第7章 特别提示：几个地黄丸的功效及区别

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

为寻找丢失的玉插屏，唐风等人来到了彼得堡。在联邦安全局的追捕下，韩江和徐仁宇两人躲进了彼得堡庞大而复杂的下水管道中，遭遇了恐怖“幽灵”；唐风和梁媛则在俄罗斯学者季莫申的帮助下藏进了冬宫，不经意间也发现了深夜冬宫里的点点幽光。当众人最终在冬宫相遇时，这才得知对方均可能是在“幽灵”的刻意引导下进入的冬宫。这个“幽灵”竟是谁？他为什么要帮助自己？冬宫里又隐藏着什么惊天秘密？为破解这些谜团，韩江等人搜寻一切可能，而最终线索显示，这个“幽灵”很可能是当年科考队的年轻学者米沙，但找到的联邦安全局档案文件却独独缺少了1964年的相关记录。

我若化仙，必当引导世人，步路正途。我若化魔，必当屠戮苍生，绝杀天下。化仙，却招世人妒忌与坑害，化魔，又招世人唾弃与记恨。仙路渺渺，魔路坎坷，何路能让我踏足。悠悠岁月，天道难寻，我路艰难，时间不曾陨落，我路便不曾消散，世人的妒忌，世人的唾弃，都将凐灭在时间的长河中，唯我独存。傲视天下，谁能与我一战？

本书入选2016中国作家协会重点作品扶持项目； 入选中国作协举办的2016中国网络文学排行榜； 入选2017北京市新闻广电局向读者推荐优秀网络文学作品； 获得北京影视出版创作基金； 影视项目已启动，即将开机。 每个人心里都有一团火，路过的人只看到烟。但总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。我带着我的热情，我的冷漠，我的狂暴，我的温和，以及对爱情毫无理由的相信，走的上气不接不下气。我说，你叫什么名字。从你叫什么名字开始，后来，有了一切。——梵高******************************************“你叫流筝？”“是……是的……”“听说你喜欢我？”“嗯……是……我……可是……”“那我们结婚吧。”“哦。好……啊？”阮流筝心里有一条星河。它属于一个眼睛里银河一般潺潺流动着碎碎星光的男子。她用了很多年去爱他，又用了好些年去忘记他。

随着姜杨两国的明争暗斗加剧，晏薇也从父亲处得知了自己的真正出身：原来自己竟是杨国被偷换出宫的五公主。后宫毒杀公子案终被揭发，晏薇生母受罚，死于冷宫之中。面对孤苦的晏薇，黎启臣却无力化解其心结，两颗痴心，身份悬殊的他们如何成就一段圆满姻缘？为化解惨烈的战争，晏薇最终拒绝了大哥公子瑝的成全，孤身前往姜国和亲。身处敌方后宫之中，面对无数仇恨的冷漠目光，晏薇如何应答？杨国为雪和亲之耻，秣马厉兵，悄然发动对姜国的战争。孤高的姜国太子龙阳率军与领兵的长公子瑝对峙……江山与美人，能否双收？家国情仇，童率与龙葵能否坦然面对内心的情愫？

纳兰悠悠醒来，发现自己回到了十四岁的年华，闭上眼就能想起自己前世悲惨的经历：意中人的残忍，多年的欺骗，出生便夭折的孩子……再睁眼时，她已经不是那个懦弱的纳兰悠悠，有仇报仇，有怨报怨，她要将所以背叛她伤害她的人全部踩在脚下！脚踩庶妹，智斗家主，一招翻身，那个什么渣男皇子，通通滚蛋吧！

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网王穿越文、游戏竞技文，一对一非NP，女主低调却不可欺，本以为可以白色不染尘埃，可却如墨一般隐藏。

她是佳士得拍卖行国际房产部波尔多地产酒庄部中国市场总监，独挑大梁卖酒庄，一年业绩5000万欧元，折合人民币小4个亿。她是专业品酒师，葡萄酒相关专业硕士文凭她一口气拿了两个。她是当下法国波尔多的形象大使，货真价实的华人之光。她是《中国好声音》欧洲赛区总冠军，个唱开到过巴黎香榭丽舍大剧院。她是定居法国，住在有300年历史古堡里，恋情可以虐杀全体单身留学生的幸福人妻……而十年前的她，正处在人生的迷茫和低谷期。每个白天都为未知的未来寻找方向努力奋斗；每个夜里又默默消化别人不曾知晓的心酸和忧愁。也许这就是现在的你，你也许就是“曾经的莉莉”。永远不要小看任何一个成都姑娘，因为她就是敢于不平凡！

我在不断地讲述中，过往的片断次第闪现，曾经见识的人和物，好像都在仔细帮着我推敲着这未知的幸福。好像突然就明白了女王闯进我生活的意义。她的出现只是为了向我提醒，曾经的自暴自弃有多么糟糕吗？简直是神启啊。夹杂着木炭裂开的伴奏，我亲着侄女儿肉嘟嘟的脸，放任她的小手乱抓一气。外面爆竹炸响，新的一年不请自到。

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