第20章 养生其实就是在抗衰老(1)

爱美是人之天性，美丽的事物总让人不断地去追逐。世上没有丑女人，只有不讲究容貌的懒女人。美丽是可以打造的，美得自然，才是美容的精髓！本书从肌肤、容貌、形体、头发等方面细述美容妙方，然后从怎样从身体外在特征来推断人体的健康状况，排解压力的方法、保健小窍门等方面讲述了美容的真谛与精髓。希望读了此书的人都能永葆青春，美出自然，美出健康！

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。

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走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

叶轩在一个偶然的机会得到了一块玉佩，这个玉佩竟然是一个独立修炼空间，从此踏上了修炼成神之路，他所面临的最后的敌人就是无比强大的煞。愤怒、悲伤、仇恨、恐慌这些负面情绪都会有助于煞的滋长，煞受到人世间的这些负面滋养而很快的生长，当它足够强大的时候就会遗祸人家，整个世界就会陷入混乱。唯一的办法就是修炼成神的修炼者集合力量来封印。

落霞山下一弃婴，恰逢落霞门长老回门复命，见之可怜，带回山门。一晃十年....山下弃婴已长成翩翩少年，只苦竟一丝内力不能习得，师门遂派其下山历练，竟不知，这一走，居然改变了少年的一生.....ps：QQ吹牛打卦群597683532！

（大宠+虐渣爽文）苏晨熙做梦都没料到，在路上意外救了个男人，竟然是曲城号称冷面阎王的顾夜霆！外界传言顾夜霆冷傲嗜血，生人勿近，可是第一次见面为什么对她死缠烂打？婚前，她见到他心底发寒，婚后，他宠她到闻风丧胆！“霆少，白莲花妹妹和渣男在一起。”“通知记者抓奸！”“霆少，继母的花瓶险些砸了我的头。”“地上碎片让她舔舐干净！”“霆少，新婚纪念日庆祝一下！比如……坐实婚前协议，离个婚什么的？”语音刚落，冷气席卷而来，她被抱得脱离地面。

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

一个有离奇过往的宅女，与一个气场神秘、经历更匪夷所思的传奇人物李欢，从视彼此为累赘到相依为命，她见证了李欢由最底层的小人物一步步走向成功的点点滴滴——绿茵场一战成名、荧幕上脱颖而出、选秀赛粉丝千万、股海里身家近亿……面对这不平常的一切，她宠辱不惊，却不知在被她视为“段正淳”的李欢那孤傲的内心世界里，能与他共享荣耀的，只有她一个而已。

穿越到了明末一太监身上又怎么了？尸山血海的战场尔虞我诈的朝堂腥风血雨的江湖，尽览大明风华.

若不是为了一个人，谁肯枯守一座城？如果说顾朗是艾天涯追逐多年的启明星，那江寒就是艾天涯的克星。这个身世复杂的花花公子蛮横地闯入艾天涯的生活……先是引来重重误会的婚书与私生子，继而是与顾朗扑朔迷离的世仇夙愿。绑架、劫杀、阴谋、谎言接踵而来，被压抑的往事汹涌失控。可是亲爱的，没有什么能阻止我们在一起！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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