第21章 药物的毒性和禁忌(2)

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

他40岁下海，稳扎稳打，第一个收购海外名企，带领企业冲进世界500强，登顶PC老大，代表了某种稳定而可靠的经验、一种规避风险和对抗波澜的担保。他乐于使用自己的影响力，分享管理经营企业的经验，分析当前的宏观政策甚至是传授对人生的理解。2013年，他在伦敦发布的“全球最具影响力50大商业思想家”（Thinkers50）榜单中，位列第31位。他，就是联想的创始人、中国企业家教父——柳传志。

北方蛮族突然南下的铁蹄踏破安逸的京城定京，安享富贵的贵族十不存一，随之而来的是逃难、农民起义、地方割据、饥荒和瘟疫，看似富饶的帝国一时间摇摇欲坠。人人自危的乱世里被皇帝远送西北荒地的侄子——九王，带着兵马以强硬姿态镇压各地叛乱，整顿各方与蛮族对抗，当年连个正经封号默默无闻的先太子遗子成了一人之下，万人之上的监国——奕王。花容蹲在流民区里听着众人对她的丈夫的赞美与崇拜，明明就在眼前，却又如此遥远，她被乱军俘虏，历尽艰辛逃离敌帐，赤脚走过千山来到依然繁华依旧的大兴城，只为找到她的丈夫——如今已经万民敬仰的英雄，耀眼如此却也让她却步……保证是甜文，不要被我的乱七八糟的简介骗了

小说描写了母亲和梅娟娘两个女人彼此纠缠彼此扶持的一生。两个女人年轻就是邻居，关系从亲密到反目，两人的人生也经历人生种种悲欢离合，历尽艰辛和坎坷。到老年终于尽释前嫌，互相照顾。

“小子，你爷爷都不敢和我作对，你哪来的勇气敢和我为敌？”————前，不过刀山火海，退，不过敌人万千，我有一双铁拳，自当肆无忌惮。指殇新书《都市之至尊大帝》已经上传，欢迎各位新老书友品鉴！！！

柳星颜，承国柳尚书之女，实际为亡国凌国最后的一位小公主，凌露，身上藏有开启凌国宝藏的钥匙。柳星颜一直在柳老爷的保护之下长大，从小与婢女小语为伴，对自己的身世从未有过怀疑，在一次偶然机会下，认识了东辰君主，东曜以及承国的三皇子，临王，并徘徊在这两个男人中间。

生本不乐，能够使人觉得稍微安适的，只有躺在床上那几小时，但要在那短促的时间中希冀极乐，也是不可能的事。

她是凤凰国的长公主，但是却跨越千年，来到了现代！来到这个自己完全都不熟悉的地方，千落就像是一个傻子一样，什么都不懂，什么都不知道！天上飞的，地上开的，看着这些东西，千落愣住了！但是她唯一庆幸的是，在她刚刚来到这个世界上的时候，认识了一个男人！爱都是一点点的积累起来的，从一开始，根本就不懂爱情的一个千年的公主，却在现代展开了一段刻骨铭心的爱！只知道穿越回到古代的，怎么还有古人穿过了的？但墨琦就遇到了！【现代生活篇】1、千落皱了皱眉，“酒店是什么地方？”“本宫问的是这块地方，这一带叫什么？”“Ａ市！”“Ａ市？什么鬼地方？”难道是自己在别国了？凤凰国的每一个地方千落都很清楚，从来都没有听说过Ａ市的这个所谓的地方啊！“那这里是哪一国？你们的当今皇上是哪一位？”“中国！”“中国？为什么本宫没有听说过？六国的皇帝本宫都认识，中国倒是哪里？你是不是在故意的忽悠着本宫？你要是再不说实话的话，本宫的话，即可实现！”千落阴沉的看着墨崎！“中国你都不知道？那么地球呢，你不会连地球都不知道吧？”墨崎感觉千落有点装傻了！可是千落却吐出了一句让他吐血的话，“刁民，本宫给你多次的机会，你都不珍惜，还敢这样的骗着本宫，你居心何在？你是不是想让本宫永远都回不去凤凰国？哼，本宫告诉你，本宫一定会回去的，去告诉你头上的人，本宫是绝对不会妥协在他们的手上的，就算是死，本宫也会拉着你们一起下地狱的！”2、千落用手捅了捅墨崎！墨崎正在眯着眼晒太阳，“我睡觉，你别烦我！”千落看见墨崎不理自己，一把拉起墨崎！墨崎扶额，“干什么？”千落指了指那个沙滩上的白色内裤的比基尼美女，对着墨崎说道，“为什么她下面也有那黑色的毛？”墨崎顺着千落的视线看了过去，正好看见那白色的内内的印出来的那抹黑色，墨崎风中凌乱了！她到底是要闹哪样？？？推荐我的文文：《重生之天才少女》链接：还有好友的，推荐夏明溪的文文：《孽爱，我的boss》链接：富乐吉萍的文文：《撩人军婚》链接：《霸爱惹火小蛮妻》链接：《职场菜鸟成长记》链接：浅绿深蓝的文文：《殿下，出嫁从妇》链接：唐小寂的文文：《重生一职场通缉令》链接：

在数千年的进程中，中华民族以不屈不挠的顽强意志和勇于探索的精神风貌，为自己谱写下了波澜壮阔的辉煌画卷。本书内容有：不朽的辉煌建筑，像万里长城、大运河、皇家故宫等；惊叹世人的文明创造，像指南针、造纸术、火药、印刷术等；让人感怀不已的英雄人物，像蔺相如、项羽、卫青、岳飞等。你想了解这些知识吗？那就不妨翻开本书会心一阅。

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

宇宙诞生137亿年，神河早已布下星网！保护这来之不易的智慧生命！我们正座落在100亿年的节点上！可是这的短暂的37亿年历史，也随着神河文明的毁灭而消亡！天使和恶魔的战争已经白热化！曾经锋芒万丈的烈阳日见腐朽！卡尔的阴谋不断展开！未知的三角体，即将来临的虚空时代！一切都变了，平凡的生命饱受摧残！宇宙在崩坏，文明在倒退！既然战争无法避免，就让我这个迷失的生命终结这一切！寻找历史中失落的文明！作者实习中，更新随缘！