第29章 快乐(1)

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

即使翻过那篇后边全是黑夜，至少记忆中尚且还有一米繁华可循。如果一个吻可以燃烧尽一整个青春的华美，我也宁愿用一整个命运的黑暗来交换。本文讲述两个少年的故事：一个生活在国土燃烧的时候，天赋徘徊在梦想与现实之间；一个生活在青春和爱的当代，自由与压抑是成长的交响。纪念我们，最最美好的少年时代。

某腹黑男与某精明女大晚上实在闲的发慌，决定玩个游戏——心换心。当腹黑男心中装的是精明女的心脏时，一脸坏笑的看着某女：“娘子，想不到你这么坏，想要就同相公说嘛，相公很乐意的。”某女很无奈：“你知道我想要什么？”某男做害羞状：“不就是相公我么？”某女翻了翻白眼：“那好，从今天起，你以后只能和二花睡。”某男惊恐，一脸不解的问道：“娘子，此话怎讲？”某女：“装了我的心还不知道我在想什么，为了你以后的贞操着想，我决定提升二花在咱家的地位！”某男可怜万分：“娘子，我不是故意看隔壁家的二花的，也不该让二花对着我流哈喇子……娘子，你要明鉴啊~”（注：二花是只花斑狗！！！）

被老公家暴，伤心失落下，我和他发生了不该发生的事……婚内出轨，净身出户，当这些事情都落在我头上，压得我喘不过气来，他却再三出现在我面前，帮我化解危机，一纸婚约，婚姻的牢笼我坐了三年。--情节虚构，请勿模仿

白月光与神秘复杂的女主，相恋相知的故事。（有甜有虐，像浓浓的咖啡，加了一点糖。）

推荐偶的女强爽文【异能儿子火爆娘亲】：云烈焰，国际特工异能组组长，代号“火神”，一朝穿越，沦为东盛国丞相府的白痴七小姐云烈焰，人称“京城第一傻”，还附带了一只球。未婚先孕？东盛国容不下她？某女素手一扬，一场大火烧了半个京城，扬长而去。------------------------------------------------------------------------------新婚之夜，他丢给她一纸休书，亲眼看着自己宠爱的小妾毁了她的倾国之容。她张狂的笑着，从城楼上一跃而下，如飞蛾扑火。她成了全天下人的笑柄，堂堂镜月国九公主，被像货物一样，卖进了人间魔窟——梦都。只是没有人知道，那个进入梦都的人，已经不再是原来的九公主，而是传说中的苍北高原上，落雪国赫赫有名的镇国女将军。死而复生，对这个一生戎马却死于非命的女将军而言，她的人生才刚刚开始。“你生是本侯的妻，死是本侯的鬼，本侯绝不允许你另嫁他人，纵然本侯死了，你也要给本侯陪葬的！”她本是他明媒正娶的妻，若是另嫁他人，他安定候的脸面何存？“别忘了，你曾经白纸黑字休了我！这休书，我可是日日带着，生恐弄丢了去！侯爷可是要本宫一字一句的念给你听，帮你温习一下！”她扬扬手中的纸，笑的好不惬意！“璃倾，你是我的。”他于她，如同帝王一般强势，不允许任何人抢走属于他的东西。“我是我自己的。”她笑的张扬，从来没有一个人能够束缚住她的脚步，哪怕，强势如他！“倾儿，朕后悔了，朕不该送你走。”他望着她，满目的歉意。“皇兄就是不送，我也会走。”她转身离开，不带一丝的留恋。“倾儿，我一直在等着你回来，我知道，你不会死的。”“倾儿，给我一次机会可好？”…****************************************************亲们有兴趣的话可以去偶的新浪微博：http://m.wkkk.net/2109086074（关于文文的，有什么问题需要私下问的，都可以去那里。欢迎大家共同交流！）【依旧是古穿古，女强。喜欢的亲们请点下面的“放入书架”+“投票推荐”+留言+鲜花+钻石，O(∩_∩)O谢谢支持！】推荐自己的新文：【豪门冷婚】：完结文【惹上魔鬼皇叔】：（已设置半价促销，订阅全本只要半价，欢迎订阅！）

叶矜澜以省二的成绩考入了一中，并遇到了三年未见的红颜知己贺云曦，方婉，穆瑶，以及同样她三年未见，曾下定决心不再喜欢的江辰，叶矜澜一次又一次的避而躲之，江辰：“和我谈恋爱吧，带你上清北啊！”面对重重困难，他们共同成长，放飞梦想。

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在陆长清的青葱岁月里，只有一个少年，可以让她放弃所有，也只有一个少年，在她暗色的世界里留下了色彩。默默，我现在唯一的心愿，就是，在我余生看不见你的日子里，在心里细细描摹你的样子。 陆长清消失后，许默言以为，他只是有些失落而已。直到，看到那张纸，那句话。风吹过，刮起那方纸，似有一声:你还是，我的。

一个小郡城家族的算计，却让一个山村少年意外地踏上了通往强者的道路。风起云涌，山河变幻，雄伟辽阔的世界，武道的长生不死之路，如画卷一般展开。远古秘辛，圣者帝皇，看我搅动这天下风云！四海千山皆拱服，九幽十类尽山呼，是为浑天大圣！