第15章 糖尿病的日常保健(4)

爱生活就从爱自己开始，爱美丽就从爱上好习惯开始。美丽的细节有多少，美丽的习惯就有多少，它成就美丽、捍卫美丽，也让美丽得以继续。Anne喜欢一切美丽美好的东西，内心渴望如花一般绽放一生，更希求可以开得美丽、开得精彩、开得长长久久。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

——【传统玄幻】——————————————

2014年的夏天，李珂遇见金孝渊，开启了他们俩疯狂的炽爱之旅

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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历经沧桑的北大，以其“兼容并包”的风范，将古今中外百家思想融会贯通，同时以“思想自由”的理念培养出了一大批学者，他们对于人生有着独特的经验与智慧。本书汇聚中外哲学大师的思想精华，穿插北大人的生命体悟，不仅是一本哲学思想著作，也是一本指导现代人生活的著作。

一朝穿越遇到美若谪仙的他，她对他一见钟情，然而，他的心里却始终只有另一个女子。当她想尽一切办法，将她勾到手，对他甜腻的说着：“师父，抱抱。”然而，她却意外的发现，他的身份竟然是当朝的七皇子。好呀，居然隐瞒她，骗她骗得那么的悲惨，那么，七皇子，你死定了！【情节虚构，请勿模仿】

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本书收录了启迪中学生智慧的哲理美文，是引入深思的品格故事典范。其中每一篇故事都会贴近生活的写照，每一篇故事都会拓宽你的文化视野，每一篇故事都会激发你的心灵，每一篇故事都会是一对翅膀，使你勇敢飞翔！从这些故事中你会找到一一成长和成才的启发，也会给你最深刻的认识，慟尔终身受益！这里，有优美而浪漫，让人馨香绕怀久久不忘的心灵独白；这里，有启迪青春、点缀人生、畅想未来的人生感悟；这里，有最具有代表性的或伤感或甜蜜或浪漫或纯情的情感故事；这里，有诗一样的文字，格言一样的论说……

风水养人，亦可伤人。我家世代都是做风水先生的，祖上留下两条古怪的规矩，违背规矩的人只有死路一条。太爷和爷爷先后离世，同样的命运落在我的头上……

1990年的夏天苏伟重生了穿着大马裤的青年微微一笑:“再来一次，可能我要的比较多！”