第16章 女人照顾好自己，妇科疾病巧护理(1)

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

带着全面战争系统来到了乱世三国成为大魏之主，却发现灵山有大道长生；王朝存气运浮沉。蜀道难矣，时有剑仙纵横；大泽堪危，却是巨兽蛰伏。袁绍他将何去何从？那一夜，仓惶而出。不经意的回眸，帘帐掀起间那双灿若星辰的眼睛万象流转，他便知道，天地有豪侠。若人间期待英雄之于乱世，似困于茫茫沙漠者渴望之于水源。在自身陷于苦难与困境之际，能得国士相帮，实是莫大感动。猛虎潦倒于平阳，有知己愿听我心志抱负在图上划下天下三分，是何等意气风发；寒门落魄于流离，万死难报那朔风中长鞠不起的知遇之恩。开怀畅谈，那一鞠的风采，人间能得几回？

游戏外，是真实的世界。游戏里，是虚拟的世界。虚拟和真实的界限有时候非常的清晰，不可逾越；有时候又非常的模糊，混淆不清。

白楠勾勾手指“跟着小爷走，保你不迷路”夏浅默屁颠屁颠的跟上了“你不早没说，是准备看我笑话？”“你也没问啊”……

【甜宠虐文】【推荐完结虐文：《方先生余生请放手》《听说你从月光来》推荐甜宠新书《我磕的cp超甜》】他是她的星辰。她被大火灼伤，被现实击垮，却因为他，迎来了新生。【如果你的世界没有我，那我会从你的世界里撕裂开一条缝，纵身一跳，然后抱住你，紧紧相依。——林夕】【如果你的世界里没有我，那么我会化为亿万星辰，为你的世界照亮光芒，让你永不孤单。——夜昼鄞】

一个被迫接受天庭职务的青年，却成了风生水起的转折点，从此开启搞笑和风生水起的惬意生活。

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浩瀚宇宙，无垠星河。这是无数人类究其一生也想探索的最终领域。它们是造物主缔造的无数奇迹之一。人类只能看到它们的瑰丽。却无人知晓，在这些奇迹背后，万物的始源要经历多少次的轮回与痛苦才能创造这一切？这将是一部关于造物主的史诗。（不定更新）

冷倾心，丞相府的大小姐，十岁便要嫁给齐国东王为正妃，成为历史上年纪最小的王妃。这本是喜事一桩，可是偏偏新娘在出嫁的前一天竟然不见了！这可如何是好？那东王殿下可是喜怒无常，谁都不放在眼中的！就在所有人一筹莫展的时候，刚刚好，出现了一名“救星”，相似的脸庞，相似的年纪.于是天时地利人和，她必须得嫁！XXXXXXXX这就是刚刚莫名其妙来到陌生的时代的冷青心所听到的版本。正主临阵脱逃？让她顶替出嫁？这都什么跟什么啊.不干！绝对不干！可是不能不干！谁让别人一哭二闹三上吊的求她（其实有点夸张啦），谁让她现在一没钱，二没势，肚子还饿着（这才是原因！）。没办法，认命吧！反正想她堂堂一百八的高智商才女，不信到时候逃不出狼窝.片段一：*“王爷，王妃偷偷溜出府了。”“派人跟着就好。”王府太闷，让她出去玩玩也好。“可是，王妃说她想看看能不能回家。”刚说完，凳子上的人影已经消失不见了，只感觉到身边一阵疾风刮过。该死的，她只能呆在他身边，哪也别想去！*片段二：“王爷，王妃说想吃冰。”“那就去取啊！”“可是冰窖里的存冰已经被王妃用完了。现在又是三伏天，就是在其他地方也很难找到。”“去，拿着我的令牌进宫告诉皇上，就说本王需要冰块，越多越好。没有的话.就告诉皇帝，很抱歉，本王最近身体不好，恐怕得提前退隐了。”来人额头滴下了一滴冷汗。皇帝听了之后，猛地一拍龙案，“混账，这家伙居然威胁朕！”他以为他会妥协吗？一刻钟过后，“来人，去把朕给云妃存下的冰块送去给东王府。”哎，只有稍后向云妃解释了。*片段三：“王妃，你今年多大了？”某女故意开口问道。“十岁。这个全世界人民都知道的事情你居然不知道？笨。”“。。。。”就算不知道什么叫世界，但是她可是听见对方是在骂她笨了。不过，忍耐。“是啊，你才十岁，但是王爷可是个正常男人，所以.”欲语还休的望着冷倾心，意思是这么说你懂了吧！她是懂了，但是，“大婶是什么意思？”无辜的眨着眼睛，哼，她现在可是只有十岁！大婶？某女气岔了，忍耐，她还是个孩子，不懂应该的。刚想开口，忽闻一男声，“在说什么？”冷倾心笑颜一展，直接跳入那个她专属的怀抱稳稳呆着，“刚才这大婶问我你是不是正常的男人。”“卖入青楼，我不想再看到那张脸出现在本王面前。”某女一听，脸色变得惨白

她曾经想要托付终生的男人却突然离她而去，变了性情，残害她的家人，玩弄她的感情，践踏她的尊严，甚至扼杀了他们刚出生的孩子，把她逼上了绝路，刀剑相向。这一次，就算你有苦衷我也不会原谅你了。紧紧的捂着早已平坦的小腹，颤抖的手握着宝剑指着他的喉头。好，要恨就永远的恨我，一辈子都不要忘记我。他笑着放她离开。却不知这个男人所有的一切都是为了她，等真相被公布天下，他也彻底的消失在了世人的眼中，她又踏上了寻找他的旅途……我在寻找一个男人，要是你看见他，请告诉他，我在等他，快回家吧。

“我要见卡神。”“哼……笑话……你以为卡神是你想见就能见的吗？想我培拉在残叶混了这么多年，我都很少见到卡神，就凭你一句话就要见卡神。”培拉轻蔑而又张狂得说着。看着眼前面无血色而又消瘦的遗尘，得意的笑着。“我—要—见—卡—神。”遗尘一字一句用不带任何感情的语气坚持着，只是她的眼睛里已经燃烧起了仇恨的火焰。她一向很能控制自己的情绪，可是眼前这个人，这个她恨到骨子里的人，她却变得……