第13章 冠心病的科学饮食指南(2)

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

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陆家林有点费劲地抽出一直插在裤袋里的手。他捏着那把瑞士军刀，手心满是汗。他竭力控制住手。手指僵住了，还有点痉挛，颤抖。他仔细地打开了那把瑞士军刀。他看到眼前庄柏的背部又厚实又平坦，像一副上好的砧板，只是白衬衫在昏暗的光线中，显得有些刺眼。电视里开始倒数到5了。他闭上眼睛，高高举起刀子，心里数着与电视里相反的数字。当他数出第一个数字，刀子重重地扎了下去。他扎了一刀又一刀。扎到第六刀的时候，电视里恰好数到了零。他听到一记响亮的钟声，接着听到全世界都在他眼前欢呼。他全身的痛楚奇迹般地消失了。

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这是一个关于医学生的故事，在医学院里不存在假期，有的只是枯燥的课本和一个个实践操作，但是苦中作乐也不错，看沐筱溪和她的舍友们如何在这医学院校中苦中作乐，而且还收获了各自的爱情小片段：“肖翊洋，你叫我来这里做什么？”沐筱溪看着面前的一条开满鲜花的路“筱溪，我在寻找一条路”肖翊洋缓缓的向沐筱溪走来，“找什么路？”沐筱溪疑惑的看着他，“找一条走进你心里的路，你愿意给我开一条捷径吗？”肖翊洋深情的看着沐筱溪，筱溪听到他说的话突然笑了，“你是在给我说土味情话吗？”，“筱溪，你能不能不要这么煞风景？”肖翊洋被她的笑给打败了，“好啊！我愿意”，沐筱溪也不逗她了，说出了自己心里的话。欲知后事，敬请期待。

做人与做生意都不是容易的事。纵观世界各国各行业大大小小的成功生意人，总是以一种生活中做人有办法，生意中圆圆满满的高境界出现。看来，做生意，最重要的还是学做人！要学做生意，先学做人，如此，才能在生活这片汪洋里拨云见日，游刃有余，开创辉煌。也许知道做人的方法和道理后，你就能更好地做个成功的生意人了。

本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的，会吃的女人是美丽的，做一个美丽健康的“食神”是众多女性毕生追求，本书力求向女性读者传递科学的营养知识，同时从调养气血入手，让女性身体补足脾胃，以达到吃得好、补得好、养得好的终极效果，让每位爱美女性都能在食神和女神路上越走越美丽，越走越健康。

卡塞尔三人组从源氏重工撤出后，再次陷入东京暗流。路明非与绘梨衣为躲避蛇岐八家的追捕，躲进了情人旅馆。绘梨衣是开启白王宝藏的钥匙之一，恺撒与楚子航希望路明非能将绘梨衣带离日本。与此同时，酒德麻衣和薯片妞执行老板的“东京爱情故事”计划，要促成路明非与绘梨衣之间的世纪婚礼，然而路明非却背叛了计划，将绘梨衣送回了蛇岐八家……

【这不是一部正经的小说。】本书毒点过多，慎入！里面有大量的工具人。

（1对1女强宠文）她，世界最大情报网首脑，为人腹黑无耻，狡猾嚣张，心狠手辣。一朝穿越，她成了她，将军府家的二小姐，天生带毒是个小怪物。初来乍到，强了一男人，丢了清白。来年春天，身上掉下一块肉。哪知道小肉团长大后变成一小恶魔，贪财抠门不说，还专扯他娘的后腿。她问：塞回去重造可以不？某王爷淡定：货物出售，概不退换。无奈，某女只好重操就业混迹古代，咬牙切齿替某王爷养儿子，各种腹黑无耻贪小便宜，机关算尽虐渣渣，最终实现废材逆袭。****一次阴差阳错，某男指着某女道：“他是我儿子？”某女装傻：不是！“本王记得你在上面，”某男逼近继续道：“或许你比较希望本王回忆更多细节？”某女小脸一囧，心道：算你狠。这一局，鬼王完胜。****一天左护卫惊慌跑来：“不好了，不好了，钱公子砸万金当众向姑娘求婚了！”某王爷猛然起身，“来人，抢了钱公子京城所有的产业给姑娘送去，记得要强调那是本王送给她的礼物。”某侍卫嘴角抽了抽，心道：真是无耻啊！某王爷爽歪歪，冷哼一声：敢抢本王的女人活腻歪了简直。这一局，鬼王悟出一道理：自己的女人必须贴上标签。*****于是夜黑风高，某王爷无耻的诱惑小恶魔。“儿子，你只要让你娘亲在这上面签字，老子的金子全给你，怎么样？”某男拿出一张白纸。小恶魔纠结：出卖娘亲真的好吗？“再加本王名下所有不动产，包括狱门！”某王爷继续加重筹码。小恶魔一咬牙，一跺脚：“成交。”是夜，某王爷一脸得瑟的拿着白纸，奸笑道：女人，卖身契都签了，你还跑得掉。这一局，鬼王奸计得逞。****多年后，某女得知真相，一把揪住小恶魔的耳朵：“小金库没收，私房钱没收，零花钱没收.......”至此，小恶魔终于知道什么叫赔了夫人又折兵，于是仰天长叹：不带这样玩儿的。本文腹黑中带着JQ，无耻中碎着节操，贪财中透着真爱，oh！真的很有爱！

1868年，出版商邀约路易莎·梅·奥尔科特写一本“关于女孩的书”，奥尔科特以自己的生活为蓝本，温情描绘了马奇家四姐妹的生活与成长，这便是《小妇人》的由来。大姐梅格是贤妻良母型的女孩，结婚后相夫教子，持家有道；二姐乔开朗豁达，独立自尊，热衷写作；三妹贝思性格内向，善弹琴，音乐造诣高，但体弱多病；四妹艾米是典型的淑女，注重体态举止，喜爱尝试艺术。她们生活在一个和谐的家庭，父母慈爱，子女孝顺，相爱互助，自强自立。

杨帆，空军学院的天之骄子，毗邻毕业时被开除学籍，在魔鬼教官的帮助下，从而踏上一条全新的征程。为国战，为民战，誓死不悔。兵锋所指，战魂无敌，群雄避让，从此成就最强王者之名。