第20章 5分钟排毒药膳

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

洛阳古都风起云涌，轮回诡巷陈年辛秘，紫宸高手突现穷街僻巷，大荒山秘术鬼神莫测，在世家与权利的追逐中，爱情又能占有多少分量？历史底蕴浓郁深远，字里行问古意深厚。新武侠大师小椴如椽巨笔，重现汉唐风貌！

她是个坏女孩，也是个好女孩，以前她不懂爱，只想着行侠仗义，现在的她害怕爱，不想再带给别人伤害。而他的出现，就像一束光，那么耀眼又那么炙热，让她深陷其中。

她满心欢喜的为他准备生日礼物，等待她的却是恩断情绝。 四年后，再相遇。 他冷冷的丢出一张纸，“签了它。” 她愣愣的看着那张纸，有些反应不过来，刚开口“翼……” “叫少爷。” 听着那冰冷至极的几个字，瞬间红了眼眶。 他拿出签结婚协议，却给了她最疏离，最难堪的称呼，果然，他仍然恨她入骨，可是她仍不知道他恨从何来？ 一次次折磨，一次次伤痛，一次次逃离，一次次禁锢。 “音伊沫，休想逃脱，除非我死……”砰―― 一声枪响。她呆滞的看着男人白色衬衫那一片鲜红，瞬间丢掉手里的抢，惊慌失措的跑过去抱着倒地的他，泪如雨下。

格力的营销模式被经济界、理论界誉为21世纪经济领域的全新革命！格力能有今天的成就，独特的营销模式固然是很大的原因，其他的因素也不可忽略。甚至可以说，如果没有其他的成功因素，仅仅具备了营销模式的优势，格力不会获得今天的成功。而这些因素就是“格力大模式”。它包含以下内容：一、格力独创的营销模式；二、格力的专一化经营模式；三、格力坚持自主创新的模式；四、主动寻求变化的思维模式；五、格力的人才培养模式；六、以诚信为核心的企业文化；七、独特的大工精神。本书从营销、品牌、管珲、服务理念、国际化、未来发展等方面，对格力电器进行研究，探求其成功的秘密：同时，它没有回避现实，指出并分析了格力电器面临的难题。

《齐国故城临淄》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

魂穿原始时代，重生成一个被山洪卷走的倒霉蛋，没有系统，没有外挂，没有超凡力量，纯正原始种田文，鲁滨逊式的开局，地狱难度般的开端，从一无所有开始，一点一滴的向着自己想要的生活而努力……

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她是这乱世的棋子，命运的傀儡，她倔强不屈，身世飘零。她爱他，却势必与他为敌，他睿智勇猛，心思深厚，而他爱她，却伤她至深。那年他们战场相见，水火不容，必定你死我活。那一天她嫁与他，成了他的正妻，却受尽折磨。“女人就该在家中做女人该做的事情，战场是属于男人的，你来做什么。”“我再也找不到活下去的理由了，你告诉我一具傀儡要怎么活下去。”“我早已不爱你了，我爱的蒙楚早已死了。”她站在城墙之下，回眸一笑。她明明知道他只是利用她，知道他终究是要杀了她的，可是她还是愿意为他而死。面对国仇家恨，爱恨情仇，她该如何抉择，是屈从命运还是与命运斗上一斗？

前世，她为爱情背叛组织，却在预产期被老公青梅活生生剖腹取子。借尸重生，化作被养父母欺凌压迫的初中生，长得丑，成绩差，爱作怪的废物？问苍茫大地，谁主沉浮！她不惹事，但是也不怕事！有仇报仇，有怨报怨，曾经害了她的人，她一个都不会放过！可是，背叛她的渣男为什么又缠上了换了身份的她。“雷玉清，你别以为现在我杀不了你，你就可以为所欲为！”“叶阑珊，我TM才不想为所欲为，我只想对你为所欲为。”“雷玉清，有着妻子，养着孩子却对我说这种话，你不要脸我还要脸。”“老婆都飞了我还要什么脸，难道要脸能够把我老婆换回来？”【1v1，男女身心干净，爽文，强势宠】

一穿越，就遇到一场飞机劫难，幸运不死流落到一个荒岛。就在叶天为生存发愁的时候，幸运天神系统开启，幸运+99999！顿时叶天牛逼了，在常人无法生存的荒野，叶天却是要风得风，要雨得雨。一个集才华、美貌、牛逼、装逼、还有点污的主播进入了无数人的视野....走上了一条前所未有的直播之神道路。新书《我被降维打击了》，起点中文网首发！