入地宫之后，才发现这里竟然没有棺材!寒潭怪鱼、余卦甬道、人头煞、五龙壁、尊经阁……当他们终于历尽艰险到达地宫的终点时，竟然在一具诡异的干尸手里发现了刚刚经手过的血饕餮，然而血饕餮的主人却骤然死去，所有的一切顿时变得扑朔迷离：意外出现的访客是敌是友?其中牵扯出的鲁荒王长生修仙的秘密又究竟指向何方？

相传，在绝对黑暗之中生长着一种魔力之花，它以追寻自己而死去的尸体为养料，以吸收绝对的黑暗而茁壮生长，它叫做极夜。得到它的人会获得无穷的力量。浩瀚的宇宙中平行的五大界域中除了相对较弱的人域之外，其他四大域神域，冥域，兽域，魔域都在寻找着极夜，故事便从这里开始。

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新文《暖婚甜蜜蜜：宁少，强势宠》已发，请亲们多多支持！杀手？特工？天才？她都不是，她是笑颜如花、腹黑凶猛、狡猾如狐的兰府家主。想毁她清白的，被剁掉小指扔出去喂狗；想霸她家业的，被逼死在宗庙大殿；想黑她名节，让她嫁不出去？sorry，她一不小心搞定了权倾天下、酷炫狂霸拽的摄政王大人！他：“夫人，外面盛传我惧内！”她眨巴眨巴眼睛，一脸无辜：“哪个不长眼的乱嚼舌根，拉出去砍了！”他：“我！”她：“……”

警报！来自星星的女仙入侵地球……的网游！请广大玩家注意保护好自己身心……和食物！咦？这里其实是个伪装成网游的修仙世界？打打杀杀其实都是来真的！？没关系！一大波美食正在接近！还有一只卖萌求包养的万能小狐狸！就算生杀掠夺她也照样风生水起！女神冷冷一句话：“地球人！抢炸鸡和啤酒者，杀无赦！”小狐狸晃悠着毛茸茸的大尾巴：“那……早餐可不可以吃掉你？”（群【萌杀派】180316851~已有完本《网游之萌女王》，新文《毒妃逆袭：巅峰召唤师》连载中。）

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“生孩子？”男人危险逼近她：“霍氏需要一个继承人。”一纸协议让她迈入婚姻……人前，霍先生高冷矜贵，人后，霍先生就是一匹狼。某天，记者专访：“霍太太，请问霍先生对你好吗？”霍太太咬牙切齿：“他就是个恶魔。”当晚，霍先生将她逼至墙角：“信不信我还能更恶魔些？”她忍无可忍：“霍邵哲，协议结束，我们已经没有关系了。”霍先生扔下两个红本本：“没有关系？那这是什么？”1V1身心干净，宠宠宠！

那是一个充满传奇神话色彩的世界，其有六界，分别为佛、神、人、妖、冥、魔界。主角随念明在上古四大凶兽——饕餮、混沌、穷奇、梼杌的教导下，开辟出一条属于自己的道路。为了他人，也为了自己，随念明不断磨练着。在他的路上遇到了许多人，其中，绯红少将军——洛白年，改变了他的一生。“战斗下去！为了那些失去希望的人们，让他们能在未来，创造出属于自己的传奇神话！”

第二天早上的时候，我被鞭炮声吵闹得无法写作，就到阳台上去看，发现我们小区旁边的那块荒地上停了好多车，还有推土机……我赶紧跑下楼，一口气跑到父亲的那块荞麦花地旁，阳光下有蜜蜂和蝴蝶在那些烂漫的小白花上飞舞着，我伸了双手，想要阻挡向着荞麦花开过来的推土机，我看着那些飘扬在阳光下的白头芦苇纷纷倒下，我听见机器的轰鸣声离我越来越近……我终于被劝到了一边，因为这块地早被卖了，要开发成住宅小区的……

铁血宰相拥有何种跌宕起伏的刺激人生！满洲贵族大少为何突然华丽堕落！一介病弱书生缘何横刀立马、杀人如麻！草根枭雄如何主宰朝野、扬威大漠！翰林学士怎样周旋列强、忍辱偷生！一代红顶商圣怎样从帝国银库大掌柜走到凄凉辞世无人问津！