第14章 糖尿病的日常保健(3)

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

【醒目：入坑谨慎，后期崩了】（所有群号作废）(玄幻+快穿，女主成长型)西小年从机甲世界穿越到快穿世界，于是各种花样玩法，抢积分废系统，已上天。众人：混蛋，这妹子太残暴了，求哪位大神收了这妖孽！西小年：要收也是我收人┑(￣Д￣)┍打酱油的男主：你开心就好_(:зゝ∠)_

通过小说的渲染，每个人都知道摸金校尉，但是很少有人知道墓师的存在。民国12年，陕，秦岭。黑夜……无尽的黑夜……仿佛将人要窒息，恐惧与黑暗……胆怯是本能。“吱！吱……吱吱……”阴暗潮湿的的地道，周围偶尔隐隐约约可以听到老鼠吱叫与窜动的细微声响。对于喜欢生活在阴暗地方的家伙，这个鬼地方是天堂。这里到处弥漫着呛鼻的灰尘，空气中不时地传来沉重无比的喘气声，让人无比压抑。没有光人们天生的那种恐惧感就会出现，黑暗里几个人佝偻着身子，摸拿着几个鼓鼓的包袱慢慢向里面爬着。随着一只火烛的忽然燃起，一张沟壑丛生的苍……

暗恋是否止于暗恋?或许没有结果，那又如何

《价值观的力量》共分为九章，第一章“中国的月亮”曾经也很圆啊；第二章大悲壮、大不朽之中国；第三章打造中国形象养清正、凛然之气；第四章我们需要一场灵魂拷问第五章亟待雪中送炭莫急锦上添花；第六章“改革创新”当代最深厚的爱国主义；第七章老百姓是天老百姓是地；第八章核心价值观之探究；第九章“和谐、公正、仁爱、共享”。

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瞧，在两性港湾里，有两条船，一条叫亚当号，一条叫夏娃号。它们轻轻相拥，幽幽唼喋，在远离风暴的地方创造风暴……哦，在两性港湾里，泊着亚当号、夏娃号。召唤它们的是港弯的温馨，托载它们的是永恒的波涛……本书是《两性港湾丛书》之—“夏娃一号”，书中所收录的散文作品，作者们用它们细腻的手笔，讲述了一个个充满回忆、温馨、浪漫、悲伤与欢乐的男女的内心世界和感情世界。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

当梦醒时，无论在哪都要不甘平凡，创造属于我的悠闲原始大时代。…………

本书主要人物之一房地产大亨杜道一挥舞金钱魔杖随心所欲，无往不胜，能把趾高气扬的当红美女作家揽入怀中，却不能降伏大学时代无望地追求过、如今年华已逝的一位普通女教师。这两个人物之间历史与现实的纠葛与尖锐冲突，跌宕起伏，其中展露的世象：文人的失落、暴富者的轻狂、理想主义者的坚守、逐利者的无所不用其极，是转型时代人生竞技场上众生相的生动写真，《隔洋》延续拓展了《隔世》（作家出版社2003年6月出版）的故事，本书表现的是当下现实；文笔抒情，内涵丰富，具有浓烈的生活气息。

讲述了毕业于影视学院，没有作品，处处碰壁的安悠悠，在幻影集团遇到机会，还没有来得及高兴就被将伯南打破，伤心的安悠悠离开幻影集团，却在顾倾城的介绍下认识陈鹏导演，并且饰演获得自己的第一部戏，正是这部戏为安悠悠收获不少粉丝。与此同时安悠悠遇到落魄的将伯南，并且发现将伯南竟然是她的房客，于是安悠悠就想把将伯南赶走，将伯南却因为救安母受伤，安悠悠照顾将伯南，慢慢发生恋情，将伯南也帮助安悠悠重回幻影集团。与此同时将伯南的未婚妻对安悠悠报复，安悠悠多次受伤，却因受伤加速安悠悠和将伯南的恋情。就在这时一场误会，将伯南为了保护安悠悠提出分手，将伯南也被顾倾城打成重伤，住院几个月！几个月后，安悠悠被绑架……