第57章 八月夫妻必读，和谐婚后生活(7)

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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姐妹四人冷漠无奈的社会遭遇，爱情，悲欢，离合，是以理解的姿态看清社会炎凉，寻找属于自己立场的位置，面对这充满混浊且冰冷自私执着的世界，学会释放自己的压力和痛苦，从抑郁中解救自己，从生活中释放自己。传统思想与现代思维的碰撞，责任与爱的真理方式对待，灯红酒绿，正义之家，隐忍背负之爱，婚姻的“坟墓”，不同的立场和身份，思想和命运指引行走的坎坷道路直至看到光芒的未来。好似人飘零的孤魂，茫茫人世追寻着属于自己的光明道路，迷失中所要追寻的答案，绝望中的真理，以及缺失的奇妙感知，就是连接灵魂肉体的“遗珠”。

“那我应该叫你什么？”“你叫我名字就好。”“那多没礼貌。”夏七月摇头，“而且也不能显示我对你的尊敬。”“所以呢？”“呃……”夏七月一手捏着下巴想了想，打了个响指”有了！”“以后我就叫你顾大神了。”顾锦城剑眉不易察觉的挑了挑，“坐过来。”那时年少的我们都曾经明恋暗恋过一个人，你是不是很幸运多年后依旧和他再次相遇。

在现代生活中，口才是衡量一个人学识和魅力的重要标准之一。笨嘴拙舌、词不达意的人往往四处碰壁；寸步难行。而巧舌如簧、能言善辩的人则可以左右逢源，无往不胜。 口才好的人更容易成功，是因为他们总能把话说得恰到好处，说到他人心里。这种高品质的沟通不仅能让交流无障、谈话愉快，而且能帮助你轻松交际，达成所愿。

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细节是一种创造，细节是一种功力，细节表现修养，细节体现艺术，细节隐藏机会，细节凝结效率，细节产生效益，细节是一种征兆。每个人都追求完美，都想做大事，殊不知完美就在细节之中，成就大事必须从眼前的小事做起。做好每一件平凡的小事，伟大自会不期而至！ 起初是我们造就习惯，后来是习惯造就我们。儿童时期是形成习惯的关键时期，对于孩子的生活、学习乃至事业上的成功都是至关重要的。事实上，习惯是一种惯性，是一种能量的储蓄，只有从小养成良好的习惯，才能发挥出孩子的巨大潜能。

这个世间，无论是否亲人，有爱，便不会寂寞。谢谢命运赐我们不相尽同的忧喜哀乐，谢谢于千万年间千万人间千万种相遇之间的这一场遇见……书中融合了爱情、亲情、友情等，对当下都市女白领们的小资情调作了细腻、感人、真挚的抒发和阐释，知己般倾听她们的心声，闺密般大慰这批女人的情愁之苦。这些情感和执着，如静静的花溪潺潺，温润着我们在劳碌生活中日益冷漠的心，亦如花香洇染，如片云微度，走过成长的迷茫，有一种感动和感悟悄悄落在心间，分明清晰。

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小怪：大王！又有冒险者来地下城刷我们了。Boss：没事，那群菜鸟，就算来了我也能让他们全死回去。小怪：大王！不好了！是暴走萝莉来了！Boss：家不要了，快跑！琉夜握着双刀匕首跑进boss房间，纳闷的转了一圈，怎么这个boss也不在了？这是一个关于贫民区的妹纸，跑到游戏来想读书认字，结果一不小心变成了暴走萝莉的故事。由小白到大神，到底是因为她天赋异禀，还是因为她其实是一具超级人间兵器？友情提示：吃饭喝水的各位请咽下去了再看。