第28章 饮食及生活习惯禁忌(3)

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

剩下并不可怕，离婚也不可怕，不懂得“婚商”才是真的可怕。淑鸿所著的《嫁人不难，幸福不远》是一本教女人如何掌握婚姻和恋爱智慧的书，是女人定制老公、打造幸福婚姻的范本。

北京的各类酒吧营业时间通常是上午十点或十一点到凌晨三点。上午十点半，林振强不慌不忙地走进了位于后海酒吧一条街的尘缘酒吧。尘缘酒吧刚刚重新装修好，老板叫庄重，是个四十来岁的河北人。他不太喜欢酒吧原来的格调，重新装修了一番。几天前开张营业，目前酒吧还缺一名驻唱歌手。林振强运气还不错，进去时庄重正巧在酒吧。林振强直接说明了来意，庄重问林振强：“你以前唱过歌没有，有没有舞台经验？在酒吧唱歌，得会调动客人的情绪，把氛围搞热闹。”

她，是豪门望族之女，出身高贵，举止优雅，谈吐优雅。他，学历高，长相帅气，薄唇轻吐便会令人魂牵梦绕，办事冷静谨慎，帅气腹黑，深不可测，一手遮天，强取豪夺，只要他想要！新闻上流传，得她者，便犹如得到了整个商业界...他们的遇见注定不平凡，不仅仅是两个商业巨头的结合，更是一个爱情美好的开始，而此时故人重逢，曾经表白被拒的老同学找上她时，又会发生什么精彩的故事呢？这一次，她是选择紧紧的握住身边人的手，还是选择跟这喜欢自己五年故人走？“你放开我，我是不会跟你走的！”“敢碰我的女人，找死！”“事到如今，你还不知悔改？枉费我留在你身边这么多年，离婚吧。”

秋天的雨太缠绵，连着下了三天三夜还没有停的迹象。陆小词的内心犹如天气一般积累了太多的阴郁，有点烦躁不安。好在是周六不必上班，可以窝在家里听着雨声舒服地睡觉。只是她心里一直在纠结晚上要不要去舞校上摩登舞课。路有点远，天有点冷，最重要的是一想起她的舞伴，那个脑袋秃掉一半的微胖大叔，陆小词就倒胃口。每次被他油腻的手握住的时候，她都有一个月只吃素的念头。

在没有遇到俞皓之前，陶真真大概就是一个没心没肺嘻嘻哈哈混吃等死的咸鱼。她还在傻乎乎的当着她的网瘾少女时，俞皓若有若无的靠近她。她义无反顾爱上他时，他却决然离去。如果他早知道自己会走，为什么要来打扰她？浑浑噩噩的两年空白，是不是有人已经忘了对方，过得很好？--情节虚构，请勿模仿

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

【本文完结，新书《独家甜宠：呆萌娇妻万万岁》】什么？来到古代？可是怎么人家穿成千金小姐我却变成乞丐？得罪了王爷被捉去当丫鬟了？还有没有王法啦！某人一脸腹黑地道：“本王就是王法。”苹果要切成十二瓣？本王喜欢！香蕉要剥成二十条？本王愿意！西瓜上面要雕花？本王就要！看俏皮丫鬟如何应对腹黑王爷。n(*≧▽≦*)n

上辈子身处阴谋漩涡却不自知，丈夫亲手将她送上了地狱血路，一尸两命，再见，上辈子和她为敌的皇子，却成了她的新郎。他，低声说道：我的王妃，这样叫你，可还心心念念着我的皇兄？重生血路，她为的就是虐渣到底。姐姐害她，分分钟让你中邪求上门。姨娘算计，一招手让你破财毁容。皇子谋害，挥挥袖让你见识毒虫四起，使臣折辱，弹指间让你阵亡哀嚎。卧槽？你们要联手放大招？看法宝！本小姐安王在手，天下谁有？七皇子却是忽然一笑颠倒众生：王妃别顽皮，床上见分晓。--情节虚构，请勿模仿

新婚前夕，他拥着她的妹妹，迫她至死。轮回一转，命运翻盘。再遇，她挽着挚爱男子，冲他一笑：“感谢当年不娶之恩！”千金娇女，涅槃新生，她是第一名媛，她是苏微凉。踩前任，虐渣女，斗boss，一路爽歪歪……【1v1、身心干净，爆宠虐渣！】推荐朵朵完结文《祁少老婆拆家了》《夫人又被反派惯坏了》《霸爱厉少又又又黑化了》

一场匪夷所思的穿越，一段荒唐而美丽的姻缘，陈霜霜发誓定要让夏逸成为“一夫一妻”制第一人。夫若不从，家法伺候！小鲜肉，你要懂得什么是妇唱夫随！【情节虚构，请勿模仿】