第18章 不是和尚也念经，念好“食经”做寿星 (1)

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

《午夜的独身女人》为“微阅读1+1工程”系列丛书之一，精选了微型小说作者林华玉长期创作的精品作品。收录了《殉葬武士》、《盗墓惊魂》、《惊悚一夜》、《墓中无人》、《报复的鞭子》、《古堡迷踪》、《超级谋杀》、《黑陶刘遇鬼》、《午夜的独身女人》等近百篇微型小说作品。

风的新文（大宫女）宫女女强文！女主绝非宫中善类！她曾立誓【即使是一粒尘埃，我也要写下它的历史。即使是做一个老死的大宫女，我也要写下长孙清的历史。】入于宫，死于宫，葬于宫，魂归宫。喝下绝孕药，断了鸾凤梦。她们从此便是-------大宫女！长孙清，壅圣王朝时期，大宫女的代表人物。历史曾评价她是一个出色政治家，权术家，一个比太后还要有权的-----大宫女！她，先后侍奉了二代君王，为壅圣帝指点江山，辅佐新帝登基，且守下这一片疆土！这样的女子，乃是当时的风云人物。野史也曾暗自猜测，更记载：她是壅圣帝独宠一生的女子，是亘古一帝的生母。野史也记载，这个颇受争议的女子，她以双手血洗整个后宫女子，且霸天下，独天下。。。实则。。。。。。长孙清，她只是个传说！【此文，女主穿越，但绝非善类！但结局美满！】废后重生————力推荐_____随意风优选宫廷文风风处女文<废后重生>己完结风风的连载文（大宫女）连载中风风的新文<替妃洞房>更新中

本套丛书《民国大学与大师》，以详实而生动的史料、全面而独到的视角，邀你一起走进晚清与民国时期国学与科学大师们富有个性、既伟大又平凡、传奇而精彩的世界，包括他们的上学、留学、教书、长校……其内容丰富，情节曲折，语言通俗，可读性强。丛书分为名家上学记、名家留学记、大师讲书记、大学校长记4卷。由青年学者朔之北、青年作家许毕基等人撰稿。

她慕容凌原本是天之娇女，高高在上，一朝沦落为草芥，灭国之恨在心中永远抹不去。逃亡遇上邪魅的他，“摸了我的身子，你可是我的妻了!”慕容凌从来没有见过这般厚颜无耻之人，逃脱之后进宫步步为营，只为将身居高位的仇人拉下马，报仇!等到大仇得报，她才发现自己原本就恨错了人，“你灭我女岐，骗我这么多年，为什么!”一把剑指着邪魅的男子，可是却只是微微一笑，“记住，你是我的妻。”慕容凌无权无势进宫复仇，却发现一切都是假的，爱与恨交织着，躲也躲不掉!

永安伯府据传奇丑无比的嫡长女方绯胭自降身份要死要活地非要嫁给京城第一美男子睿王世子为小妾，最后落得个被人陷害赶回娘家的凄惨下场。一朝现代霸气特工归来，神挡杀神，佛挡杀佛，斗继母，玩小妾，顺便捞一个便宜美男夫君。但是谁来告诉她，她这绝世无双、霸气侧漏的妖孽美男夫君怎么是只断袖？某女：滚，找你的小受谈情说爱去！某男（委屈）：娘子，为夫心中只有你一人。（男女主身心干净，卖个萌，求收藏，求支持。另：作者玻璃心，只想安心写文，读者安心看文，不喜吐槽）

云轩，曾经的世界电子竞标赛冠军重生在另一个平行时空，这个世界的电子竞赛体系更加完善，每一名职业选手都能靠游戏发家致富，一个热爱的游戏，一个陌生又熟悉的世界，云轩能在这个世界登上怎样的高度？

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

丐帮的上前顶住他们的武士！茅山的在后面放掌心雷先灭了他们后面的法师！西方魔法、斗气可以并存，职业分明，东方道术、内功可以并立，功法有续，一个以僵尸为职业的主角，新奇、有趣的生活……

“情”这个字，包含了太多，无法想象的苦难，有人历经几世的折磨只为当初的那一句“来世我们还在一起。”也有人在情中渐渐迷失自我，渐渐忘记那些美好的记忆，只为追求更好的自己。我在这里生活了太久，对那些恩恩怨怨、凄凄凉凉、纷纷杂杂的痴男怨女、弃妇荡妇早已麻木，可殊不知我的七情六欲却没有断干净。注：此由清河书引出各个故事，各个故事之间并不相连。

她慕容昭雪是长公主之后，当今圣上的亲侄女，高傲无比。抗旨，违背了最疼爱于她的舅舅，只为嫁给那个对她说过会爱她一生一世的男人。当有朝一日，江山易主，慕容家彻底倒了；她以为她还有一个依靠，谁料，那个已成为王爷的男人，却给了她一纸休书。寻死未成，她拿着休书，身心疲惫的回到了冷家，却是换来庶母的一杯毒酒。前一世的高傲无知，愚蠢自大，使得她在临死前受尽了丫环的欺凌。老天怜她，让她得以重生，这一世，她卷土从来，步步为营，眼中闪着复仇的光芒，绝情的夫君，冷漠的父亲，狠心的庶母，另怀心思的庶哥，善妒的庶妹，欺主的丫环，她慕昭雪定不会饶之！