第17章 心态好，才能更快乐(3)

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

他是各行业都有渗透的巨头古氏财团的年轻总裁，时而魅惑，时而冷漠，又时而狂暴，令人捉摸不定。而她，不过是一个无父又无母、寄人篱下的小孤女。原本就是两个世界里的人，却因为命运的转轮，而有了交集。他看着她清冷娇弱的脸庞，审视着她的眸子，逼迫她交出她的一颗真心；最后，在她丢了心，心甘情愿的留在他的身边，满怀着喜悦迎接着即将到来的新生命的时候，却见他忽现阴鸷的神情——“滚！……就因为我厌倦了你、腻了你，所以你该滚了！”心碎，就只是在一念之间而已……◆可爱的小虫虫◆三岁——小虫不悦的嘟着嘴：妈咪，为什么你要我打扮成女生的模样？她头上冒出了几根黑线：因为女孩子能够穿漂亮衣服。小虫厌恶的瞅着身上的白色蓬蓬裙：可是小虫不喜欢穿漂亮衣服。她皱眉兼无语，看来无法忽悠了……

这是一本记录我与朋友、同学、亲人之间一点一滴的随笔，没有别的意思，只是想把快乐分享给更多的人！

“今年我看过的最好看的惊险小说，情节巧妙，从一开始就扣人心弦。作者匠心独运地塑造出了一系列形象丰满令人喜爱的角色。我都等不及要知道结果会怎么样了。”来源于《书籍和影视评论》，Roberto Mattos（针对《不择手段》这本书）纽约市的一家防卫松散的医院里的核废料在一天夜里被一群伊斯兰对战分子盗走了，在和时间的疯狂赛跑过程中警察打通了FBI的电话。FBI里的一支秘密精英特工队伍的队长卢克·斯通是他们唯一可以求助的人。卢克立刻意识到那些恐怖分子的目的是造脏弹，意识到他们会寻找高价值的目标在48小时内发动袭击。一场猫追老鼠的游戏随之上演，这个世界上最机智的政府特工和最顶尖的恐怖分子之间的对决随之展开。当斯通特工把案情一层层剥开，他很快意识到他面对的是一块巨大的阴谋，意识到这场阴谋的目标的价值超乎他的想象——一路直指美国总统。自己遭到诬陷，队伍受到威胁，家人身陷危险，情势无比危急。但是作为前部队特种突击队员，卢克曾多次身陷绝境，在不惜一切代价阻止他们之前他绝不会放弃。他遇上了一个又一个困难和阴谋，案情甚至超出了他的掌控能力，剧情随之发生了一个又一个转折，在这些转折中故事被推向了高潮。以国际为背景设定，悬念不断、惊心动魄的政治惊险小说《不择手段》是一系列将让你挑灯夜读、欲罢不能的震撼惊险小说的第一部。卢克·斯通系列小说第2部现在也已上市！

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

邪魅如他，第一次遇见，他便意外的夺去她的初吻。霸道如他，她只不过是多了几个追求者，他却扑过来压倒她。某夜，月黑风高，适宜‘饿狼’出动。他邪佞向她走来，含笑耳语“怜惜，我喜欢你……”她满脸黑线，“……滚……”在盛开着香樟的夏季，校园偶像剧般浪漫的爱情故事，强势来袭。（慢热）

花颜的人生目标：收齐世上所有植物，挑选最合适的男人，留下花家的血脉，让空间升级，连接异世通道……奋斗，奋斗，奋斗！只是，她本来想要一个最强的男人，结果找到的，居然是一个腹黑萌物！她是穿越的方式不对么？

似乎黑暗永恒不灭，光明一点绽放无尽。当王者陨落，掀开动荡的初潮，一柄天剑自天外飞来，刺穿不死神明的胸膛，斩断真龙与凰的希望。地狱火流淌，沉浮成海，乱世之中，人可成仙？唯有横剑断沧桑。这一日，星海大陆中，北部神州一座漆黑的水牢内，少年睁开眼睛，破开桎梏，迈入红尘大世，自此留下一个个不灭传说……

二十年前，地球少年龙小飞因为一个机缘跟宇宙间最为强大的战斗民族皇子结合了，从此改变了龙小飞的一生。

神明的工作是什么？如果让褚一来说的话，大概就类似于居委会吧。什么？不信？请您稍等一下。“喂！那边试图屠龙的人类和正在被屠的巨龙！你们涉嫌打架斗殴，罚款两百！还有你巨龙，不要以为用火球就能掩饰你随地吐痰的行为了，加罚两百！等等！别跑！把罚款给我交了！”书友群：319724566（镜中沙漏）

有人问什么是永恒？佛经里说一瞬间即是永恒！有人问什么是极致？佛经里说一世界有千千万万劫，每一劫都是一个轮回，远古的世界，远古的文明在到达极致之时，是被上天所不能容忍的，所以有了毁灭，而后世界终归混沌，重新开始。…………没有时间的限制，没有距离的隔离；随心所欲，天地即在脚下，星空即在眼前；那是洪荒远古的世界，那是各族刀剑相向的争霸时代；没有了躯体，没有了灵魂，剩下的只是观望的眼睛。一道光束，一个声音，一段故事开始，一副画面闪现，一种灵感来袭！没有了黑色，没有了金色，没有了所曾出现过的任何颜色，他悟了，无所存在，无处不在，地久天长！一段记忆苏醒，一种力量回归，一个新的开始；就像孩子回到了妈妈的怀抱，他们不断的交融，不断的变化；渐渐的，所有人都被这道九彩光芒沐浴着，所有鸟儿都朝着这边飞舞鸣叫着；所有的兽类都匍匐在地仰头长啸着，萧寒在此刻睁开了双眼……………只要你能跟随小妖的脚部，你就会明白的。