第23章 5分钟防治痛风粥谱

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

中国是个多民族的国家，在浩瀚的历史长河中留下了许多的风俗和节日，大家知道中国的三大传统节日是指什么吗？在这些节日中需要准备什么？有什么样的禁忌吗？大家想了解少数民族的婚礼是怎么的一种场面吗？他们的服饰丰富多彩，有着怎么的来历吗？一年分为四季，有二十四个节气，这些节气是怎么形成的呢，他们与我们的生活有着怎样的关系？妈祖祭典、成吉思汗祭典、黄帝陵祭典是人们对先祖们表示尊敬的仪式，想了解他们有着怎样的传奇的经历吗？打开本书吧，它将为你揭开这些谜团！

惊动世界四大情报组织的间谍小说大师福赛斯！福赛斯在英国军情六处秘密工作二十多年，6岁开坦克，19岁成为战斗机飞行员！他对世界各国的间谍手法了如指掌，是美国中情局、以色列摩萨德重点关注对象！同时，他也是爱·伦坡奖得主，8部作品被改编成电影，累计销量超7000万册！ 间谍的世界，你不能解决问题，你就会成为问题！1963年8月25日，星期天，法国总统戴高乐不顾劝阻，出席一场声势浩大的公众聚会。豺狼，受雇在这一天刺杀总统戴高乐。强大的法国警方对此一筹莫展。因为没人知道豺狼在哪儿，更没人知道该如何确保那位固执的总统的安全。此刻，豺狼的枪已远远架好。他能清楚地看见目标的五官：隐在平顶军帽下的眉毛，凝视着的双眼以及法国人那高耸的鼻子。这一次，戴高乐总统比他生命中的任何时候都更接近死亡……

“哥，琅哥哥真的会来吗？”宋梓然嘟起嘴，“要是不来我就揍你，哼！”“会来，我又不会骗你，”宋梓渊一脸无奈。……尴尬，没进校门就被围观了，谢琅发誓，“下次一定蒙面潜行！”“我敢打赌，你做不到。”大头斩钉截铁。“赌就赌，输的人请吃海鲜大餐！”谢琅无惧。“好！这次不准让我付钱，”大头回答。“这……今天要点名，我先走，有时间再赌，你别怕哦！”……“跑的真快，还真被女生堵的多了，都有运动员速度了，”大头摇摇头。

她自从遇上一个汉服男子，就没有好事发生！回家路上遇到了小偷，相亲宴上被对象坑，邻居上门投诉。最让她震惊的是，怎么好端端睡个觉，一睁眼她就穿越到古代了！起先她以为自己穿越到了一本小说里，还会做什么预知梦，后来这厮坦白告诉她，她才知道自己欠了这厮的情债，这不，被拉来还债了…拜堂成亲之日他说：“夫人，上辈子你嫁给了我，是我无能保护你。老婆，这辈子说什么，你都别再丢下我了好吗？”她说：“夫君，你又帅又有钱，长得还高，我怎么会舍得丢下你呢？”甜文不虐，放心入坑

海归大小姐，改头换面本想低调进入校园，不想遇到极品，想欺负我，那我就拽给你看，本小姐就是拽，你要把我怎样啊？还有那个校草王子，你该不会是看上我了吧，NONONO要是喜欢你，那你太伤我的心了，再说了，你要死了我不就守寡了？

本书描画了自混世魔王张献忠出世（公元1606年）至康熙五十九年（1720年）岳钟琪入藏击败准噶尔兵105年间的历史。作者以其犀利的笔锋，麻辣的文字，漫画式地再现了郑成功的愈挫愈奋、忠贞不改，顺治帝的为爱痴狂、沮丧抗争，康熙的擒鳌拜、平三藩、灭准葛尔的“呵呵”武功。在这本书中，叱咤风云的历史人物形象被彻底颠覆，“大汉奸”吴三桂仁爱与忠诚的英雄形象更加伟岸，千古一帝，广为后世称颂的明君康熙却是个心理扭曲、性格乖戾、下流无耻的变态狂。乍一读，似乎感到如雷轰顶，让人毛发俱立，难以接受，但细细思量，就能发现其中的无限真意。

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本书以特殊的“领袖史”视角，写出了毛泽东被选择作为中国共产党领袖的历史必然性，以及毛泽东当年的沉浮，并披露了许多鲜为人知的史实。

上午十一点过，天终于放晴。连日来淫雨霏霏，淋得人快生豆芽了。除了夏天外，我是喜欢太阳的，阳光是我的兴奋剂，比摇头丸管用。当然我没吃过摇头丸，猜的。路过那株财大气粗的老榆树时，忍不住放下脚步故意站了一会。他背着那么多贯钱，一长串一长串，枝枝丫丫间挂得满当当的，沉重得似要撑不住。风一过，榆钱叮叮倾倾落了一身。

死去千年，却又于轮回中复活。本已逝去数个世代的上古英灵们，跨越亿万年而来，舍神魂，洒热血，乱轮回，只为那一缕本已消逝的希望。诸神的战场，万界的坟墓。携亿万英灵之大愿，只为寻找并毁灭那以众生为刍狗的幕后黑手。