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睡不着、睡不好，都有救
健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！
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狂妻别逃
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管理者每天读点《韩非子》（韩非子管理日志）
韩非子凭借“天地不仁，以万物为刍狗”的纯粹冷静、“敢为天下先”的果敢、“国之利器不可以示人”的政治谋略，对于我们为人处世，乃至管理工作都有很大的启发。《管理者每天读点<韩非子>》的每节分为韩非子箴言、案例引导、管理智慧、行动指导四个板块，除了对韩非子的管理思想进行深入剖析外，还收罗了古今中外众多典型的管理故事，既有理论又有实例。