第66章 九月健康心理，享受美满人生(8)

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

正家三代到了正南这一代，不知等待在前方的，是吉，还是凶？

本书中的故事发生在20世纪初，思特里·克兰德本是伦敦一个富裕的中产阶级股票经纪人，与家人过着安逸稳定的生活。对艺术的渴望驱动他舍弃一切，远离妻子和孩子，在巴黎以画家身份过着贫穷的生活。几年后，思特里·克兰德辗转来到塔西提岛，近乎原始的风土人情让他寻找到自我，在创作上达到巅峰。在那里他娶妻生子，因麻风病去世，随后妻子根据其遗愿将他最卓越的创作付之一炬。相传思特里·克兰德的原型是法国印象派画家高更。本书采用第一视角，以讲述人的回忆与他人的口述交织描写了思特里·克兰德的人生，是毛姆全盛期的作品，自1919年出版后，在世界范围引起轰动。

有句话流行了很久，看电影，不如看影评。作者在本书中用独道的眼光和语言诠释了N个超级电影，这其中，或许有你格外熟悉的，也有你格外陌生的。比如《街区男孩》《不伦之恋》《爱欲之果》《大逃杀》《年少轻狂》《我偷窥所以我存在》《一个都不能少》《赶尽杀绝》等等……就如《赶尽杀绝》真正满足了男人内心狂野的YY，杀杀人，做做爱，杀的是坏人，上的是美人，夫复何求？作者解析的或许不是很经典，但话少，不啰嗦，一针见血。

出嫁当日，相府废材嫡女北堂紫凝被两个姐姐陷害，毁容毁目，踢下悬崖，含恨而亡，21世界顶级雇佣兵集团——JS的老大“水银”华丽穿越，废材一朝重生，两年后强势归来，逆天出现在准夫君的大婚喜堂之上，真正的目的，却是要那一纸休书，还她自由身！几度华丽出手，“神医金铃”的名号名扬天下，光芒万丈！以其人之道，还至其人之身，将自己受过的羞辱折磨一一百倍奉还，纵使众人惊怒，又有谁能奈她何！废材！傻子？弃妃？都不是，她的身份，绝对让天下震惊！且看无敌嫡女惊天下，神医狂妃谁争锋！邪魅王爷不离不弃，她的心，渐起波澜…不求富贵荣华，但求一生一世一双人，白首不相离！精彩片段一：“我救了你的命，你要怎么报答我？”“姑娘的意思如何？不如，以身相许？”“既然如此，那你的人是我的，你身上的东西也是我的，拿来吧？”“身的东西？姑娘指的哪一部分？”“…”精彩片段二：“爱妃，来，咱们洞房。”“洞房？我不干！”“不用爱妃干，本王干就成了！”干你妹…简介无能，但愿内容能博您一乐，喜欢的亲们，看过来…

江湖辈人轮流出。一代天骄胜过一代天骄。江湖儿女，一剑一刀一枪封测往事

一场意外，将不相识的两人命运紧密捆绑，她却仓惶逃窜。五年后，风风火火回归……顾浅浅领着一位萌正太站在他面前：先生买儿子吗？赚的起钱，卖的了萌，完美的居家旅游必备之物哦，绝对划算！萌宝软软的凑上前来：Boss，买我回家吧，买我送妈咪哦！祁冥夜看着缩小版的自己，咆哮：女人，你竟然偷了我儿子！顾浅浅连忙抱起儿子，跑！

以动物为主体的小说中，作家大多通过“他者”这个镜像，反观自我，反思现状，从精神层面上透视人类社会的纷繁复杂。《贺卡是条狗》，说的是人与狗的尊严问题。尊严是人类天赋人权的一部分。对于一个中国人来说，尊严有时比生命更显重要，其体现之一就是有面子。人类如此，与人类情感息息相通的狗，也是如此。这条叫贺卡的狗与村长赵大成的三次博奕，皆因面子而起。而与一般动物视角的小说不同，它并不局限于狗的视角，而是用人与狗的双视角来审视人类社会，揭示人类社会结构的荒谬和乡村道德伦理的崩溃。

主角被系统带到斗破苍穹的世界。但是主角发现，系统所穿越的世界有些不一样。斗破苍穹一万年前竟然有一头超级巨龙！隐界竟然还有凤凰一族！五行大帝又是什么鬼？这和我所认识的不一样！每一个世界都有不为人知的秘密！主角一步步揭开，还有，系统的目地！斗破苍穹、斗罗大陆、超神学院、爱情公寓、迪加奥特曼、诛仙、狐妖小红娘、火影忍者、海贼王……无尽的位面穿越。无尽的秘密！

春日，她入了宫，嫁给了皇帝，遇上了他。冬日，她失了双亲，亡了国，身上那一剑，是他刺的。沧海桑田后，是盛世红妆，千里同风。又一年春来，却是一番言笑晏晏，琴瑟和鸣的景象。是了，他终于娶她回家了。

桃红复含宿雨，柳绿更带朝烟。花落家童未扫，莺啼山客犹眠。—王维·田园乐李虹从老家的山上摔下来变成了李家村又懒又馋的李红儿，而李红儿马上就要嫁给青山村的大龄剩男王大成。据听说，这王大成又丑又穷，人长的黑瘦黑瘦不说，家里还上有卧病在床的高堂，下有拖油瓶弟妹，嫁过去可能连饭都吃不饱。嫁或者不嫁？深思之后李虹决定，嫁！