第21章 名医李时珍与《本草纲目》中的养生妙方 (2)

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

冷漠的秦殇，天真纯美的程茜，以及让秦殇久久不忘的冬儿。既然遇到你，何不抱紧你?一曲离殇别绪，半盏旧梦纯情。青春的校园里，洋溢着欢快的笑声，我试图融入你的世界，奈何还是路过，看着你在肆意的笑，那甜美的酒窝，醉人的笑容。我是真的爱上了你，然而……

与太阳适度亲密的距离、丰富的水源、肥沃的土壤……种种机缘使地球成为了生命的摇篮。目前，地球上人类已知的动物大约有130万种，植物大37万种，每一种都有我们意想不到的精彩。在这些植物中到底蕴藏着什么样令人着迷的秘密呢？让我们一起来探寻。

爱德华很难受。自己明明身为魔王之子，执掌升级外挂，一路兢兢业业，目标成为唯一的魔王，阻止邪神计划什么的都是小事。经过不懈的努（背）力（景），修（开）炼（挂），终于，我成功击败了最后一尊魔王，把他按在地上反复摩擦。当我正以为即将成为绝世魔王时，人们却兴奋的看着我，满是真诚的称我为勇者。这时，我内心是绝望的！我可是魔王啊，敲凶的那种！！！

如果不是冲动就不会这样懂得自己有多想念。可是理智告诉自己哪怕是徘徊一会就好。即使没有遇见已足矣沿途的风景也很好。不是说拥有才是完美的过程依然是幸福的。这是一种甜蜜，属于自己的

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天火炉！灭世？创世？神秘魂体空间孕育出一个惊天战狂！天火炉你为何与我同行？万古之谜，是否由此揭开？星河宇宙有谁可堪一战？

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父母离世、老公背叛、家产被夺、她衰衰衰！顶级颜值、冷傲霸道、权势滔天、他拽拽拽！为了寻求庇佑，她委身与他，本以为他会庇护她，带她开挂虐渣渣，却发现，这是个可怕的阴谋。她走过最艰难的路，是这位大总裁的套路！套路再深，能不能敌过一往情深？

【精品完结作品】八年前，他家破人亡，流离失所。八年后，他铁血回归，带来焚天之恨。我要让苍天对我敬畏，我要让大地为我颤抖，我要这世界因我而疯狂。郭义！一个冷血，傲慢，不屑漠视天下苍生的男人。一个霸气，威猛，敢于挑战九天众生的传奇。

诸水合流，是为“同流”。我是一名广告文案人员，和朋友有着自己的工作室。可是自从朋友从外地旅游回来后一切都变了，我在楼道监控里看见我大半夜自己给自己烧纸，朋友办公室里莫名其妙有棺材；我以为是朋友拖我下水，可实际上，是我把朋友拖下了水。