第23章

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。

已完结，姊妹篇《神医弃女》连载中。 女神医穿越成废材小萝莉，杠上可盐可甜最强王者。她是史上第一传奇女神医，一朝穿越，竟被渣男给卖了！！不能修炼、惨遭抛弃、百世诅咒加身，不得善终？她手持逆天命书，以天为奴，地为仆，谁人泼她以脏水，她就烧沸了泼回去。左手乾坤，右手天下，她一朝逆袭，风云色变。身后，一个慵懒的声音传来。“给我站住，确认过眼神，你就是本君的人。”

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文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

本系列丛书通过一个个精彩的Q故事：智商故事、情商故事、创意商故事、德商故事、财商故事、学商故事，帮助青少年朋友体验百味生活，感受别样人生，积淀精神财富，寻找理想方向，领悟生命意义，收获勇气、美德、智慧、成功和快乐!

本书通过大量翔实的史料，向读者介绍了中国北宋时期杨家将的历史真相，内容包括：杨家将故事的发生与演变；杨继业：中国式武将悲剧；杨延昭：郡马身世疑问多；杨四郎：移花接木成驸马等内容。

一个网管利用游戏修仙的故事。用ＱＱ农场种仙药炼制仙丹，用ＱＱ牧场驯养仙兽龙鱼，用植物大战僵尸建立仙灵大阵，用英雄无敌建城割据，用仙剑奇侠传走上剑仙之路，用暗黑破坏神屠神灭佛刷怪掉宝，用私服网游重新定义修真世界的全新格局！我不是创世神，但我是这个世界的ＧＭ，比创世神还屌！！！

这个穿越者，根本不是人！而只是一段程序……属于未来世界，高科技发展的智能程序！不过，这一切都无所谓，因为，只要穿越到异界，自带光环，依然扫荡一切！大主宰！

不知道跑了多久，我们终于缓下脚步，回头看去，已经没有湖底怪物的踪迹，我们似乎摆脱他们了。我虚脱地倚靠着大树喘气，一会儿，索性坐下休息，双腿这时才感觉到酸软无力。阿月和阿全也跟着我找地方坐下，半晌时间，阿全打破沉默问道：“怎么回事？”“我们在湖底，看见了怪物，那大概就是你们所说的圣湖妖怪吧，皮肤绿油油的，身体像泡烂的尸体。吓死我们了，还好跑得快，不然怎么打得过他们，至少有一百只吧。”阿月翻了翻白眼，立即站起了身子，脱下还穿在身上的潜水装备。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

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