第22章 医说红楼，巧妙养生 (1)

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

她是南熙国最美丽淘气的小公主，却要和亲给北瑞国年过花甲的老皇帝。这是敌人的诱敌之计吗？老皇帝突然暴毙，对王位争夺的骨肉相残，更是一场血雨腥风的阴谋。新皇登基，看俏皮公主怎么玩转皇宫。

重生后，顾言熙要做的事只有两件。第一，保护亲人，将上辈子谋害她亲人的奸佞全部找出，斩草除根！第二，抱紧封亦辰这只粗壮的大腿，努力刷存在感，以求将来他登基称帝，能善待顾家。只是，这存在感刷着刷着就变了味儿……当某日，顾言熙被某只大灰狼捉进怀里要求生包子，整个人都不好了，“不是说好了要当彼此的守护天使吗？这守护天使的工作还带传宗接代的吗？”

百分之一的爱情，我也愿意为了你去博，哪怕粉身碎骨，遍体鳞伤，我也在所不辞。——沐羽无论是夜晚还是白昼，是冬天还是夏天，是寂寞还是喧嚣，是精彩还是平淡，我们都相守在一起，这说明不管怎样，你——永远是我的。——幻煜轩 作者是个简介废，希望大家支持支持！

穿越便遇上了临盆产子，可是谁能告诉她，为什么生出来的是个肉球？还是三年怀孕所致。肉球里跑出粉嫩小萌宝，岂料腹黑而强大！杀手成为异世界天生煞体，无法修炼？NO！NO！NO！越是无法修炼，她还是就偏偏修炼给你们看！娘亲嚣张，萌宝腹黑，且看母子俩是如何把这异世界闹的天翻地覆的！“娘亲，那人长的好像我，是爹爹吗？”“NO，你爹是太监！”“太监是什么？”“太监就是太监！”某男幽幽道，“你见过这么美的太监么？”

1944年，二战尚未结束，在南太平洋的海面上，漂浮着凯恩号；正是这艘近乎于报废的老式战舰上，却爆发了美国海军史上最著名的一次哗变事件！这已不仅仅是旧时所理解的兵变——只见刀光闪闪，舰长被囚，绝望的水兵成了不法之徒。以副舰长马里克为首的哗变一方，到底是富有责任感和正义感，救军舰地危难之中的英雄，还是阴谋蓄意叛变的暴徒？而舰长奎格，是个刚愎自用的独裁者，还是懦弱胆小的怕死鬼？威利·基思成了这个故事的穿针引线人，这位凯恩号最后一位舰长就像是打开魔法大门的钥匙，将当年整个事件的一层一层展现在我们面前。

一朝穿越，化身为将!被百万雄兵所围困，却游仁有余!陷身皇宫，面对腹黑皇弟，痴情王爷，以及妒心似火的嫔妃，她是否会轻松闯过！当逃脱死神束缚，化身秦家十三少时，又会在江湖上掀起怎样的风云？一起关注，冰馨的绝世人生！【蓬莱岛原创社团出品】(情节虚构，切勿模仿)

少年时期的宁淼生被易以航收养，却不想自己渐渐沉溺在他的温柔之中。宁淼生想要逃离，却不知道易以航早已像她一般泥足深陷。两人因为种种原因各居一方，再见时她已不记得他，只在别人怀里巧笑嫣然，对于他，只道，“先生，我们认识吗？”

是我选择了孤独，还是孤独选择了我。是我选择了仇恨，还是仇恨选择了我。死于冰好，还是死于火好，还是慢慢耗尽生命，直到尘归尘，土归土好。其实，我早该明白的：十二个金盘子，容不下十三名巫师，而我即是施下诅咒的，也是使美人沉睡的。

本书对孙中山思想形成的历史背景、思想资源、知识构成以及孙中山为实现其思想所进行的学术探索和革命实践，做了全面的论述，勾勒了孙中山伟大的革命先行者的形象，其中的挖掘了海外文献以及档案材料，提出了创新性的学术见解。作者认为，孙中山思想来源于中国传统文化的精华，同时充分吸收了西方文化尤其是西方近代以来的思想、科学等资源，形成了以三民主义为核心的“天下为公”思想，彰显了博爱的精神。

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