第12章 日常科学保健常识(12)

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

这些常识的讲述以知识结合故事为主，重点在以轻松活泼的方式将学科常识经过梳理、选择、确立后分不同角度撰写。每小节的常识点1500字左右，使我们在轻松阅读中获得最精良的文化滋养。

仙子修行化，飞舞飘渺画。春岚景繁花，诗趣琴语话！

现代社会，人们对于人际关系重要性的认识越来越深，如何协调人际关系成了一门必修的课程。从普通百姓到高层管理人员，尤其是年轻人，及早学习如何和人打交道、锻炼自己的口才，对于自身发展和生活和谐有着至关重要的影响。

华夏龙组黑龙、兵王之王叶凡回归都市，被迫与一个相互看不对眼的美女董事长结婚。美女董事长冷艳高傲，光芒四射，如女王一般强势，而叶凡只想过着普通人的懒散生活，两人会摩擦出什么样的火花呢？然而，奈何龙终究是龙，哪敢蛰藏龙爪利牙，隐去龙角，叶凡在红尘都市里依然是王者。且看他如何纵横都市，折服美女董事长，引得众小弟拜服；纵横天下，保家卫国，灭外辱！

A new generation of urban bootleggers is distilling whiskey at home, and cocktail enthusiasts have embraced the nuances of brown liquors. Written by the founders of Kings County Distillery, New York City's first distillery since Prohibition, this spirited illustrated book explores America's age-old love affair with whiskey. It begins with chapters on whiskey's history and culture from 1640 to today, when the DIY trend and the classic cocktail craze have conspired to make it the next big thing. For those thirsty for practical information, the book next provides a detailed, easy-to-follow guide to safe home distilling, complete with a list of supplies, step-by-step instructions, and helpful pictures, anecdotes, and tips. The final section focuses on the contemporary whiskey scene, featuring a list of microdistillers, cocktail and food recipes from the country's hottest mixologists and chefs, and an opinionated guide to building your own whiskey collection.

方天是一名万年宅男，却因被高空抛物给砸中，重生在了一名废物身上。是自甘堕落还是不愿被命运所掌控？方天毅然踏上了变强之路，靠着天界塔的帮助，走上了人生巅峰，装逼打脸，坐拥天下美女。

【腹黑甜宠】小包子傅深邪魅一笑，“女人，我很看好你，我要把我爹地许配给你！”叶颂晨一脸黑线，“本少女才不要你这么大的儿子，也不要你那么老的爹！”大包子傅亦琛脸色一沉，“我正值壮年哪里老。”婚后傅亦琛宠妻入骨爱妻如命，虐狗指数令人发指。大包子小包子双宠齐下。“BOSS，夫人要卖您的公司！”“让她卖，只要不把我卖了就行。”“小少爷，夫人扔了您拼了三天的模型！”“……让她扔……”小包子转念一想，“不对啊，叶颂晨你给我说清楚，你跟我爹吵架扔我的玩具干什么！”

【很正经的简介】：她是天下第一富商的女儿，从小过着衣来伸手、饭来张口的日子，她承认自己很拜金、她很败家——“人生得意须尽欢，有钱不拿来用，那是傻瓜！”他是高高在上的七王爷，却无心朝政，一心钻到钱眼里。他很有钱，但是却很小气——“搞笑，本王那是简朴，那是珍惜！”当两个价值观、世界观完全不一样的人，结成夫妻，他们能擦出火花吗？当天下第一富商的拜金+败家幺女PK天下第一小气+典型王爷，孰胜孰败？......................................................................................................................................................................................................................................【很雷的简介】：“王爷，你为什么要娶我？”“因为你家有钱，嫁妆多，娶你不折本………”她无语………“王爷，别的王爷都有三妻四妾，为什么你………”“娶妾得花上一大笔钱………”她再度无语………“王爷，你一天只吃两顿，不饿吗？”“饿，一点点而已，忍忍就好了。明天还要吃饭的，不要太浪费………”她彻底无语………！！！天哪，她可是天下第一富商的千金啊，从小吃的用的，哪个不是最好的？可是嫁了这样一个小气的守财奴王爷之后………（无数道黑线）…………当天下第一富商的拜金+败家幺女，遭遇天下第一小气+典型王爷，孰胜孰败？轻喜剧，有些恶搞，纯属YY之作，供休闲娱乐看。。。。。。用词用语比较夸张，若感不适，请迅速绕道！~~我的微薄：http://m.wkkk.net/yijiaruo，有玩微薄的亲们可以加我哦！

本书所收作品篇幅简短，故事奇特，语言精炼，寓意深刻。片段场景，几句对话，鸟言兽语，人物行踪，无不言平凡之微妙，寓天下之大奇。读后或可逗你一乐，掷书一笑了之，或可启你深思，领悟人生真谛。

在中国悠久的文化中，兵书战策无疑是一朵夺目的奇葩。本书收录的中国古代第一名将，也是中国古代第一名相姜子牙的用兵之策。他的谋略思想，主要体现在《六韬》之中，《六韬》在社会上流传很广，内容奥秘精深、变化无穷、玄妙莫测，其军事谋略思想，至今仍具有可资借鉴的参考价值。