第46章 七月养生保健，健康不再遥远(3)

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

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棕皮鞋一出永定门火车站，就撞上了大脚翠姑，这在他是万万没有想见的。“大少爷！”辣辣一声喊，翠姑伸手就来抢行李。他起先没有看见她。人如黄昏的蜂群，一群群过来，一群群过去，嘈杂而拥挤。雨刚停，泥地上水洼如镜，亮亮地打闪。他避着水洼走，跨一跨，跳一跳，小心翼翼，尽量使皮鞋不染泥。这双鞋他在火车上就擦拭了好几遍。车过常州时，他还特意买了一只糯米粽，借粽叶上的一点粘劲，抹平了右脚鞋面上翘起的一块薄皮。在跳最后一个水洼的时候，一只挑着的柳条筐揍了他一屁股。

她是一个平凡普通的小白领，简言。他是纪氏少主纪元韩，沉稳内敛，稳操胜券。刚刚从法国回来就与她偶遇，她并无过人之处，只是让他移不开眼。简言亮出钻戒：“看好了，我可是已婚妇女。”他只是瞥了一眼：“钻戒太小了，还是个假货，如果打官司，你老公绝对干不过我。”暗中调查她的身份，发现她竟然是穆氏集团的少夫人？只是好像……酒吧里，简言被他逼入死角。“你你你……”一张薄唇压下，简言很快就在他温柔的攻势中沦陷……事后，他舔舔嘴角，意犹未尽：“穆太太这么生涩，难道从来没接过吻？”“……”此后，死缠烂打，花样百出。她彻底告别平淡无奇的生活，屡屡登上头条，成为全城热议……

离婚前夕，她伤心欲绝；努力了三年，依然换不回自己丈夫的心。她自导自演了一场意外的车祸。当再次醒来的时候，站在窗边的男人，并不是她的丈夫，而是完全陌生的男人。一朝重生，她进入了一个二十二岁女人的身体，醒来时却被迫结婚。当在报纸上看到自己的死讯的同时，也看到自己深爱了八年的男人，此时正向媒体宣布着他的婚讯。她的心里充满的恨意，爱得越深。恨得也便越深，他对她不仁，那么也别怪她不义。她同意跟陌生男人结婚，但是要他帮她毁了她那个所谓的前夫。从此，他们俩人之间的关系，多了一份的契约。

正值青春年华，意气风发的花季，蓝芷梦去一所不是她梦寐以求的大学读书。以不认输的意气计划她的大学生涯，可在大学的第一年由于自给的各种各样的借口她没有执行计划反而随波逐流地过着别人的生活，在灯红酒绿的诱惑世界中迷失自己，可偶然的一件事让她重新认识自己并再次找回最初的梦想。已荒废一年的她，决定找回原来真实的自己，全身心投入她的专业学习，在风雨兼程的打拼中，她进行了考研并获得国家免费出国留学。最后成为一名顶级的国家技术人员。

“呵……想做冷太太？做梦!”医院化验单被无情甩开。感觉自己狂炫酷霸拽翻天的某少，瞬间感觉自己酷毙了。殊不知，自己是在作死的边缘疯狂试探。某日，第n次被拒婚的冷少坐在礁石上，听着眼前小女人的一通痛骂，一脸阴郁，猛然起身。“你现在骂我，那是因为你还不够了解我，等以后你了解了我，一定会动手打我。”一句话落，转身就走。第二天夏天求婚冷少的画面不断在电视屏幕上闪现。“哪来的？”看着眼前拿着棒球棒敲打手心的女人，鼻青脸肿的某少缩了缩身子。“我……我P的。”

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她，经过两次的穿越，经历了常人所不曾经历的事情。第一世的她，是一个无依无靠的孤儿，意外中丧生，却魂穿到了雷欧大陆，一个魔法国度。第二世的她，拥有了对她而言弥足珍贵的亲情，接触到了她最爱的魔法，她成了雷欧大陆的天才。当她来到了斗气大陆，一个充斥着斗气，却没有魔法的世界，她会给这世界带来怎样的震撼？在异世，偶然得到了神器七彩玲珑镯，遇到了来自雷欧大陆的强者冰老，在冰老的教导下，女主的努力下，走向了强者巅峰之路。唯有自己，才不会背叛自己；唯有自己实力强大，才不会有人敢对自己不敬。她，虽然不会炼制斗气大陆的丹药，但是她会制作魔法药剂。她的魔法药剂，在拍卖会上卖出天价，无数的世家，强者想要与她拉近关系。她，修习了冰老千年来研究出来的功法，成为了全才，斗气魔法双修，魔法属性由水冰双系转变为了全系……让我们看看，女主是怎样一步步的走上巅峰之路。--------------------------------------------------------------------------------------------推荐某珞的新文《极品天骄》本文女主暴强！领养区：女主【水攸涵】由【冰灵沫沫】领养温文尔雅的【尹青冉】由【猫儿玲珑】领养邪魅妖孽的【南宫肆】由【安静守护你】领养潇洒俊逸的【南宫逸】由【菁熙梓ciyi】领养潇洒狠绝的【蓝泽明】由【新愛阑】领养冷酷霸气的【夜啸天】由【囧囧冷子】领养可爱强悍的【小宝】由【奻雪】领养◆◆◆◆推荐《幻城联盟》玄幻好文◆◆◆◆【仙傲】妖孽柒柒【兽仙】颜小票【傲世天狂】墨堇琳【狂血狼颜】曲殇【莲开九霄】剑泣血【唯魔独尊】慕璎珞【邪冰傲天】墨邪尘【妖娆女巫】紫箫泠君【异世女血皇】漫殇【魂战九霄】君别离推荐好友的文怜小瑜的《无敌大小姐》君无凡的《穿越之朕是女人》茗天猫的《瞳变》木慕可乔的《修神天下》刑冷墨的《异火焚天》漫漫的《蜜爱傻妃》

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。