第15章 饮食调养——自我把脉&膳食调养(8)

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

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通过通过26个或长或短的故事和场景来递进小说的进程。“事情从七十年代的一次强奸案说起。婉儿是金沙滩一带最美的女人，她的美主要在于她那一笑就有两缕皱褶的小鼻子，随之而来是两个甜甜的小酒窝儿，她的皮肤非常白皙，比浪花还白，身板又是那么高挑，颤盈盈的，就像一杆被风吹拂的修竹。婉儿是三叔王积辉的女人，喜欢赶海。这一天，她挎着小篮儿，又要去赶海。那天的海风平浪静，天空如洗，蓝莹莹的，就像一床铺满浩渺宇宙的毯子。一些船儿睡在毯子上，摇摇晃晃的，像一个个醉汉一样。婉儿来到海边，手打眼罩过来张望，这时伍老大过来了。过去伍老大是婉儿公公的佣人，一次伍老大的父亲随婉儿公公出海时，被大浪掀翻了……”

跟德鲁克学管理，让自己成为下一个CEO。本书以德鲁克的管理思想和理念为中心，运用大量案例来说明，并结合中国企业管理实际，进行了深度解剖，试图借此来激发企业家和经理人去思考中国管理中的实际问题，并进一步优化管理，提高管理者的绩效能力。

最近，在博客中公布了新换的手机号，收到不少读者的短信，其中有些表达了希望成为股市职业投资人的愿望：希望过自由自在，没有压力，财务自由的日子。这也是人之常情，不过这里不得不说句不中听的忠言：虽然中国股市的牛市就在眼前（也有可能从2014年的1849点就开始了，如同2005年6月的998点，是长期底部，但直到2006年牛市才得以确认一样），但希望读者不要轻易做股市赚钱的美梦，也不要轻易走股市职业投资人这条邪路。

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季羡林对长寿养生、事业成功、立德修身、天人合一等多个方面发表了自己独到而深刻的看法。我们在大量研读其作品的基础之上，结合生活中的一些实例和自己的感悟，编写了这本《季羡林的处世哲学》，希望能让大家更好地理解季羡林的思想，了解他的为人处世之道，从而在阅读其作品的时候有所裨益。

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去看大海的小河、小怪齿龙嘟嘟、咳嗽的老烟囱、收集快乐的小绿妖、长翅膀的妈妈……曲折有趣的故事，干净活泼的语言，生动鲜活的人物，令人抱腹的幽默和搞笑，让人在阅读时欲罢不能，不忍释卷，沉浸在亦真亦幻的童话世界里，在不知不觉中受到主流价值观和人生观的教育。

为了成仙，我可以不择手段------极恶道人。本书为反派修仙，修道修仙等级：炼气，筑基，金丹，元婴，万象，渡劫修体修仙等级：炼体，金身，辟谷，法相，涅槃，入圣（本书非纯黑文，可正常阅读，一般没有不适的地方。）

从七八十年代游戏进入了大众视野起，电子游戏就变成了一种新的艺术。从雅达利，到任天堂，再到索尼微软，霸主的不断更替预示着电子游戏变成一个新的朝阳产业。而游戏设计师也变成了一个让人趋之若鹜的职业。这本书讲的就是一个单纯的游戏设计师的故事！欢迎来到新的游戏世界！！