第42章 因人养生(3)

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

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每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

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本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一日为妻，终身为期。一日为夫，终身守护。她是天才神医，素手丹心。时空变幻，无双医术，天下任行。他是暗夜之王，万年冰山。唯独对她，情深似海，冰雪消融。

好友相邀为10~15岁青少年写一套心理丛书，喜自心底生。一来觉得太有必要，二来觉得多年与青少年打交道的经验终于可以和更多同学分享。信誓旦旦地拟了一套丛书的名字和主旨，几个志同道合的同学雀跃着准备大干一场。

童话是世界儿童文学中永不凋谢的花冠，是与我们少年儿童捉迷藏的小朋友。童话王国简直就是一个多姿多彩的万花筒，在那些语言浅显、妙趣盎然的美丽童话故事里，有的蕴藏着严肃的人生准则，富于哲理，发人深省；有的反映了社会的真实现象，揭露了黑暗、鞭打了丑恶；有的揭示了大自然的奥秘，使人增长知识，开拓视野。童话奠定了我们的人生基础，影响着我们的一生。因此应该把那些名篇珍品传给后代，陶冶后代。为此，我们编辑了这套《世界经典童话故事全集》丛书，把世界各国许多童话名篇佳作装在一个美丽的花篮里，让它熠熠闪烁的光辉照耀下一代人茁壮成长，使孩子们梦幻般地度过金色的童年。

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她有父亲，却自称孤儿。她身体奇异，自身便是天大的秘密，却不自知。她恨世界上所有妖娆的女人，特别是小三。她有着最最悲惨的童年，所以便养成了她冰冷的性格，寒霜的外表下有一个脆弱的灵魂。她是最年轻的教授，古筝钢琴界的神话。他是最年轻的少校，温润如玉，容貌俊美，身手敏捷，心思缜密，身负少校军衔，却是特种兵出身。他的生活日日与死亡为伍，日日充满危机，与最阴险狡诈的人斗智斗勇，与最凶狠毒辣的人切磋过招。原本在休假的他，本以为可以好好的相相亲，解决一下人生大事，结果一道军令让他奔赴的不是前线，而是一个少女的闺房....

你是兵王？你是神豪、富二代?你获得了金手指？你系统在身?你从仙界归来？你从地狱归来？你是外星人?你也活了几亿年?别说我欺负弱小，你们一起上吧。只要能杀死我，老子感谢你们八辈祖宗。老子跪求一死。

《中国学生探索发现奥秘：语文探谜》是《中国学生探索发现奥秘》系列之一，包括：体育探谜、文化探谜、文明探谜、文学探谜、文艺探谜等。

人生若只如初见，何事秋风悲画扇。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。四段生死离别的爱情，四对为情所困的有情人，他们各自有各自的结论，不论悲喜，但都震撼天地……

☆☆☆☆双主穿越，轻松搞笑，宠文1V1哦☆☆☆☆她只是一个小偷，乐观向上，还心地善良，何苦把她追的穷途末路，来个借尸还魂？嫁给病王爷无力反抗，那就既来之则安之罢了！可是，你丫的怎么就是个断袖呢？她要吃肉，她要性福啊！闲来无事，手痒难耐，她重操旧业，成为赫赫有名的“白羽飞贼”，还是干老本行惬意些！他是华夏王朝最年轻的亲王，有经天纬地之才,定国安邦之智，却早早踏出朝堂。整整十年，走遍千山万水，只为寻她！一张人皮面具，他是华夏捕邢司最年轻的司长大人，为了抓她，他亲自出马！于是，官抓贼，猫戏鼠的故事就此上演。。。。。。【逃跑篇】“束手就擒，为时不晚！”男人轻飘飘的说道。女子笑容浅浅：“那只会死的更快！”“自作孽，不可活！”他准备出手了！“没试过，怎知道？”女子话落，往后一跃竟是三丈开外！“该死的，有种你别跑！”男子暴怒！“不跑白不跑，司长大人，不送！”【勾引篇】“娘子，你觉得为夫身材可好？想不想试一试？”某王赤裸着上半身，勾起右臂，露出那肱二头肌和三头肌问道。某妃嘴角扯了扯嘴角，艰难的吞了吞口水，内心感叹，这厮身材还真是不耐，但却口是心非的说道：“闪开，青黄不接的，没兴趣！”某男脸色大囧，打横抱起某妃气愤的说道：“娘子，本王真的熟了，不信你现在就试试？！”