第33章 美，形于外而源于内 (1)

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

送礼是社交活动的重要手段，得体的送礼，恰似无声的使者，给交际活动锦上添花，从而建立和改善人际关系。所以，我们要了解送礼的学问，注意送礼的细节，给人们之间的感情和友谊注入新的活力。

本书讲述的人生要做的200件事情中，也许有一些你已经做过，有一些你正在酝酿着，而有一些则对你有灵感的激发。然而《善待自己大全集：一生要做的200件事（超值金版）》的意义不仅仅在于讲述这些愿望，更重要的是提醒我们，在我们的有生之年，最重要的往往不是那些功名利禄，而是我们对美好人生的追求，是我们身边的人、我们想做的事。提醒我们把握人生，不要给自己留下遗憾。

她是大康百里皇室唯一的金枝玉叶，自小在母后长孙氏的庇佑下长大，可皇权分裂，权臣窃国，她不得不下嫁权臣，作为一个空有正室之名的“花瓶摆设”。她本一心复国，可对那强娶之人却动了真心，当皇权遭遇爱情，在那人深情缱绻的眉眼中，她是否还能保持初心？一步一荆棘，在那深深的宫廷红墙中，多少山盟海誓都化作了刀光血影，当她终于站在皇权顶峰，午夜梦回间，想起的却是那人亲手簪在发间的一朵玉兰。

有很多很多钱，就是幸福了吗？ 人生的意义，究竟是要追寻什么？ 不幸福的怪圈跳得出去吗？……幸福不是被上帝藏起来了，是因为它一直像尾巴一样跟随着你才没有引起你的注意！看到生活中光明的一面，肯定自己的能力，承认不完美，走出无法幸福的瓶颈，享受美丽人生。

徐晚江，小说的主人公，一个在物质与精神的漩涡中挣扎的女人。她和丈夫同为军区舞蹈演员，虽然贫苦但却是幸福的一对，为了让一家人过上像样的生活，她与丈夫商量离了婚，嫁给了偶遇中结识的、有钱的美国老男人，十多年间，她不动声色地挣钱把丈夫和孩子都移民到了美国，在潜意识中他们期望攒钱买上自己的房子然后踢开老男人，过上属于自己的物质富裕的生活。但是，事实上他们做不到，丈夫花光了妻子的钱却投资失败了，只好失落地回国了。而晚江却得继续在绝望中煎熬，为了女儿或者她自己也不知道的什么。

为别人打工，还是自己当老板？一个决定将改变你的一生。王侯将相宁有种乎？要想干出一番自己的事业就必须拥有胆识和魄力。本书展示打开财富之门的创业历程，为你解密从打工仔到当老板的成功诀窍，它是创业者的指南，成功路上的帮手，助你早日实现老板梦。

在江西，谷雨是播种的季节，也是诗歌生长的季节；是春雨催醒万物的季节，也是诗歌召唤诗人的季节。早在上世纪六十年代初期，在时任江西省省长的邵式平同志的倡导下，谷雨诗会应运而生。诗人们相聚在谷雨时节，朗诵诗歌，探讨诗艺，诗歌与春天共生共荣，诗情与时代、与故乡同调同韵。春光如羽，春雨如丝，在江西生机蓬勃的大地上，诗歌如花，粲然开放。

喜欢看假面骑士的少年童胜在放学时被smash打成重伤而被自称为神的男子赋予了build驱动器。本来以为可以从此走上英雄之路的童胜却发现，随着旧平成电王，新平成骑士变身者接连出现，敌人越来越强，本不该出现的东西也出现在这个世界，这到底预示着什么？被隐瞒了多年的真相到底是什么？（文中名字纯属虚构，如有雷同，纯属巧合）欢迎加入官方QQ群平成骑士纪书友群，群聊号码：629126326

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

如果你暗恋一个人，你会暗恋多久？如果你给一个人写情书，你会写多少封？如果你回头看青春，你会记得什么？本文讲述一个女子从10岁到25岁之间的15年美好年华以及她的781封情书的故事。这是一个慢热低调温馨浪漫哀伤的成长故事。谨以这781封情书献给曾经的暗恋、初恋以及没有结果的爱情，并祝愿所有幸福都能成永远。