第3章 药补不如食补(3)

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

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你是人是鬼？——你猜。别之匆匆，离之惘惘，擦身是福，再遇成劫。要怪只怪在劫难逃，要怨只怨人鬼无缘。她是他的天下无双，更是他的在劫难逃。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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陆天羽重生了，醒来后发现自己身上多了一座城。这座城中，保留着荒古时代无数强者的传承。你是天帝传人？巧了，我从造化之城里得到了天帝的传承，不服来较量一下？龙族至高秘技失传了？没事，造化之城里有，不过想要的话得拿龙女来换哦……

他，是佳人心中完美无缺的相公，也是皇帝心中智谋过人的臣子。他，是乱臣贼党心中无法拔除的克星，也是百姓心中造福于民的好官。心计少年，再世为人。从落魄走向功名，用智谋换取一切。谋一段生意经，开一篇征战史。布一局权臣斗，谱一曲塞外歌。

我是倒了什么大霉连着三世都遇上同一个男人，我哪好我改，你敢不敢不缠着我？！难道真是好事多磨，两情相悦也得百转千回磨上三生三世才能携手？得了吧，老娘认了，总得经历点风雨，才能见着彩虹，这三生三世里什么职业都干过了，最后一次当个狐妖，就不信咱俩还能错过！

“我身骑白马走三关”不远处聚光灯下站着一个穿着白衣黑裙的女孩，脸上洋溢着自信的笑容。他翘课来了，正在台下刷手机，突然被一声歌声唤醒，抬头，仅仅是一次眼神相遇，牵扯了一个青春……她说“凤凰花开，我会回来”他无言“时间都是会改变人的吧”究竟他们最后能否重逢？

小说讲诉了一个有多余感徘徊在爱与不爱、城与村之间的灰暗青年，在经历了一段时间的迷茫、失落之后，和父亲一起为送逝去的人最后一程，最终用他撂荒的画笔留下那些时光走出后逝者的脸。我们常常无可避免地活在冷漠、干燥、残暴而黯淡的世界里，少有温暖，但愿那些卑微的生命曾被这世界温柔相待，在最后有尊严地轻盈离开。

身份本迷，老先生言十八既去。她临近崩溃，红簪指引，记忆寻回。那时试炼，恰与君逢，缘解成迷。—“你父母呢？”—“不重要。”不重要吗？不是，只是他并没有见过几面。秋心坛碎，愁亦难消。那人予笛。琴笛相闻，逢忆，未言，百劫倾恋。终晓。一曲了，“曲名，醉妄澜笙”

我去过人生三千，喝了无数酒，却不及你这一处梅香绵绵使人长醉……