第20章 精神养生(3)

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮片）现代药理研究，以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时，配以中药饮片图片（少量缺如），图文并茂，丰富多彩。冀希望能一册在手，以备临床医师，尤其是基层医师一时之需，又能满足中医爱好者保健之需。

剑扫神州七日夜，纵横星空九万里。上斩圣佛，下斩妖魔，扫尽心中不平事。

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本书是湖北知名作家曹军庆的小说集，收入作者最有代表性的中短篇作品，曾在《天涯》、《上海文学》、《长江文艺》等刊物发表过，作者从小村、小城的视角来看中国社会的变迁，文笔成熟，内容充实，是一部难得一见的小说集。

又名《复仇总裁的狂暴妻》一场车祸，让她和他同时失去了最爱的人。灾难接踵而来，事故鉴定结果显示：车内有性行为迹象。为死者违规停车，负事故全责。他的未婚妻和她的未婚夫在车震过程中被撞身亡…彼时，他的脸尚因悲伤而苍白如纸，她的脸上亦布满着泪花。┣女主版正剧简介┫乔语柔，外表柔美恬静，语笑嫣然，实则脾气火爆，是个出身武学世家的散打高手。未婚夫的背叛和突然离去给了她沉重的打击，满腔怒火正不得发，那死女人的男人居然突然出现在她面前——“和我结婚。”“有病！”可那个似乎能一手遮天的男人居然阴魂不散，缠上了她！逼得她和家人走投无路，她无奈再次冲到他的面前，“给我理由！”一纸契约递到她面前。内容很简单。他给她想要的一切，她陪他演戏。五年为期限，期间互不干涉，不强迫性爱，如意外产子，离婚后不得剥夺任何一方抚养探视权。简而言之，就是配合他羞辱报复不知何时会醒来的未婚妻及其家人。幼稚！可被逼无奈，她抬手按印。#####以为只要演好五年的戏，她便可以恢复自由之身，还可以顺便报复那女人的夺夫之仇。然而，她却忘了，自己嫁入的不是普通平凡之家，而是声名鼎盛的豪门旺族。#####眼里永远带着疏远斥责的婆婆鄙夷设计她的二小姐总是对她绽放热情阳光笑容的三少爷与家族格格不入唯独愿意与她在夜晚的天台上吹风的四少爷...#####她是他们的眼中钉，肉中刺，盘中餐…而身为搭档的她的丈夫，居然不闻不问，甚至恶意纵容！她无奈在这漩涡里挣扎自保...#####岁月流逝，在不知不觉中，一些情绪已慢慢淡去，一些情愫却悄然生成。只是这一切看似美好的景象，在那个女人苏醒的那一刻，土崩瓦解…#####转身离开的那一刻，她心叹息。杜辰逸，戒指褪去，痕迹犹在。我是，你呢？★★★★★★男主鬼畜帝王腹黑，女主火辣暴力一根筋。过程爆笑，不排除家暴（至于谁暴谁，那不明摆着嘛~）。先甜后虐，结局幸福。过程美男多多，结局一对一。搞笑版男主简介在文中，敬请观看。#####推荐夕的其他几篇不成气候的小文《这算哪门子的穿越》（女穿鸟，玄幻变身，搞笑冤家）《幼宠》（17岁女高中生VS魅力花心大男人，腹黑女主攻心记）《残恋》（都市异能，明星，总裁文。女强，男配多多。）

至高无上的魔皇陛下最近很烦恼，因为他在家里的地位貌似又低了。一旁有人憋着笑，无情的戳穿：“你怕是有什么误解，你还有家庭地位可言吗？”独宠后宫魔后很生气，全是因为自家那个小气吧啦，动不动就吃醋的男人。她决定了，她要带娃离家出走，一旁有人淡定的拿出小本：“这是你第一千三百二十一次离家出走，外面基本上都走过了，你已经没有地方可离家出走了。”这是一对无节操无下限的极品夫妻的故事

她，冷酷、狂傲的现代女杀手，一朝穿越，却直接成亲，可是成亲也就罢了，但是，谁来告诉她，她这是当娘还是当娘子呢？眼前她的夫君，竟是个看起来三岁大小的孩子？他的确倾国倾城萌宠非常，但是，未免，太小了吧……。什么？你比我还大？只是中了毒看起来像个小孩子。凤北北额头黑线无数，好吧，那我勉强等你长大吧……

纳兰悠悠醒来，发现自己回到了十四岁的年华，闭上眼就能想起自己前世悲惨的经历：意中人的残忍，多年的欺骗，出生便夭折的孩子……再睁眼时，她已经不是那个懦弱的纳兰悠悠，有仇报仇，有怨报怨，她要将所以背叛她伤害她的人全部踩在脚下！脚踩庶妹，智斗家主，一招翻身，那个什么渣男皇子，通通滚蛋吧！

不减肥就得死！一部被贬仙人在凡间的奋斗史！群号：832476624

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三溪山的孪生姐妹梅小蔻跟梅小豆，品学兼优，遭遇经济危机之后，姐姐自断求学路，闯入社会打拼。一路坎坷，一路收获。最终，梦想成真…… 作家寄予：懵懵懂懂地写了一段时间，突然回首，才发现，我离文学还太远。所写的东西有点愧对读者。所以，苏月明决定，在把当前的一些工作忙完之后，7月份，将对作品进行修改，还请各位读者给我鼓励。