第75章 十一月防病治病，打造强壮身体(2)

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现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

落霞山下，碧映湖旁，白梅亭中初相遇，她静若处子，宛如谪仙下凡。他，一曲天外琴音，他，千万百计给予她爱情，缘不过阴谋利益；当她终于忘尽前尘，安隐于百姓人家，位于权利顶峰的他，却又为何百般寻觅？是难忘旧情，亦或本性难移？

“这世界还真是无趣，人人追求长生，长生也是种痛苦呢”齐云楼是个被诅咒的男人，他可永远长生不死，神的祝福，同是诅咒。直到遇见闪耀的月亮，齐雨。风吹散了黑云，露出温和的月光，那么刚好的温柔，让迷途中的人终得以救赎。男人月牙白的手抚摸着女孩的脸“谢谢你的存在”轻轻吻了一下女孩。银发与女孩的黑发缠在一起，女孩闭上眼睛“既然感谢，那就要被我缠着一辈子，直到时间尽头，你怕不怕?”男人露出温和的笑容“不怕，那就一起纠缠到时间尽头吧，你可不许中途离去啊”女孩凝视着男人的眼睛，极为认真的“好.”

一部人类文明史，很大程度上就是商业文明史。锦绣，不光是一个丽词，或许也是两种最贵重的商品。锦江、锦城、锦里、锦官驿……带锦字号的名字，给成都商业带来了锦绣华章。成都商脉，因锦江古老绵亘，因锦江乘风破浪，因锦江名扬四海。商业之脉，说到底，就是商人之脉。厘清了人脉，也就握住了商脉。锦江这个滔滔不息、流溢千年的河流大品牌，又滋养出了众多丽如锦绣的商业大品牌。把手放进城中锦水，我们就能摸到悠远绵长、流动不休的成都商脉。

上古时期，九族的九位大能齐力破天，却被天地之力所绞杀，而那一股股逆天之力却不为天地之力吸收形成了一座与世俗隔离的独特空间……

在成长的道路上，最快乐的体验是求知；在探索的过程中，最需要的帮助是引导。希望这套书能引导小朋友们在知识的海洋里快乐遨游，成为小朋友们的良师益友！

要修仙？没有，要进化？没有，要霸图伟业？也没有。故事追求的就是真实，一场暗藏杀机的浓雾，将整个世界笼罩在死亡之中，一群侥幸活下来的普通人，没有超能力，没有进化，更没有黑科技。就是在真实的末日中挣扎着活下去，谁能看到明天的太阳？只有到了明天才知道。

盘古开天，太初有道，神与道同！诸神黄昏过后，神道陨灭，仙道崛起，世人只知仙，何其有人知神与魔呢！我是神，也是魔，来到洪荒世界，却又游走于诸天万界，追寻着最为古老的秘密！

身份尊贵的她自从遇见他，心境便变了。他一直追随着她的脚步，可当她停下为他驻留时，他变了。他说：“我还是我，你却不是你。”她说：“从此以后我们永生永世不再相见。”可是，他后悔了，“月儿，不论多久，我等你。”

前男友毕业前夕告诉我：“咱们分手吧，我想找个温柔的妹纸。”得知真相居然狗血的是前男友和闺密劈腿，我独自宿醉在小树林里，迷糊中砸伤了陌生的劈腿女。两年后在网上与郝健相识，殊不知，他竟是两年前被我砸伤那劈腿女的前男友。他说：“我喜欢你的风风火火，喜欢你路见不平拔刀相助。”原以为自己真如前男友所说，是个不解风情的女汉纸。直至和郝健闪婚后，他才告诉我：“你的温柔，只有我才懂。”从吊儿郎当不谙世事，到理解领悟婚姻的真谛。我终于明白：努力过就会有爱情，奋斗过后就是婚姻，一起创造的才是幸福。

正是人间的四月天。李晓春申请了两天调休，准备趁着这几日乍暖还寒，去爬爬小时候常爬的燕翅山——不为了别的，实在是太累了。似乎只有沉浸在童年曾无限流连的大山中和溪水旁，才能让自己放松，让自己忘了图纸，忘了压力。