第32章 佛教高僧的长寿秘籍 (1)

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

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毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

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重生前，她被爹娘卖给人牙子，斗不过既富又贵的色胚，落了个惨死街头的下场。比尘埃更低微，她死后竟然无衣可穿，还要被指指点点，被围观。死人的躯体在麻木地承受屈辱，灵魂在空中飘荡、哭泣、憎恨！幸得一恩人路过，随手赠予她一件粗布衣衫。从此，她有恩报恩，有仇报仇。——重生后，她死心眼，因一衣之恩，而甘之如饴地一生相伴！无论贫穷或富有，无论麻烦或轻松，无论忍耐或欢愉，她赴汤蹈火，无怨无悔！重生后，她扮猪吃老虎！哪怕亲情的血脉再亲，也抵不过耻辱和伤害！对待前世的黑心爹娘，她将以牙还牙！——古代种田文，婚后甜文，吻戏会有的，萌包子会有的，内涵的周公之礼也会有的！报恩与复仇一路同行，天使与恶魔集于一身！男主种田发家，护妻，护包子！关键是身强体壮、身强体壮、身强体壮！同时，他多才多艺，除了种田，摸鱼也会，逮兔子也会，还会打鸟，打流氓色胚更是不在话下！女主号称村花，村头一枝花，从头发美到脚丫，不凋谢，只移栽，移栽到恩人男主家！花儿年年开！男主年年月月日日赏花花，还有甜甜的果子摘！然而，婆家的日子也不是一帆风顺！婆婆不待见村花媳妇，怎么办？妯娌又懒又馋，还爱欺负老实人，怎么办？怎么抵御委屈？那就只能全身心地武装自己，自己比反派更腹黑！更戏精！更机智！还要坚决地抱住自己的丈夫，从头到尾都不是一个人在战斗！

【本文已完结，请放心阅读！】新婚当月，老公出轨，带着旧爱耀武扬威，她忍痛离婚，却发现只是噩梦的开始。前夫百般羞辱，她由深爱，沦落到不懂再爱，却发现身边还有一个视她如命的他。三更半夜，她忍无可忍：“你有完没完了？”他原形毕露，算起老账：“一天3次，一个月90次，一年1080次，欠了五年，你算算还有多少？”她恶寒：“去你大爷的，你怎么不从我成年开始算起？”他恍然大悟：“好主意，那我们边算边开始！”

那一刻，她的心，忽然柔软无比。她仿佛听到自己心里铁马冰河一般轰隆隆响过，所有的坚冰，都融化了。她知道，原来她的心，一直偏离在爱的轨道之外。这摔倒的跤，让她的爱情拐了一个弯，他的宠爱和心疼，是拐弯处鲜明的路标，一路引领着她，走进爱的轨道。

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每天，你第一个走进教室，最后一个离开；每天，你充分利用一分一秒的时间去学习，从来不会像其他同学那样快乐地玩耍； 每天，你无法顾及奔波的劳累，放下书包就又开始了学习……尽管你如些努力，然而，做梦都想考第一的你，结果却是一次又一次的失败，对比之下 ，那轻松学习的同学却出乎你的意料，取得了无比出色的成绩。此时，你不得不怀疑自己的能力。“难道我真的与第一无缘吗？”你不止一次地问自己。在今天和明天的学习中，考试的成败决不仅仅取决于勤奋、刻苦和耐力，也不单纯跟花费的时间，精力成正比，更主要的是要有学习的高效率。

以目前的科学水平，人类在认识自身的生命问题上还不能做出全面准确的解答，但是，这也正是人类探索自身奥秘的动力，它将促使科学溯难而上，最终实现人类认识自身生命的美好愿望。《身体的透视（上）》在纵谈人的生命基础上，重点解读人体的性别特征、透视人体中的细胞和组织、触摸人体的五官、详解神秘的大脑及其神经网络、解析人体的运动构架、揭秘人的心肺与呼吸机能。

夜笑颜，二十一世纪的军火女王，一朝穿越成了夜家小姐，天生废材。护短到极致的爹爹。十五岁时，参加宫宴对瑾王爷――慕容瑾浩一见钟情。慕容瑾浩，十六岁，皇帝最小的弟弟。为人嚣张邪魅，对她却百依百顺。

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