第14章 食物保健功效(4)

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

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皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

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简介：人生就是变化无常，上一秒她是恶毒女配，下一秒她重生了。重生前她是天之骄女，可是却被堂妹和渣男男友一脚踩入地底，永不得翻身，被控告以杀人罪入狱，亲人的冷眼旁观，朋友没一个帮助她。只有那个只能称为认识的人辰逸凡救了她，此刻她才知道什么叫人情冷暖，世间炎凉。出狱的她才发现原来辰逸凡喜欢她，她觉得有点好笑了，他人眼中的恶毒女配竟然有人喜欢，这是多么好笑的笑话啊。+++++重生后，伤害她的人一定要付出代价，表面柔弱内心狠毒堂妹绝不放过，恶毒女配的称号也要让给堂妹做做，那些前生对她做过的事，她要加倍偿还给堂妹。渣男父亲，她不屑，她有母亲就够了。极品奶奶，哼，尽管极品，她会被她更极品的。极品亲戚，哼，她比他们更极品，看谁比较厉害。渣男，乃死定了，她会让他好好尝尝什么叫做生不如死。+++++感情篇“你说，你爱谁？”林夕颜厚颜无耻的问道，内心却是在偷笑啊，偷笑啊。某只脸上都是红潮，“我只爱夕颜。”说完，整个人都害羞起来了。“这还差不多。”林夕颜捏捏某只的脸。果然，忠犬是很重要滴，很重要滴。“好像被子没洗，还有那个饭好像没有煮。”林夕颜整个人都瘫坐在沙发上，对着忠犬懒洋洋的道。某只听到话语，脸上都是狗腿的笑容，“我马上去做，你等会，很快就可以吃饭了。”公事神马滴都是浮云，天大地大，老婆最大。在商场里，林夕颜多看了一眼那贵的要死的衣服，什么话也没说，第二天，忠犬巴巴的拿着衣服出现在林夕颜面前。“夕颜，喜欢吗？”绝对绝对是狗腿的笑容啊，爱老婆守则，老婆喜欢的东西绝对绝对要买给老婆，不管有多贵。林夕颜柳眉一挑，似乎很是满意，“还好。”内心里笑得不像话了，忠犬神马滴太有爱了。++++++绝对宠文，不要给我看成是复仇文啊~~~~~话说，更完女王，才全力更这文，表怕飞心然啊~~~~亲们，看完，记得收藏鸟~~~~

罗天旺在河里游泳的时候，意外获得古龟甲，获得仙缘。懵懂少年开始一段神奇的修仙之旅。老鱼的第三本修道类小说，敬请关注！

两晋（十六国）南北朝，是中国历史上最动荡、最黑暗的时期，也是思想最解放、个性最张扬的美学高峰期；同时，它又是中国古代一个伟大的英雄时代。在这迷乱狂欢的三百年间，司马氏灭蜀吴一统天下，“八王之乱”血雨腥风，刘裕开国气吞万里……充斥着刀与火的杀伐，泪与血的呻吟，奸谋的肆行与忠义的沦丧。在这个风起云涌的时代，竹林七贤刘伶醉酒、阮籍傲歌、嵇康抚琴、王衍清谈，名士风流。鲜卑子，汉家儿，羌中杰，氐族雄，羯族豪，匈奴英，弯弓走马，飒爽俊逸，玄言味永，飞鸿荡天，真个是精彩绝伦！各路英雄、豪杰、骚客、奸雄、懦夫、贤媛轮番登场，共同上演了人性化的、非戏剧而恰恰又是最戏剧化的出出“大戏”。五彩缤纷、眼花缭乱之际，那些英雄们的传奇瞬间，不由得令人拍案叫绝，扼腕叹息。

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