第15章 冠心病人的生活细节(2)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

《会吃的女人更美丽》一书主要包括女性如何吃出美丽、健康、活力等三个方面的内容，具体涵盖美颜塑身饮食攻略，身体基础饮食滋养攻略，卵巢乳房子宫私处食疗攻略，亚健康饮食攻略和四季养生饮食攻略。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

身有残疾，是人生最为悲苦之事，可是只要有一颗完整的心，只要心中充盈着希望，便依然能走出辉煌完美的人生。 本书中的每个故事，都是以此为根基，有名人，有我们身边的普通人，在他们身上，残疾与病痛是生长梦想的土壤，挫折与逆境是激发力量的源泉。本书没有说教，没有条条框框，用一个个真实的故事，体现了那些人乐观豁达积极向上的人生态度和顽强的意志，以及感人的事迹和精神，还有动人的真情实感，能给人以共鸣和启迪，给人以感动和力量。

培根一生留下了多部著作，最为读者熟知的就是这部《培根论人生》。400年来，这部哲理散文经典一直畅销全世界，早已“震撼了那些震撼世界的人们”。《培根论人生》的内容贵在其角度的不同，其中探讨的，有很多都是关于健康、完善、和谐的人生的认识及其建立的根基。其中有知识的内容，也有价值观和信念的取向。

我叫雷少武，大二学生，性别男，年龄保密，爱好是女生和“做梦”。什么？你不知道什么是“做梦？”切，土包子，“做梦”就是玩超仿真虚拟现实网络游戏“梦神之境”，我在那里面可是整个拥有１亿２千万玩家的“梦神之境”中配名第三十二位的高手啊，游戏ＩＤ“流浪者雷神”，职业：剑士类东方剑仙，职业等级６９……

穿越到天武大陆，杨奇脑海中居然多了个怪异空间，在这个空间里面，修为可以扶摇直上，武学能够瞬息学会！从此他便开始了一段夺香刺激的美妙生活。“是男人，就要更长，更粗，更硬！好不容易来一次异界，不做到最长，最粗，最硬，都不好意思说我是地球出生的流氓。”

阮碗睡着了，一觉醒来，变成了会思考的骷髅架子......这是人和骷髅的战争，是生和死的争斗，骷髅们在呐喊，人类在愤怒。阮碗步履蹒跚，她艰难的选择了自己要走的路。上天赋予我独一无二的能力，必然赋予了独一无二的使命，既然非我不可，我便逆流而上，尽我所能，寻找真相。活，我要活的堂堂正正；死，我要死的明明白白。

“总有一天，你会为了一个女子沉沦。”慈祥的老人看着面前的坚毅的男子，淡淡一笑道：“那时，你便会知道，什么是情爱了。”“爱？”男子脸背着光，只能隐隐约约看出一个轮廓，但，那双闪烁着冷意的双瞳，不由得泛出一抹嘲讽。“是，爱。”老人毫不意外他的反应，淡淡一笑道。“你甚至宁愿让天下陷入死亡的恐惧之中，你会不顾一切的想要看到她幸福的笑颜。哪怕，你已经深深坠入了死亡之地，你的心依旧在为她而动。……

这是茅盾文学奖获得者阿来的第一本随笔集，向读者全面展示了小说以外的阿来，展示经藏、汉、西三种文化熏染的阿来。另配有12页阿来的生活写真照片。

在别人眼中，他是国民男神，是全世界的女人都拜倒在他的西装裤下，他也不会皱一下眉头的禁欲系帅哥代表；在她的眼中，他是冷酷霸道的无情流氓，只要没有满足他，他就会痴缠不止，让她日日夜夜睡不着觉；他以为，她招之则来挥之则去，却不想，突然有一天，这工具消失了，竟是连他的灵魂都一并带走了。--情节虚构，请勿模仿

本书收录了青年作家多多的经典短篇小说。失恋时，爱情里多半是雨天，潮湿的空气夹杂着伤心的泪水，淋湿了整颗心。热恋时，爱情里多半是晴天，阳光和煦微风拂面，带来了所有好心情。爱你到最后一个晴天，不让雨天淋湿我们的爱情。本书通过不同人的视角去讲述发生在都市生活中你、我、他的爱情故事。

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